Sauna Centre-Sud

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Centre-Sud, Montreal

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Centre-Sud, Montreal Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Infraroodsauna Bodyscrub

Studio Orchidée

4.9

(1,038)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45 min

$35

Séance de sauna 45 minutes

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30 min

Gratis

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3u 45 min

$80

Bekijk alle diensten

Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30 min

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

Bekijk alle diensten

Moderne et Classique M and C

2089 Sainte-Catherine Ouest, Montréal Ville-Marie, H3H 1M6, Québec

Treatment Moroccan oil

Vanaf $150

Man’s hair cut

30 min

$40

Scalp treatment

$80

Woman’s hair cut

Vanaf $60

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Sabbya

1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada

+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Bel om te reserveren

Clinique Bobol de massothérapie tuina inc张氏正骨

1497 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2B2, Canada

+1 514-447-2157 +1 514-447-2157 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

YPG Spa

1316 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2A5, Canada

+1 514-419-0799 +1 514-419-0799 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Pedicure voor heren

Russische manicure

La source en Soi

2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada

+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

New Age Spa

2365 Saint-Patrick St. Suite #A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada

(888) 808-0955 (888) 808-0955 Bel om te reserveren

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Club Sante Au Maximum

1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada

+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Bodhi Thai Massage

768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada

+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Club Athletique Sherbrooke Gym

1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada

+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Benelo Spa & Salon

2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada

+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Haar kleuren

Kenmerken

Keratinebehandeling

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Bodyscrub

U.N.I. Training Vieux Montreal

507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada

+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center

2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada

+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

THE TEN SPOT

1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada

+1 514-846-8010 +1 514-846-8010 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Dermalogica à Montréal

132 McGill St, Montreal, Quebec H2Y 2E5, Canada

+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Bel om te reserveren

Huidverlichtingsbehandeling

LED-lichttherapie

Microneedling

Elektrolyse ontharing

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Bel om te reserveren

Un Pas Vers Soi

2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada

+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Bel om te reserveren

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Bel om te reserveren

Victoria Park

2105 Rue de la Montagne 3ieme etage, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Gezicht waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Club Atwater

3505 Av. Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, Canada

+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Bel om te reserveren

O Coiffure & Spa

2020 Drummond St, Montreal, Quebec H3G 1W9, Canada

+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Bel om te reserveren

Haarweefsels

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

Spa Sahel

1117 Saint-Catherine St W #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada

+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Bel om te reserveren

Benen waxen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Rug waxen

Spa Carré Saint-Louis

3470 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3P1, Canada

+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Guerlain Spa at Four Seasons Montreal

1440 Rue de la Montagne, Montréal, QC H3G 1Z5, Canada

+1 514-843-2700 +1 514-843-2700 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Cryotherapie

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Bel om te reserveren

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Bodyscrub

JM SPA

60 René-Lévesque Blvd W, Montreal, Quebec H2Z 1A2, Canada

+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Bel om te reserveren

Russische manicure

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Bel om te reserveren

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Rugmassage

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Club Sportif MAA

2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada

+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Bel om te reserveren

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Bel om te reserveren

Thaise massage

Sportmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

MANN

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Nautilus Plus Downtown East

1431 St Andre St, Montreal, Quebec H2L 3T3, Canada

+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Bel om te reserveren

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

OREHAB

1088 St Laurent Blvd, Montreal, Quebec H2Z 1J5, Canada

+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Acupressie

Espace Thomas

3988 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2W 2M2, Canada

+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Bel om te reserveren

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Extreme Massage

9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada

+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Spa Maria

1837 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3H 1M2, Canada

+1 514-933-0116 +1 514-933-0116 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Midtown Le Sporting Club Sanctuary

6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada

+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Bel om te reserveren

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Éconofitness 24/7

625 Saint-Catherine St W Suite 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada

+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Bel om te reserveren

World Gym Griffintown

1150 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V8, Canada

+1 514-933-8800 +1 514-933-8800 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Perfect Spa - Asian Massage Salon

936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada

+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Nautilus Plus Place Montréal Trust

1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J5, Canada

+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Centre-Sud

4.0

Gemiddelde van 1.089 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Centre-Sud

Kapsalons Schoonheidssalons Nagelsalons Medische spa's Brow and lash bar Wax Salons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Zonnestudio's Tatoeages en piercings Persoonlijke training Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Petite-Patrie Sauna's in Villeray Sauna's in La Petite-Patrie Sauna's in Mont-Royal Sauna's in Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension Sauna's in Rosemont Sauna's in Place Alexis-Nihon