Home Fysiotherapie Mindfulness-sessie Verenigd KoninkrijkMindfulness-sessie Bradford

Beste mindfulness-sessies bij mij in de buurt in Bradford, Verenigd Koninkrijk

Een locatie die Mindfulness-sessies aanbiedt in Bradford Kaart bekijken

Bekijk en boek Bradford mindfulness-sessies op Fresha. Vergelijk 1 geverifieerde mindfulness-sessies in Addingham en de rest van Bradford. Gemiddelde beoordeling 5.0/5 uit 453 beoordelingen. Diensten omvatten Mindfulness-sessie en Coaching. Prijzen vanaf GBP 25.

Alleen vrouwen

VG Beauty

5.0

Addingham, England

Schoonheidssalon453 beoordelingen

Mindfulness Moments Trio

£60

1 hr and 5 min

CryoPen Large Area

£70

45 min

Dermalux LED Light Therapy Add On

£25

20 min

76 services tonen

Top Therapy Professionals in Bradford

1 therapists and wellness practitioner ready to book in Bradford. See all

5.0
Victoria Bowles
Addingham Moorside, Bradford
Owner
GelColor Hands
£27
55 min
Gel upgrade
£7
20 min
See all 75 services

See all

De beste beoordelingen van Mindfulness-sessies bij jou in de buurt in Bradford

5.0

Gemiddelde van 453 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Mindfulness-sessie

Wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?

Meditatie is een bredere praktijk waarbij verschillende technieken worden gebruikt om aandacht en bewustzijn te trainen. Mindfulness is een specifieke aandachtskwaliteit – volledig aanwezig zijn – en kan zowel formeel (zitmeditatie) als informeel (bewustzijn brengen in dagelijkse activiteiten) worden beoefend.

Hoe werken mindfulness behandelingen?

Mindfulness-behandelingen trainen je geest om je te richten op het heden met begeleide meditatie, ademhalingsoefeningen en bewustzijnstechnieken.

Hoe kan ik mindfulness integreren in mijn dagelijks leven?

Begin met korte dagelijkse meditaties, focus op je ademhaling gedurende de dag en oefen actief luisteren in je gesprekken. Overweeg je therapeut te vragen voor aanbevelingen over praktijken die het beste bij je dagelijkse routine passen.

Welke aandoeningen of problemen kunnen worden aangepakt met mindfulness-behandelingen?

Mindfulness-behandelingen kunnen helpen bij het beheersen van de effecten van angst, depressie en stressgerelateerde stoornissen. Het kan je ook helpen chronische pijn te beheersen.

Waar kan ik een begeleide meditatie sessie vinden bij mij in de buurt?

Begeleide meditatiesessies bieden gestructureerde mindfulnessoefening met een ervaren leraar. Blader en boek de beste aanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Wat zijn de voordelen van mindfulness-behandelingen?

De voordelen van mindfulness-behandelingen zijn onder andere verminderde stress, verbeterde concentratie en een beter emotioneel welzijn.

Wat zijn de best beoordeelde aanbieders van mindfulness bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt mindfulnesscoaches, meditatieleraren en wellnessbeoefenaars, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen aanbieders bij u in de buurt te vinden.

Reserveer je volgende mindfulness-sessie-afspraak in Bradford met Fresha

Fresha helpt je makkelijker tijd voor jezelf vrij te maken. In plaats van overal te zoeken naar de beste therapiecentra in Bradford, hebben wij dat al voor je gedaan. Met Fresha kun je eenvoudig behandelingen vinden, echte klantbeoordelingen lezen en je afspraak vooraf online betalen. Geen verloren afspraken meer, alleen therapie-ervaringen die perfect aansluiten bij jouw wensen.

Rust vinden is geen eenvoudige opgave. Mindfulness kan je echter op weg helpen. Door mindfulness te oefenen, leer je angst te verminderen en gedurende de dag rustiger te blijven. Het draait om aanwezig zijn in het moment en niet toe te laten dat piekergedachten of zorgen de overhand krijgen. Mindfulness is een techniek die je thuis kunt beoefenen, maar een introductiecursus is een uitstekende manier om de basisprincipes onder de knie te krijgen. Zoek op Fresha naar de beste mindfulness-specialisten in Bradford. Ontdek hoe je je gedachten kunt centreren met mindfulness-sessies bij jou in de buurt, al vanaf ongeveer £60.

Sluit je aan bij de miljoenen mensen wereldwijd die profiteren van Fresha. Met 130.000 bedrijven in 120 landen die gebruikmaken van Fresha’s hooggewaardeerde beheersoftware voor directe online afspraken, kun je ook tijdens je volgende reis naar het buitenland op ons rekenen. Pak dus je koffers maar vast. Voor hulp bij het boeken van je volgende therapie- en wellnessafspraak in Bradford, Verenigd Koninkrijk, kun je terecht in ons helpcentrum. Wij zorgen ervoor dat alles net zo soepel verloopt als jij je straks zult voelen. Voor moeiteloze afspraken en exclusieve kortingen, boek nu bij ons. Wij zijn dé plek voor al jouw wellness- en verzorgingsbehoeften.