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Sauna Downtown

Le migliori saune vicino a me a Downtown, Chicago

‎Centri che offrono Saune in Downtown a Chicago Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Zano Salon & Spa

35 S Washington St, Naperville, IL 60540

(630) 428-4001 (630) 428-4001 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Nail art

Manicure

Pedicure

Haarn Thai Bodywork

1105 Holly Ct, Oak Park, IL 60301

(708) 613-5226 (708) 613-5226 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Aixa Beauty & Spa

Clock Tower Plaza, 87, Elgin, IL 60123

(224) 830-0329 (224) 830-0329 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sixth Sense Spa

1724 Sherman Ave, Evanston, IL 60201

(847) 866-0299 (847) 866-0299 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Solaia Luxury Salon & Spa

120 Water St #126, Naperville, IL 60540

(630) 453-5699 (630) 453-5699 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Pure Blanc Nails & Spa

220 N Smith St Suite 108, Palatine, IL 60067

(847) 221-2171 (847) 221-2171 Chiama per prenotare

Nail art

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Hot Yoga Naperville

400 S Main St #02, Naperville, IL 60540

(630) 450-7406 (630) 450-7406 Chiama per prenotare

Rea Skin Spa Hinsdale

5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521

(630) 544-0286 (630) 544-0286 Chiama per prenotare

Rimozione delle smagliature

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Salon Sapphire by Carey Ockrim in Clarendon Hills, IL

215 Burlington Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 853-1670 (630) 853-1670 Chiama per prenotare

Capelli ricci

Asciugatura

Extension capelli

Balayage

Elase Med Spa

22 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 987-4119 (630) 987-4119 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta per la schiena

Ceretta corpo completo

Ceretta brasiliana

Genuine Care Health and Wellness - Amey Muzumdar DC, MS, MBA

3912 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 541-7585 (630) 541-7585 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

SeaZens Wellness, LLC

52 S Washington St #204/205, Hinsdale, IL 60521

(815) 403-5296 (815) 403-5296 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

SeaZens Wellness, LLC

52 S Washington St #204/205, Hinsdale, IL 60521

(815) 403-5296 (815) 403-5296 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Spa Nineteen

19 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 819-8107 (630) 819-8107 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Dolce Vita Day Spa

220 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(708) 352-1705 (708) 352-1705 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Remedy Massage Therapy

777 Oakmont Ln Ste 1000, Westmont, IL 60559

(630) 512-7732 (630) 512-7732 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Elite Fitness And Gym

805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558

(708) 246-4521 (708) 246-4521 Chiama per prenotare

Express Med Spa La Grange

320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525

(708) 847-0872 (708) 847-0872 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

TheraCORE - Westmont

220 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 908-7430 (630) 908-7430 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Allure Day Spa

94 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(708) 246-4595 (708) 246-4595 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Natural Look Salon & Spa

219 E Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 323-3966 (630) 323-3966 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Taglio di capelli per bambini

Asciugatura

Extension capelli

Elements Massage

4700 S Gilbert Ave #45, Western Springs, IL 60558

(708) 505-4513 (708) 505-4513 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Soul to Sole Spa

Salon Studios West, 210 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(773) 744-6435 (773) 744-6435 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Skin Care & Body Clinic

416 E Ogden Ave suite c, Westmont, IL 60559

(630) 655-2843 (630) 655-2843 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Asta's Skin, Lashes and Body Spa

22 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 207-6248 (630) 207-6248 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Zen Med Spa

522 W Chestnut St #2b, Hinsdale, IL 60521

(630) 343-9363 (630) 343-9363 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Terapia con luce LED

Rimozione delle smagliature

Ocean Med Spa

4705 Willow Springs Rd #106, La Grange, IL 60525

(708) 582-6919 (708) 582-6919 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Epilazione con luce pulsata

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

Zazu Salon & Day Spa

18 E Hinsdale Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 325-8126 (630) 325-8126 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Colpi de sole

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

GoPolar Wellness Spa

230 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 796-2255 (630) 796-2255 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Milano Day Spa & Wellness Center

6676 Joliet Rd, Indian Head Park, IL 60525

(708) 246-9200 (708) 246-9200 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Zhengrong Massage

665 Pasquinelli Dr STE 102, Westmont, IL 60559

(503) 290-6310 (503) 290-6310 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Medical Spa & Anti-Aging Center - Supreme Aesthetics

6823 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 635-6633 (630) 635-6633 Chiama per prenotare

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

Audra's Spa

1420, 314 Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 960-4004 (630) 960-4004 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

L.A. TAN/ SORÉ WELLNESS

4700 S Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558

(708) 784-9567 (708) 784-9567 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Aura Massage

6300 Kingery Hwy #208, Willowbrook, IL 60527

(630) 908-7861 (630) 908-7861 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

CryoEffect - Hinsdale | Cryotherapy Cold Spa

24B W Chicago Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 632-3214 (630) 632-3214 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Blush Med Spa

534 W Chestnut St # 110, Hinsdale, IL 60521

(630) 601-6000 (630) 601-6000 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

CFX Willowbrook

6300 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 969-3000 (630) 969-3000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mani & Pedi

414 W Chestnut St, Hinsdale, IL 60521

(630) 850-7740 (630) 850-7740 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Pedicure in spa

Pedicure uomo

Pedicure

Reflexion Spa

49 1/2 S Washington St #2r, Hinsdale, IL 60521

(630) 321-1772 (630) 321-1772 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Midtown Athletic Club

215 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(630) 912-0113 (630) 912-0113 Chiama per prenotare

Legendary Spa

43A S Washington St, Hinsdale, IL 60521

(630) 672-7275 (630) 672-7275 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Detox Foot Massage

667 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 887-8200 (630) 887-8200 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Stretch Zone

4700 S Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558

(708) 469-7388 (708) 469-7388 Chiama per prenotare

studio 11 salon & spa

11 S Prospect Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 734-3190 (630) 734-3190 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Trattamenti viso

Servizio trucco

SunHope Spa

1100 Jorie Blvd Suite 101, Oak Brook, IL 60523

(312) 965-1818 (312) 965-1818 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Golden Spa

623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 352-1662 (708) 352-1662 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Downtown

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Dopo una bella sudata in sauna ti sentirai sicuramente rigenerat_ e rilassat_. Con così tante tipologie di sauna tra cui scegliere, alzare la temperatura non è mai stato così semplice. Alcuni trattamenti, come l’Iyashi Dome e il Vibrosaun, sono pensati soprattutto per favorire la perdita di peso, mentre la Bio Sauna utilizza aria umida per supportare le condizioni respiratorie e circolatorie. Oppure migliora la circolazione provando una classica sauna finlandese o la fumosa banya russa. Trova la tua sessione ideale di terapia a vapore e sauna su Fresha, con prezzi che variano tra $25 e $85 a Downtown.

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