Persoonlijke training Kaapstad

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Kaapstad

Kies uit 3 locaties die Persoonlijke training aanbieden bij jou in de buurt in Kaapstad Kaart bekijken

Alleen mannen

Statera Massage Studio

5.0

(49)

The Waverley Business Park, Cape Town Observatory, 8001, Western Cape

Initial Training session

1u 30 min

ZAR 999

Follow-up session

ZAR 599

60 mins ms treatment

ZAR 699

60 mins treatment

ZAR 549

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Lilly Lash & Laser Aesthetics

5.0

(31)

35 Rokeby Road Crawford, House, Cape Town Crawford, 7780, Western Cape

Classic & Volume Training including kit

2u 30 min

ZAR 7,500

Brow Thread

20 min

ZAR 100

BUCCAL FACIAL MASSAGE + FACIAL CLEANSE

ZAR 550

Brow Lamination + wax/thread & tint 🎀

ZAR 380

Bekijk alle diensten

Bella Rose

14 Central Square, JG Afrika building, Cape Town Pinelands, 7405, Western Cape

Medical consultation

15 min

ZAR 550

Lunch

30 min

ZAR 0

Hair loss consultation

ZAR 0

Callux Heel Treatment Only

45 min

ZAR 200

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Bel om te reserveren

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Bel om te reserveren

WP Physiotherapists Tokai

Shop 1 Tokai Corner, Corner Of Tokai and Main Road, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 5712 +27 21 712 5712 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

KW Personal Training

6 Cheltenham Rd, Mowbray, Cape Town, 7700, South Africa

+27 73 801 2830 +27 73 801 2830 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Source

6 Winchester Ave, Bishopscourt, Cape Town, 7708, South Africa

+27 83 378 4664 +27 83 378 4664 Bel om te reserveren

EFF Bootcamp Salt River

97 Durham Avenue, Salt River, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 21 447 1806 +27 21 447 1806 Bel om te reserveren

House of Yoga

43 Heather St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 82 557 1820 +27 82 557 1820 Bel om te reserveren

Roy Davis Strength Training

16 Jamieson St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 284 1570 +27 83 284 1570 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Full Circle Wellness Exercise & Fitness Training

3 School Side, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa

+27 72 394 4673 +27 72 394 4673 Bel om te reserveren

Dry needling

CuztomFit Personal Training

Constantia Sports Ground, Constantia Main Rd, Barbarossa, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 302 5333 +27 71 302 5333 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Toms Raw Fitness

1 Brommersvlei Rd, Constantia, Cape Town, 7800, South Africa

+27 73 797 6203 +27 73 797 6203 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

moveOn 89 Studio

89 Kloof Nek Rd, Gardens, Tamboerskloof, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 923 0367 +27 82 923 0367 Bel om te reserveren

Move - Personal Training & Sports Massage

Unit 2, 9 Mocke Rd, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 73 717 5767 +27 73 717 5767 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Massage voor koppels

Personal Trainer Cape Town

Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8001, South Africa

+27 73 816 9270 +27 73 816 9270 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Brad Williams Sport Science

55 Scott Rd, Observatory, Cape Town, 7925, South Africa

+27 72 916 3013 +27 72 916 3013 Bel om te reserveren

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Fit Panda Studio

104 2nd Ave, Kenilworth, Cape Town, 7708, South Africa

+27 76 910 6365 +27 76 910 6365 Bel om te reserveren

RISE

The foundry, Green Point, Cape Town, 8001, South Africa

+27 64 752 7150 +27 64 752 7150 Bel om te reserveren

HYP Fitness & Lifestyle

1 New Church St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 72 689 3375 +27 72 689 3375 Bel om te reserveren

MAD CALISTHENICS (PTY) LTD

19 Woodlands Rd, Woodstock, Cape Town, 7519, South Africa

+27 68 300 7612 +27 68 300 7612 Bel om te reserveren

The Pilates Agency

6 Herschel Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 83 652 0397 +27 83 652 0397 Bel om te reserveren

Gaiya Fit

Tokai Rd, Porter Reform Estate, Cape Town, 7945, South Africa

+27 72 506 6820 +27 72 506 6820 Bel om te reserveren

Overthetopboxing Cape Town

5 Maynard St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 832 6475 +27 82 832 6475 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Luc du Toit Personal Training Cape Town

North, Wembley Square, Cnr Wembley &, McKenzie St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 644 0140 +27 83 644 0140 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pilates and Beyond Fitness Studio

4 Staines Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 300 1241 +27 83 300 1241 Bel om te reserveren

ELITEFITT

120 Buitengracht St, CBD, Cape Town, 8000, South Africa

+27 76 809 6469 +27 76 809 6469 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Stronger Together Cape Town

35 Sussex St, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 71 184 3067 +27 71 184 3067 Bel om te reserveren

Boost Fitness

183 Sir Lowry Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 79 162 9028 +27 79 162 9028 Bel om te reserveren

Room4Pilates

19 A Verwood Rd, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 68 766 6141 +27 68 766 6141 Bel om te reserveren

Katya Kinski Pilates Studio

20 Fiskaal Rd, Camps Bay, Cape Town, 8005, South Africa

+27 83 235 6238 +27 83 235 6238 Bel om te reserveren

Thrive Fit

Unit 5, Regent Park, Westlake Business Park, Bell Cres, Steenberg, Cape Town, 7945, South Africa

+27 60 971 8350 +27 60 971 8350 Bel om te reserveren

Iron Tribe

Unit 4, Central Park, Hopkins St, Salt River, Cape Town, 7925, South Africa

+27 74 485 0777 +27 74 485 0777 Bel om te reserveren

Akeem leves

79 Roeland St, City, Cape Town, 7925, South Africa

+27 65 922 6556 +27 65 922 6556 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Legion Fitness Academy

80 Rokeby Rd, Crawford, Cape Town, 7780, South Africa

+27 84 090 7856 +27 84 090 7856 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

YogaWay Yoga & Pilates Studio

9 Ohlsson Way, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 82 806 5286 +27 82 806 5286 Bel om te reserveren

Angie Muller Wellness Works

Meadow Ridge Practice, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 966 5695 +27 82 966 5695 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Therapeutische massage

Rachelle's Holistic Fitness Center For Women

66 Albert Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa

+27 76 932 7019 +27 76 932 7019 Bel om te reserveren

Chareldi Yoga & Wellness Studio

Upper, Chelsea Courtyard Village, 36 Durban Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 225 1166 +27 72 225 1166 Bel om te reserveren

ReUnion Yoga & Meditation

14a Bel Ombre Rd, Bel Ombre, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 642 5256 +27 82 642 5256 Bel om te reserveren

Embodiment Rope Space

G19, 100 Voortrekker Rd, Salt River, Cape Town, 7925, South Africa

+27 82 806 7590 +27 82 806 7590 Bel om te reserveren

Crawl Labs

6th floor, 79 Roeland St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 396 6635 +27 71 396 6635 Bel om te reserveren

Sattva Natural Yoga Gear

6 Spencer Rd, Salt River, Cape Town, 7925, South Africa

+27 82 998 4803 +27 82 998 4803 Bel om te reserveren

196 Yoga

196 Victoria Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 78 979 4445 +27 78 979 4445 Bel om te reserveren

Training Day Method

1 Futura Park, Corner of Celie Rd &, Bark St, Southern Suburbs, Cape Town, 7945, South Africa

+27 83 299 3226 +27 83 299 3226 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

BODYTEC South Africa (Head Office)

42a Hans Strijdom Ave The North Wharf Building, Foreshore, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 418 3479 +27 21 418 3479 Bel om te reserveren

The Fort

55 Wale St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 558 9949 +27 82 558 9949 Bel om te reserveren

HanHan

28 Stowe Cres, Westlake, Cape Town, 7945, South Africa

+27 63 861 6599 +27 63 861 6599 Bel om te reserveren

Strong with Lisa

47 De Villiers St, District Six, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 411 5407 +27 83 411 5407 Bel om te reserveren

Atlantic Fitness

Entrance on, 47 Bloem Street, Upper Buitengragt St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 83 233 8028 +27 83 233 8028 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Body Moves - Pilates | Physio | Mindfulness | Yoga

Meadowridge Shopping Centre, Howard Dr, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa

+27 76 127 1674 +27 76 127 1674 Bel om te reserveren

Araj Exercise & training solution

Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 72 531 4448 +27 72 531 4448 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Shell Pilates

8 Zomerlust Rd, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa

+27 64 058 3167 +27 64 058 3167 Bel om te reserveren

LIAM's Personal Training

Meerlust St, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 65 975 5565 +27 65 975 5565 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fit on Camps Bay

89 Victoria Rd, Camps Bay, Cape Town, 8040, South Africa

+27 71 679 5096 +27 71 679 5096 Bel om te reserveren

Breathe Pilates Studio

Main Road, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 804 4577 +27 82 804 4577 Bel om te reserveren

Talitha Personal Training Cape Town

City Center, 117 Strand St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 65 988 8902 +27 65 988 8902 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

PL Pilates

52 Southern Cross Dr, Bel Ombre, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 748 6464 +27 82 748 6464 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Steve Mac Conditioning

1 Squirrel Cl, Fir Grove, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 376 8692 +27 82 376 8692 Bel om te reserveren

MyGym Fitness Studio

79 Roeland St, District Six, Cape Town, 7925, South Africa

+27 76 677 3787 +27 76 677 3787 Bel om te reserveren

Carlo Massa Boxing and Muay Thai

2A Roodehek St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 84 389 0539 +27 84 389 0539 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Mini Yogini Club

1 Almond St, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 73 496 7811 +27 73 496 7811 Bel om te reserveren

Beyond Performance

Unit SD6, Westlake Square Corner of Steenberg Road and, Westlake Dr, Westlake, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 557 4572 +27 82 557 4572 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Engine Room Gym

18 Cobern St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 366 4636 +27 72 366 4636 Bel om te reserveren

Body & More

10 Hemlock St, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 68 768 6911 +27 68 768 6911 Bel om te reserveren

JK Mobile Personal Trainer and Studio

54 Maybank Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 79 186 9270 +27 79 186 9270 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

False Bay Fitness

1 Futura Park, Corner Of Celie Road & Bark Street, Southern Suburbs, Cape Town, 7945, South Africa

+27 83 389 2312 +27 83 389 2312 Bel om te reserveren

Yo Yoga

2 Fir Street Black River Park, Observatory, Cape Town, 7925, South Africa

+27 83 690 7967 +27 83 690 7967 Bel om te reserveren

BODYTEC Newlands

The Kildare Centre, Corner Kildare Road and Main Street, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 671 7936 +27 21 671 7936 Bel om te reserveren

YogaSpirit

Constantia Main Road, Constantia Village, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 5300 +27 21 794 5300 Bel om te reserveren

Studio2Pilates

Unit 22B, Waverley Business Park, Weymouth Rd, Mowbray, Cape Town, 7700, South Africa

+27 87 701 6549 +27 87 701 6549 Bel om te reserveren

Carmen Britz Physiotherapist

7 Constantia Main Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

270817871851 270817871851 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

THE GYMNASIUM - training & lifestyle centre

14 Tuin Plein, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 355 5152 +27 82 355 5152 Bel om te reserveren

Oxygen Functional Fitness

1 Moreland Terrace, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 67 900 6752 +27 67 900 6752 Bel om te reserveren

Redemption Martial Arts and Fitness Centre

9th Floor, Hans Strijdom Ave, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 612 7472 +27 82 612 7472 Bel om te reserveren

Roark Gyms

47 De Villiers St, District Six, Cape Town, 8000, South Africa

+27 72 340 2081 +27 72 340 2081 Bel om te reserveren

Cheryll's Zumba Classes (VLC)

1st Floor, Gabriel House, Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 74 333 1987 +27 74 333 1987 Bel om te reserveren

Optimum Lifestyle

Block A Level 1, Tramways Village, 89 Main Rd, Diep River, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 569 7006 +27 21 569 7006 Bel om te reserveren

Old Mutual Gym

Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 509 0361 +27 21 509 0361 Bel om te reserveren

South Pole Studios

100 Voortrekker Rd, Salt River, Cape Town, 7925, South Africa

+27 82 601 7787 +27 82 601 7787 Bel om te reserveren

Zumba Claremont

231 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 82 739 2962 +27 82 739 2962 Bel om te reserveren

Swimmattix Swim School

7 Libertas Rd, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 827 9768 +27 21 827 9768 Bel om te reserveren

Body20 Claremont

Library Square, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7780, South Africa

+27 71 686 7090 +27 71 686 7090 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Renaissance Body Science Institute Gym

183 Bree St, CBD, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 487 8840 +27 21 487 8840 Bel om te reserveren

The Storm Centre

186 Bree St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 339 6272 +27 82 339 6272 Bel om te reserveren

Fighterz Inc. Mma and Wellness Academy

Unit 24 Hillstar Ave, Wetton, Cape Town, 7780, South Africa

+27 82 795 6170 +27 82 795 6170 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Armoury Boxing Club

B2, Buchanan Square, 160 Sir Lowry Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 21 461 9141 +27 21 461 9141 Bel om te reserveren

Ashihara Karate

Naruna Scouts Hall, Churchill Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 701 1701 +27 21 701 1701 Bel om te reserveren

BODYTEC Gardens

Shop UB1, Parking level P1 (above Wizards), Gardens Shopping Centre,, Cnr Upper Buitenkant & Mill Street, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 401 9009 +27 82 401 9009 Bel om te reserveren

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Bel om te reserveren

Impakt sa / sports and Fitness Cape Town

2 Stignant Cres, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 671 1661 +27 21 671 1661 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Run/Walk for Life

Glen Alpine Way, Bergvliet, Cape Town, 7864, South Africa

+27 86 100 5566 +27 86 100 5566 Bel om te reserveren

Hard Nox Box Fit

24 Somerset Rd, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 76 663 6468 +27 76 663 6468 Bel om te reserveren

Zone Fitness - Rondebosch

2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Bel om te reserveren

Zone Fitness - Cape Quarter

The Square c/o Somerset &, Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 425 9472 +27 21 425 9472 Bel om te reserveren

UCT Gym

Woolsack Dr, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 650 5197 +27 21 650 5197 Bel om te reserveren

ZONE FITNESS

St. George's Mall, 34 Strand St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 418 1255 +27 21 418 1255 Bel om te reserveren

YogaLife

127 Waterkant St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 418 2884 +27 21 418 2884 Bel om te reserveren

Zone Fitness Tokai

16 Tokai Rd, Dreyersdal, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 493 3257 +27 21 493 3257 Bel om te reserveren

Ignite Fitness Claremont

Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Bel om te reserveren

BODYROLL Constantia

67 Constantia Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 66 550 8737 +27 66 550 8737 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Kaapstad

4.0

Gemiddelde van 80 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Kaapstad liggen gemiddeld rond de ZAR 599.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Kaapstad

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Gezondheidszorg Zonnestudio's Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Kaapstad