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Le migliori saune vicino a me a Downtown, Chicago

Centri che offrono Saune in Downtown a Chicago Vedi mappa

Zano Salon & Spa
35 S Washington St, Naperville, IL 60540
(630) 428-4001 (630) 428-4001 Chiama per prenotare
Pedicure in spa
Manicure uomo
Pedicure uomo
Pedicure
Haarn Thai Bodywork
1105 Holly Ct, Oak Park, IL 60301
(708) 613-5226 (708) 613-5226 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Aixa Beauty & Spa
Clock Tower Plaza, 87, Elgin, IL 60123, United States
+1 224-830-0329 +1 224-830-0329 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sixth Sense Spa
1724 Sherman Ave, Evanston, IL 60201
(847) 866-0299 (847) 866-0299 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Solaia Luxury Salon & Spa
120 Water St #126, Naperville, IL 60540
(630) 453-5699 (630) 453-5699 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio rilassante
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Pure Blanc Nails & Spa
220 N Smith St Ste 108, Palatine, IL 60067
(847) 221-2171 (847) 221-2171 Chiama per prenotare
Manicure
Pedicure in spa
Manicure russa
Pedicure uomo
Hot Yoga Naperville
400 S Main St #02, Naperville, IL 60540
(630) 450-7406 (630) 450-7406 Chiama per prenotare
Rea Skin Spa Hinsdale
5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521
(630) 544-0286 (630) 544-0286 Chiama per prenotare
Filler dermici
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
Epilazione con luce pulsata
Salon Sapphire by Carey Ockrim in Clarendon Hills, IL
215 Burlington Ave, Clarendon Hills, IL 60514
(630) 853-1670 (630) 853-1670 Chiama per prenotare
Capelli ricci
Permanente
Asciugatura
Extension capelli
Elase Med Spa
22 W 1st St, Hinsdale, IL 60521
(630) 634-5652 (630) 634-5652 Chiama per prenotare
Ceretta brasiliana
Ceretta per la schiena
Ceretta corpo completo
Ceretta viso
Genuine Care Health and Wellness - Amey Muzumdar DC, MS, MBA
3912 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(630) 541-7585 (630) 541-7585 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
SeaZens Wellness, LLC
52 S Washington St #204/205, Hinsdale, IL 60521
(815) 403-5296 (815) 403-5296 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
SeaZens Wellness, LLC
52 S Washington St #204/205, Hinsdale, IL 60521
(815) 403-5296 (815) 403-5296 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Spa Nineteen
19 W 1st St, Hinsdale, IL 60521
(630) 819-8107 (630) 819-8107 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Epilazione laser
Filler dermici
Filler labbra
Dolce Vita Day Spa
220 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(708) 352-1705 (708) 352-1705 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Remedy Massage Therapy
930 N York Rd Ste 100, Hinsdale, IL 60521
(630) 512-7732 (630) 512-7732 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Elite Fitness And Gym
805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558
(708) 246-4521 (708) 246-4521 Chiama per prenotare
TheraCORE - Westmont
220 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559
(630) 908-7430 (630) 908-7430 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Express Med Spa La Grange
320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525
(708) 847-0872 (708) 847-0872 Chiama per prenotare
Trattamento di schiarimento della pelle
Trapianti di capelli
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
Allure Day Spa
94 63rd St, Willowbrook, IL 60527
(708) 246-4595 (708) 246-4595 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Natural Look Salon & Spa
219 E Ogden Ave, Westmont, IL 60559
(630) 323-3966 (630) 323-3966 Chiama per prenotare
Stiratura permanente dei capelli
Permanente
Rasta
Trattamento alla cheratina
Elements Massage
4700 S Gilbert Ave #45, Western Springs, IL 60558
(708) 505-4513 (708) 505-4513 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Soul to Sole Spa
Salon Studios West, 210 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(773) 744-6435 (773) 744-6435 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Skin Care & Body Clinic
416 E Ogden Ave Ste c, Westmont, IL 60559
(630) 655-2843 (630) 655-2843 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Asta's Skin, Lashes and Body Spa
22 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(630) 207-6248 (630) 207-6248 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Zen Med Spa
522 W Chestnut St #2b, Hinsdale, IL 60521
(630) 343-9363 (630) 343-9363 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Epilazione laser
Trattamento per capelli
Rimozione delle smagliature
Zazu Salon & Day Spa
18 E Hinsdale Ave, Hinsdale, IL 60521
(630) 325-8126 (630) 325-8126 Chiama per prenotare
Balayage
Asciugatura
Taglio capelli donna
Trattamento alla cheratina
GoPolar Wellness Spa
230 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(630) 796-2255 (630) 796-2255 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Ocean Med Spa
4705 Willow Springs Rd #106, La Grange, IL 60525
(708) 582-6919 (708) 582-6919 Chiama per prenotare
Rimozione delle smagliature
Filler dermici
Epilazione laser
Trattamento per capelli
Milano Day Spa & Wellness Center
6676 Joliet Rd, Indian Head Park, IL 60525
(708) 246-9200 (708) 246-9200 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Zhengrong Massage
665 Pasquinelli Dr Ste 102, Westmont, IL 60559
(503) 290-6310 (503) 290-6310 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Medical Spa & Anti-Aging Center - Supreme Aesthetics
6823 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527
(630) 635-6633 (630) 635-6633 Chiama per prenotare
Filler dermici
Mesoterapia
Tonificazione della pelle
Epilazione con elettrolisi
Audra's Spa
1420, 314 Ogden Ave, Westmont, IL 60559
(630) 960-4004 (630) 960-4004 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
L.A. TAN/ SORÉ WELLNESS
4700 S Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558
(708) 784-9567 (708) 784-9567 Chiama per prenotare
Abbronzatura spray
Aura Massage
6300 Kingery Hwy #208, Willowbrook, IL 60527
(630) 908-7861 (630) 908-7861 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
CryoEffect - Hinsdale | Cryotherapy Cold Spa
24B W Chicago Ave, Hinsdale, IL 60521
(630) 632-3214 (630) 632-3214 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Bendaggio corpo
CFX Willowbrook
6300 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527
(630) 969-3000 (630) 969-3000 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Mani & Pedi
414 W Chestnut St, Hinsdale, IL 60521
(630) 850-7740 (630) 850-7740 Chiama per prenotare
Manicure uomo
Pedicure uomo
Pedicure in spa
Unghie acriliche
Reflexion Spa
49 1/2 S Washington St #2r, Hinsdale, IL 60521
(630) 321-1772 (630) 321-1772 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Midtown Athletic Club
215 63rd St, Willowbrook, IL 60527
(630) 912-0113 (630) 912-0113 Chiama per prenotare
Legendary Spa
43A S Washington St, Hinsdale, IL 60521, United States
+1 630-672-7275 +1 630-672-7275 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Detox Foot Massage
667 N Cass Ave, Westmont, IL 60559
(630) 887-8200 (630) 887-8200 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Stretch Zone
4700 S Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558, United States
+1 708-469-7388 +1 708-469-7388 Chiama per prenotare
studio 11 salon & spa
11 S Prospect Ave, Clarendon Hills, IL 60514
(630) 734-3190 (630) 734-3190 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti viso
Trattamento viso uomo
Trucco sposa
SunHope Spa
1100 Jorie Blvd Ste 101, Oak Brook, IL 60523
(312) 965-1818 (312) 965-1818 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Golden Spa
623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525
(708) 352-1662 (708) 352-1662 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

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Dopo una bella sudata in sauna ti sentirai sicuramente rigenerat_ e rilassat_. Con così tante tipologie di sauna tra cui scegliere, alzare la temperatura non è mai stato così semplice. Alcuni trattamenti, come l’Iyashi Dome e il Vibrosaun, sono pensati soprattutto per favorire la perdita di peso, mentre la Bio Sauna utilizza aria umida per supportare le condizioni respiratorie e circolatorie. Oppure migliora la circolazione provando una classica sauna finlandese o la fumosa banya russa. Trova la tua sessione ideale di terapia a vapore e sauna su Fresha, con prezzi che variano tra $4 e $90 a Downtown.

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