Sauna La Grange Park

Le migliori saune vicino a me a La Grange Park, Chicago

Centri che offrono Saune in La Grange Park a Chicago Vedi mappa

Chiama per prenotare

Strive La Grange Park (Classes & Personal Training)

712 E 31st St, La Grange Park, IL 60526

(708) 415-0389 (708) 415-0389 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brennan Massage & Spa

3700 Grand Blvd, Brookfield, IL 60513

(708) 255-5335 (708) 255-5335 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Loyola Center for Fitness

2160 S 1st Ave Bldg 130 Building 130, Maywood, IL 60153

(708) 327-2348 (708) 327-2348 Chiama per prenotare

Elements Massage

4700 Gilbert Ave Suite 45, Western Springs, IL 60558

(708) 340-7506 (708) 340-7506 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Celestial Oasis Energy Spa

1032 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(630) 333-4071 (630) 333-4071 Chiama per prenotare

CFX Countryside

9825 W 55th St, Countryside, IL 60525

(708) 354-7100 (708) 354-7100 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Revolution Wellness

8916 Ogden Ave UNIT 102, Brookfield, IL 60513, United States

+1 312-203-5534 +1 312-203-5534 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Elite Fitness And Gym

805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558

(708) 246-4521 (708) 246-4521 Chiama per prenotare

7 Day Spa

10444 W Cermak Rd, Westchester, IL 60154

(708) 562-6088 (708) 562-6088 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Manicure

Pedicure

Unghie acriliche

Ocean Med Spa

4705 Willow Springs Rd Suite 109, La Grange, IL 60525

(708) 582-6919 (708) 582-6919 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

LUXXE | HONOR

311 W Hillgrove Ave, La Grange, IL 60525

(630) 581-5354 (630) 581-5354 Chiama per prenotare

Agopuntura

L.A. Tan

4700 Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558

(708) 784-9567 (708) 784-9567 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Primal Oceans Salt Cave

8 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 482-2505 (708) 482-2505 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Europeana Salon & Spa

North, 5 Longcommon Rd, Riverside, IL 60546

(708) 447-3341 (708) 447-3341 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Manicure e pedicure

Smalto per unghie

Manicure

Express Med Spa La Grange

320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525

(877) 363-3772 (877) 363-3772 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

b spa massage

1907 S Mannheim Rd, Westchester, IL 60154

(708) 968-1280 (708) 968-1280 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Massage Envy

1 N La Grange Rd Unit 2A, La Grange, IL 60525

(708) 354-3689 (708) 354-3689 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Skinovatio Medical Spa (Western Springs)

901 Burlington Ave Suite 210, Western Springs, IL 60558

(708) 394-7546 (708) 394-7546 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Home Spa & Massage

937 S Mannheim Rd, Westchester, IL 60154

(312) 468-5279 (312) 468-5279 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Stretch Zone

4700 Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558

(708) 469-7388 (708) 469-7388 Chiama per prenotare

88 Massage Spa

10020 Roosevelt Rd, Westchester, IL 60154

(708) 954-9910 (708) 954-9910 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Golden Spa

623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 352-1662 (708) 352-1662 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $35 e $85.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a La Grange Park

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Nail salon Massaggi Medspa Barbieri Spa e saune

Disponibile su

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