Sauna جرير

Le migliori saune vicino a me a جرير, Riyad

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Brand: Fresha
Rating: 4 (410 reviews)

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona جرير, a Riyad Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Nails Glow - Ar Rabwah

4.8

(144)

4476 Al Hamdi,, Riyadh Ar Rabwah, 12816, Riyadh Province

Izil Moroccan Bath | الحمام المغربي ايزال

SAR 550

Package (5) sessions long

1h 30min

SAR 1,800

Morocon Bath | حمام مغربي كلاسيك

1h 30min

SAR 345

Package (5) sessions medium

1h 30min

SAR 1,600

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Offerte

Hammam Al Hana I حمام الهنا - الربوة

4.9

(115)

حمام الهنا , Nahdah Road, Riyadh Al Safa, Riyadh Province

Signature alhana soudani سيجنتشر الهنا السوداني

SAR 475

Al Hana Saudi Hammam I حمام الهناء السعودي

SAR 475

Al Hana Moroccan Bath I حمام الهنا المغربي

45min

SAR 345

Al Hana French Bath I حمام الهنا الفرنسي

SAR 575

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Offerte

Isola

4.9

(23)

Home Business King Abdullah Road, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

مساج قدمين | Foot Massage

30min

SAR 100

استشوار ستريت | Straight Blowdry

SAR 80

مانيكير وبديكير سبشل | Special Manicure & Pedicure

SAR 230

جل كات آي | Cat Eye Gel

SAR 135

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Solo donne

Fusion Spa - Home Service

4.6

(132)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Moroccan Bath

SAR 250

Full Cut

40min

SAR 100

Monthly classic eyelashes

SAR 350

Dermaplaning

20min

SAR 100

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Chiama per prenotare

Spa Time Sport Center

3114 Al Zoubair Ibn Al Awwam, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia

+966 55 120 2040 +966 55 120 2040 Chiama per prenotare

Sauna

Migliori recensioni su Saune vicino a te a جرير

4.0

Media di 410 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra SAR 100 e SAR 672.75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a جرير

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