Sauna Witkoppen

Le migliori saune vicino a me a Witkoppen, Johannesburg

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Witkoppen, a Johannesburg Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Scrub corpo

Offerte

being | Fourways

5.0

(57)

Ruby Close, Sandton Fourways, Gauteng

Sauna Red light & Salt Therapy Co3 - 60min

ZAR 650

Sauna & Red light Session - 30min

30min

ZAR 350

Sauna Red light & Salt Therapy Co3 - 30min

30min

ZAR 450

Sauna & Red light Session - 60min

ZAR 550

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La Via Bella Nails & Beauty

Cedar Square centre, Cedar Road, Johannesburg Fourways, 2068, Gauteng

SAUNA BLANKET

30min

ZAR 300

SAUNA BLANKET

ZAR 500

NAIL ART

5min

ZAR 10

SOAK OFF POLYGEL/HARDGEL

ZAR 120

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Eli Natural Hair - JHB North

4.8

(2,550)

1 Carlton Street, Johannesburg North Northriding, 2188, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40min

ZAR 495

Tribal with 12” Curly Extensions

ZAR 945

Kids Straight Up

ZAR 350

Unplait Individual Locs

2h 30min

ZAR 550

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Allure Lashes & Aesthetics

5.0

(317)

199 Bryanston Drive, Bryanston Place Office Park, North View Block, Sandton Bryanston, 2191, Gauteng

FAR Infrared Sauna Dome

30min

ZAR 400

1 Body Part (2 Applicators)

30min

ZAR 1,000

Brow Wax and Tint

30min

ZAR 220

DreamWeigh Full Body Wrap

ZAR 650

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Chiama per prenotare

Mowana Spa

cnr. William Nicol Drive & Pieter Wenning Road, Fourways, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 11 840 6780 +27 11 840 6780 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Indie Hot Yoga

Forest Dr, Lone Hill, Lonehill, 2191, South Africa

+27 82 924 2020 +27 82 924 2020 Chiama per prenotare

Nhlalo Day spa

1 Tamchele Ave Beverly, Fourways, Sandton, 2191, South Africa

+27 73 789 5963 +27 73 789 5963 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Wellness@ Quartz-Life - Stress Solutions

Naturally Yours Health Centre, 453 Main Rd, Bryanston, Sandton, 2191, South Africa

+27 73 767 8408 +27 73 767 8408 Chiama per prenotare

Lanoxy Spa

1 Partridge Pl, Douglasdale, Fourways, 2191, South Africa

+27 66 370 5397 +27 66 370 5397 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

The IV Bar

Shop 2, Shopping Centre, 40 Leslie Ave, Douglasdale, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 78 931 5510 +27 78 931 5510 Chiama per prenotare

Dry needling

Life Day Spa Kids

Design Quarter District, Magaliessig, Sandton, 2055, South Africa

+27 11 465 7777 +27 11 465 7777 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sublime Beauty Spa fourways

19 Felicity Cres, Douglasdale, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 73 212 1290 +27 73 212 1290 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Elite Thai Spa

Cube Workspace Pineslopes, Unit 9, The Straight Ave, Fourways, Johannesburg, 2194, South Africa

+27 69 105 4928 +27 69 105 4928 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Magic Spa Fourways

Forest Drive Block D, Office 1, Pineslopes Shopping Centre, Fourways, Sandton, 2194, South Africa

+27 11 465 9940 +27 11 465 9940 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Body Sense Day Spa

Runnymead Ave, Chartwell, 2055, South Africa

+27 71 319 1919 +27 71 319 1919 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Kai Thai Spa Fourways

107 Leslie Ave, Fourways, Johannesburg, 2196, South Africa

+27 79 490 8364 +27 79 490 8364 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Viva Gym Fourways

Cnr William Nicol Dr & Sunrise Blvd Shop G22, Upper Level, Fourways Crossing, Lone Hill, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 465 4546 +27 11 465 4546 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mimosa Oak Day Spa

Beverley, Sandton, 2191, South Africa

+27 66 331 0620 +27 66 331 0620 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Mangwanani Palazzo

Montecasino Blvd, Fourways, Johannesburg, 2021, South Africa

+27 71 383 5591 +27 71 383 5591 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Healing flower Thai spa

1 Tamchele Ave, Fourways, 2188, South Africa

+27 65 633 0162 +27 65 633 0162 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Witkoppen

4.0

Media di 2917 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 295 e ZAR 745.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Witkoppen

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Medspa Massaggi Barbieri Centri sanitari Spa e saune Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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