Sauna Sosnowiec

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Sosnowiec

Locaties die Sauna's in Sosnowiecaanbieden Kaart bekijken

SaunaCryotherapie Body wrap Spa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Gym El Toro

Kosynierów 40A, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 32 100 10 10 +48 32 100 10 10 Bel om te reserveren

TULUM Masaże Balijskie – Salon masażu Sosnowiec

Chmielna 25, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 729 123 010 +48 729 123 010 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Fabryka Formy

3 Maja 14, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 532 771 589 +48 532 771 589 Bel om te reserveren

Fabryka Formy Sosnowiec

Bolesława Prusa 53, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 730 870 640 +48 730 870 640 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Piwne Spa Sosnowiec

Stanisława Małachowskiego 50, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 725 858 870 +48 725 858 870 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Fabryka Formy - Sosnowiec Narutowicza

Gabriela Narutowicza 51A, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 539 521 906 +48 539 521 906 Bel om te reserveren

Well Fitness Sosnowiec

Teatralna 11, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 883 335 443 +48 883 335 443 Bel om te reserveren

Dr Paweł Antończak Beauty Fit

Jana Kilińskiego 8, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 508 816 351 +48 508 816 351 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Benen waxen

Manufaktura Relaksu - studio masażu

Teofila Lenartowicza 108, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 510 127 237 +48 510 127 237 Bel om te reserveren

Voetmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Centrum Urody Gorące Nożyce

aleja Józefa Mireckiego 10, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 505 853 900 +48 505 853 900 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Misiowe Spa - Naprawa pluszaków , lalek i odnawianie maskotek.

Ostrogórska 21/lokal 41, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 662 885 636 +48 662 885 636 Bel om te reserveren

Sauna

YASUMI Sosnowiec - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA

3 Maja 31, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 508 012 120 +48 508 012 120 Bel om te reserveren

Bikini wax

Waxen voor mannen

Benen waxen

Gezicht waxen

Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Sosnowiec

Marszałka Józefa Piłsudskiego 42, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 733 997 748 +48 733 997 748 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Face To Face Institute

Ostrogórska 24, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 666 220 591 +48 666 220 591 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Lady Spa

Partyzantów 11, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 660 646 684 +48 660 646 684 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

City - Fitness

Braci Mieroszewskich 2k, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 576 099 063 +48 576 099 063 Bel om te reserveren

Power Top Energy Sosnowiec

Legionów 7, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 731 752 115 +48 731 752 115 Bel om te reserveren

HaRo Laser Spa | Salon kosmetyczny | Depilacja laserowa

Orląt Lwowskich 6, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 570 075 355 +48 570 075 355 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Rug waxen

Hollywood wax

Braziliaanse wax

Power-Fit. Fitness club

Ciasna 10, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 32 266 71 16 +48 32 266 71 16 Bel om te reserveren

Municipal Sports and Recreation

3 Maja 41, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 32 266 34 26 +48 32 266 34 26 Bel om te reserveren

Shintai SPA - miejsce relaksu

Sucha 16, 41-205 Sosnowiec, Poland

+48 781 646 404 +48 781 646 404 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Sosnowiec

Fitness en ontspanning Medische spa's Massagesalon Herenkappers Schoonheidssalons Spa's en sauna's Brow and lash bar Nagelsalons Tatoeages en piercings Wax Salons Persoonlijke training Zonnestudio's Fysiotherapie Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Sosnowiec

Sauna's in Pogoń