Sauna Al Nahdah

Le migliori saune vicino a me a Al Nahdah, Dammam

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2848 reviews)

Scegli tra 5 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Al Nahdah, a Dammam Vedi mappa

Nuovo

Ivory Spa

94HX+47 Dammam Saudi Arabia, Dammam 3424 Nahdah, Eastern Province

Ivory Moroccan bath

1 hr and 30 min

SAR 300

Classic Moroccan bath

1 hr

SAR 200

Express Moroccan bath

40 min

SAR 150

‎Steam | بخار

1 hr

SAR 25

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In evidenza

Padioi Men’s Grooming

5.0

(1,166)

PADIOI Men's Grooming, Prince Sultan Bin Fahd St, Qurtoba, Al-Khobar

Scrubbing+Mask+Steam | صنفرة+ماسك+بخار

30 min

SAR 80

Haircut+Beard Shaving | قص شعر+حلاقة ذقن

1 hr

SAR 145

Hair Coloring | صبغ الشعر

45 min

SAR 100

Beard Coloring | صبغ ذقن

30 min

SAR 50

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Barbershop 97 صالون

4.9

(1,092)

EADB3243, 3243 خالد ابن الوليد, الخبر حي الراكة الجنوبية, 34226, المنطقة الشرقية

Steam Facial + Peeling Cream + Hydration Mask + Collagen Cream + Hot Towel تنظيف بشرة بخار + كريم تقشير + ماسك ترطيب + كريم كولاجين + فوطه حاره

30 min

SAR 65

Haircut | حلاقة شعر

20 min

SAR 35

لزقة لإزالة الرؤوس السوداء

5 min

SAR 10

Home Barber Service | خدمة حلاقة منزلية

1 hr and 30 min

SAR 500

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Ghumra I غُمـرة

5.0

(89)

حي الجامعه, الظهران حي الجامعة, 34257, المنطقة الشرقية

حمام ملكي | Royal Hammam

1 hr

SAR 400

حمام غُمرة | Ghumra’s Hammam

1 hr

SAR 320

حمام كلاسيكي | Classic hammam

1 hr

SAR 240

ريترو | Retro

35 min - 1 hr

SAR 200

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Solo donne

mrwash I مرواش

4.9

(542)

Dawan Complex, 6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Hammam | حمام تقليدي

1 hr

SAR 350

mrwash Signature Hammam | حمام مرواش

1 hr and 30 min

SAR 650

Imperial Hammam | حمام إمبراطوري

1 hr and 15 min

SAR 440

Madero Therapy | علاج ماديرو

1 hr and 30 min - 2 hr

SAR 460

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Al Nahdah

4.0

Media di 2848 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra SAR 90 e SAR 450.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Al Nahdah

Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Barbieri Spa e saune Sopracciglia e ciglia Medspa Centri epilazione

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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