Sauna Milnerton

Le migliori saune vicino a me a Milnerton

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Brand: Fresha
Rating: 4 (632 reviews)

Scegli tra 3 centri che offrono Saune vicino a te a Milnerton Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Trattamento viso in spa Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(631)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20min

ZAR 365

Brow tint

15min

ZAR 45

Perm Short hair

1h 15min

A partire da ZAR 535

Silklift Pre Lightening

1h 15min

A partire da ZAR 400

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Nuovo

Green World Wellness

5.0

(3)

2 Democracy Way, Centurion Business Park, Cape Town Marconi Beam, 7441, Western Cape

Ganoderma Coffee

5min

ZAR 50

Infrared Sauna Capsule

ZAR 650

Soft Gel tips for Hands

ZAR 350

Everyday Glam

ZAR 350

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Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Eye Brow Threading

10min

ZAR 100

3 Week Fill (Mega Volume)

ZAR 450

Mega Volume Lashes

3h 30min

ZAR 700

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Chiama per prenotare

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Chiama per prenotare

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Lettura psichica

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Milnerton

4.0

Media di 632 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 50 e ZAR 650.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Milnerton

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Parrucchieri Medspa Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing Fisioterapia

Disponibile su

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Disponibile su

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