Sauna Voivodato della Slesia e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Voivodato della Slesia e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Voivodato della Slesia e dintorni Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi Bendaggio corpo Scrub corpo Trattamenti spa Crioterapia

Chiama per prenotare

Złoty Groń Resort & Spa w Istebnej

Istebna 593, 43-470 Istebna, Poland

+48 33 444 18 88 +48 33 444 18 88 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Biały Dom - Restauracja Hotel&SPA

Karola Darwina 50, 44-177 Paniówki, Poland

+48 32 757 14 10 +48 32 757 14 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

MASS & KINESIS - mobilny gabinet masażu i bioregeneracji

Księdza Roboty 168, 44-186 Gierałtowice, Poland

+48 784 455 671 +48 784 455 671 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Maldrew Sauny na wymiar

Dworcowa 38, 43-178 Ornontowice, Poland

+48 512 806 494 +48 512 806 494 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Doris Home - Relax & Massage

Nad Wodospadem, 43-436 Górki Wielkie, Poland

+48 784 512 233 +48 784 512 233 Chiama per prenotare

Sauna

Chechelskie Spa u Adika

Rekreacyjna 354, 42-622 Świerklaniec, Poland

+48 506 989 444 +48 506 989 444 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Al-istba Sauna na kołach

Stadionowa, 43-353 Porąbka, Poland

+48 504 310 645 +48 504 310 645 Chiama per prenotare

Sauna

Top Beauty Clinic

Krzywolaków 9, 43-514 Kaniów, Poland

+48 668 702 704 +48 668 702 704 Chiama per prenotare

Sauna

SAUNA MOBILNA - WYNAJEM

Jastrzębia, 43-378 Rybarzowice, Poland

+48 501 246 141 +48 501 246 141 Chiama per prenotare

Sauna

Mobilne SPA Dominika

Kolejowa 15, 43-211 Czarków, Poland

+48 603 382 369 +48 603 382 369 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna Nad Rzeką

Wyzwolenia 36, 43-438 Brenna, Poland

+48 505 548 419 +48 505 548 419 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Strong Woman Klub Fitness dla kobiet

Golasowicka 2, 43-253 Pielgrzymowice, Poland

+48 607 754 075 +48 607 754 075 Chiama per prenotare

CiszaMa. Terapie energetyczne. Sesje, masaże.

Zwycięstwa 40 A, 42-512 Psary, Poland

+48 604 101 414 +48 604 101 414 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Morsy z Chechła Rodem

Rekreacyjna 354, 42-622 Nowe Chechło, Poland

+48 506 989 444 +48 506 989 444 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Aqua Spa Private* LOSKA BEAUTY-SPA-MED

Gierałtowicka 8a, 44-178 Przyszowice, Poland

+48 518 875 447 +48 518 875 447 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

JK Nails & Make Up Artist

Jasienica 993, 43-385 Jasienica, Poland

+48 504 435 657 +48 504 435 657 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Strefa Eko-Relaksu. Domek z balią i sauną

Jana Pawła II 61, 42-460 Boguchwałowice, Poland

+48 600 912 321 +48 600 912 321 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Shausha Sport Club - Siłownia, Fitness, Tenis, Squash, Badminton, Saunarium solankowe.

Sosnowa 2, 42-677 Szałsza, Poland

+48 32 321 01 44 +48 32 321 01 44 Chiama per prenotare

Srebrny Bucznik Wellness & Restaurant

Istebna 464, 43-470 Istebna, Poland

+48 608 547 477 +48 608 547 477 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

RESORT STRZELNICA

Lubliniecka 9, 42-713 Kochcice, Poland

+48 734 149 201 +48 734 149 201 Chiama per prenotare

Sauna

Xtreme Fitness

Wojska Polskiego 22, 43-251 Pawłowice, Poland

+48 666 638 805 +48 666 638 805 Chiama per prenotare

Planet 70 SPA & Wellness

Studzienicka 58, 43-211 Piasek, Poland

+48 32 449 30 12 +48 32 449 30 12 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Beskidzka Balia

Zagajnikowa 10, 43-384 Jaworze, Poland

+48 535 011 012 +48 535 011 012 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Centuria Hotel&Natural SPA

Centuria 1, 42-440 Ogrodzieniec, Poland

+48 32 678 35 00 +48 32 678 35 00 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Artemida Spa

Lubliniecka 9, 42-713 Kochcice, Poland

+48 734 149 201 +48 734 149 201 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Red Mill Ranch

Źródlana 54, 42-421 Zdów, Poland

+48 730 520 909 +48 730 520 909 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

TOPOLEJ - Etno Chata

Wiejska 22A, 43-440 Goleszów, Poland

+48 665 668 228 +48 665 668 228 Chiama per prenotare

Sauna

SPA HOTEL JAWOR - hotel i restauracja Jaworze

204 Turystyczna, Turystyczna 204, 43-384 Jaworze, Poland

+48 33 819 86 00 +48 33 819 86 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

️ Hotel Jurajski Kryształ

Olsztyńska 37a, 42-310 Zaborze, Poland

+48 601 827 693 +48 601 827 693 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Gminny Ośrodek Sportu w Pawłowicach - basen, hala sportowa, boiska ...

Sportowa 14, 43-250 Pawłowice, Poland

+48 32 472 42 15 +48 32 472 42 15 Chiama per prenotare

Municipal Sports and Recreation

Szkolna 8a, 43-365 Wilkowice, Poland

+48 33 488 30 03 +48 33 488 30 03 Chiama per prenotare

Hotel Styl 70

Studzienicka 58, 43-211 Piasek, Poland

+48 32 449 30 00 +48 32 449 30 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Day Spa Rosa & Apartament

1643, 43-450 Istebna, Poland

+48 508 627 918 +48 508 627 918 Chiama per prenotare

Manicure

Manicure e pedicure

Akademia Ciała. Dzierżęga D.

Wolności 16, 44-282 Czernica, Poland

+48 605 963 615 +48 605 963 615 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Pulizia del viso

Servizio trucco

Nieboczowskie SPA

Jana Kochanowskiego 25, 44-360 Nieboczowy, Poland

+48 601 550 891 +48 601 550 891 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

AQUA SPA/ LOSKA SPA-BEAUTY-MED

Gliwicka 11b, 44-177 Paniówki, Poland

+48 518 875 447 +48 518 875 447 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spalarnia-Kalorii

Pszczyńska 9, 43-225 Wola, Poland

+48 501 283 952 +48 501 283 952 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

POZIOM 511 Design Hotel & SPA

Bonerów 33, 42-440 Podzamcze, Poland

+48 602 752 171 +48 602 752 171 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Dolina Leśnicy SKI & SPA Resort

Leśnica 153, 43-438 Brenna, Poland

+48 33 858 71 42 +48 33 858 71 42 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna Mobilna Beskidy

Pod Weską 52, 34-335 Korbielów, Poland

+48 739 061 680 +48 739 061 680 Chiama per prenotare

Sauna

Domande frequenti: Sauna

Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

Fresha elenca le strutture sauna e i centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Voivodato della Slesia e dintorni

Non è troppo tardi per prenotare quel trattamento spa last minute a Voivodato della Slesia e dintorni. Con Fresha puoi cercare spa in base a posizione, prezzo e recensioni, e prenotare subito senza complicazioni. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo e attivare i promemoria per l’appuntamento. terapisti termali in tutto il mondo usano Fresha per avvicinarsi a clienti come te. Ci occupiamo noi di tutto il lavoro, così puoi concentrarti a goderti il miglior trattamento di spa possibile.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Voivodato della Slesia e dintorni.

Se è da tempo che non prenoti il tuo prossimo appuntamento per spa, perché perdere altro tempo? È arrivato il momento di prenderti cura di te. Già un miliardo di clienti lo ha fatto. E proprio ora, 130.000 professionisti in tutto il mondo sono pronti a ricevere la tua prenotazione, grazie al sistema di prenotazione gratuito di Fresha. Se hai scoperto un gioiello nascosto che pensi meriti di essere qui, scrivici a hello@fresha.com, che sia un locale di fiducia a Voivodato della Slesia e dintorni, Polonia, o un negozio imperdibile dall’altra parte del mondo. Ti aiuteremo a sentirti al meglio, ovunque tu sia.

‎Disponibile anche a Voivodato della Slesia e dintorni

Centri abbronzatura Spa e saune Centri epilazione Medspa Sopracciglia e ciglia Massaggi Allenamento personale Barbieri Fitness e recupero Parrucchieri Nail salon Tatuaggi e piercing Fisioterapia Saloni di bellezza

Disponibile su

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