Sauna Bryanston

Le migliori saune vicino a me a Bryanston, Johannesburg

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Bryanston, a Johannesburg Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Scrub corpo Crioterapia

Allure Lashes & Aesthetics

5.0

(317)

199 Bryanston Drive, Bryanston Place Office Park, North View Block, Sandton Bryanston, 2191, Gauteng

FAR Infrared Sauna Dome

30min

ZAR 400

1 body part - 2 applicators (Fat Freezing Only)

ZAR 1,500

DreamWeigh Full Body Wrap

ZAR 650

Body Cavitation & Radiofrequency

ZAR 550

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Offerte

being | Fourways

5.0

(57)

Ruby Close, Sandton Fourways, Gauteng

Sauna Red light & Salt Therapy Co3 - 60min

ZAR 650

Sauna Red light & Salt Therapy Co3 - 30min

30min

ZAR 450

Sauna & Red light Session - 30min

30min

ZAR 350

Sauna & Red light Session - 60min

ZAR 550

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La Via Bella Nails & Beauty

Cedar Square centre, Cedar Road, Johannesburg Fourways, 2068, Gauteng

SAUNA BLANKET

30min

ZAR 300

SAUNA BLANKET

ZAR 500

SOAK OFF POLYGEL/HARDGEL

ZAR 120

NAIL ART

5min

ZAR 10

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Chiama per prenotare

Wellness@ Quartz-Life - Stress Solutions

Naturally Yours Health Centre, 453 Main Rd, Bryanston, Sandton, 2191, South Africa

+27 73 767 8408 +27 73 767 8408 Chiama per prenotare

Sorbet Salon

Riverside Shopping Centre Cnr Bryanston Drive &, Cambridge Rd, Bryanston, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 463 7170 +27 11 463 7170 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

VANQUISH-ME LUXURY SPA

319 Bryanston Dr, Bryanston, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 73 443 4140 +27 73 443 4140 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Life Day Spa Kids

Design Quarter District, Magaliessig, Sandton, 2055, South Africa

+27 11 465 7777 +27 11 465 7777 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Synergi Massage

28 9th Ave, Edenburg, Johannesburg, 2093, South Africa

+27 67 607 0100 +27 67 607 0100 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Entice Mobile Spa Sandton

6 Rodwiella Rd, Edenburg, Sandton, 2128, South Africa

+27 73 605 9448 +27 73 605 9448 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Ceretta corpo completo

Ceretta gambe

Magic Spa Fourways

Forest Drive Block D, Office 1, Pineslopes Shopping Centre, Fourways, Sandton, 2194, South Africa

+27 11 465 9940 +27 11 465 9940 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Sublime Beauty Spa fourways

19 Felicity Cres, Douglasdale, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 73 212 1290 +27 73 212 1290 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Kai Thai Spa Fourways

107 Leslie Ave, Fourways, Johannesburg, 2196, South Africa

+27 79 490 8364 +27 79 490 8364 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

V Nails Mobile Massage & Lash Bar

189 Kelvin Dr, Gallo Manor, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 84 400 2682 +27 84 400 2682 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Ceretta inguine

Ceretta gambe

Ceretta corpo completo

Indie Hot Yoga

Forest Dr, Lone Hill, Lonehill, 2191, South Africa

+27 82 924 2020 +27 82 924 2020 Chiama per prenotare

lumeispa

South Africa, Morningside Manor, ZA sandton邮政编码: 2057

+27 64 387 8741 +27 64 387 8741 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Rivonia Sports & Medical Centre

40 East Rd, Morningside Manor, Sandton, 2057, South Africa

+27 64 510 8912 +27 64 510 8912 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

The IV Bar

Shop 2, Shopping Centre, 40 Leslie Ave, Douglasdale, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 78 931 5510 +27 78 931 5510 Chiama per prenotare

Dry needling

Wellness on Alon

Wellness on Alon, Morningside Manor, Sandton, 2196, South Africa

+27 11 656 0149 +27 11 656 0149 Chiama per prenotare

Dry needling

Lanoxy Spa

1 Partridge Pl, Douglasdale, Fourways, 2191, South Africa

+27 66 370 5397 +27 66 370 5397 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Viva Gym Fourways

Cnr William Nicol Dr & Sunrise Blvd Shop G22, Upper Level, Fourways Crossing, Lone Hill, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 465 4546 +27 11 465 4546 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elite Thai Spa

Cube Workspace Pineslopes, Unit 9, The Straight Ave, Fourways, Johannesburg, 2194, South Africa

+27 69 105 4928 +27 69 105 4928 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Solarscape Sunninghill | Tanning Salon | Tan Can | Sunbeds | Book Your Session Online

Moove Fitness Gym, 1 Kikuyu Rd, Sunninghill, Sandton, 2191, South Africa

+27 82 600 8093 +27 82 600 8093 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Saigon Massage

F2, Rivonia Junction, Cnr Rivonia Road & 7 Ave, Mutual Rd, Rivonia, Johannesburg, 2128, South Africa

+27 11 807 5273 +27 11 807 5273 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Harmony Wellness Centre

29A Bevan Rd, Edenburg, Sandton, 2128, South Africa

+27 81 877 2094 +27 81 877 2094 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Wellness Warehouse Morningside

Shop U17, Upper level, Cnr of Rivonia and, Morningside Shopping Centre, Outspan Rd, Morningside, Sandton, 2196, South Africa

+27 11 784 1444 +27 11 784 1444 Chiama per prenotare

Mangwanani Palazzo

Montecasino Blvd, Fourways, Johannesburg, 2021, South Africa

+27 71 383 5591 +27 71 383 5591 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Fit24Gyms Rivonia

Rivonia Village Rivonia, 2128, South Africa

+27 87 138 2008 +27 87 138 2008 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Bryanston

4.0

Media di 371 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 295 e ZAR 745.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Bryanston

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Nail salon Centri epilazione Medspa Parrucchieri Massaggi Spa e saune Barbieri Centri sanitari Fitness e recupero Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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