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Sauna Koniuchy

Le migliori saune vicino a me a Koniuchy, Toruń

‎Centri che offrono Saune in Koniuchy a Toruń Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

Chiama per prenotare

Dynamic Studio

Szosa Chełmińska 154C, 87-100 Toruń, Poland

+48 792 019 630 +48 792 019 630 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

AMARI SPA

Ślusarska 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 573 161 614 +48 573 161 614 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Hotel Bulwar

Bulwar Filadelfijski 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 94 00 +48 56 623 94 00 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Hotel Monet

Toruńska 10a, 87-148 Łysomice, Poland

+48 56 678 31 15 +48 56 678 31 15 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Body Space Centrum Modelowania Sylwetki

Polna 7b/19, 87-100 Toruń, Poland

+48 500 516 514 +48 500 516 514 Chiama per prenotare

Bella Line Wellness Center

Stanisława Żółkiewskiego 8, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 653 01 11 +48 56 653 01 11 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

HARMONIA Salon Masażu

Polskiego Czerwonego Krzyża 30-32/lok.4, 87-100 Ip, Poland

+48 792 589 992 +48 792 589 992 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Sauna u Flisaków

Majdany 1, 87-100 Toruń, Poland

+48 735 386 375 +48 735 386 375 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Iconic Clinic & SPA

Bulwar Filadelfijski 11, 87-100 Toruń, Poland

+48 502 622 922 +48 502 622 922 Chiama per prenotare

Harmonia Piękna Katarzyna Rutkowska

Biała 10, 87-100 Toruń, Poland

+48 781 333 284 +48 781 333 284 Chiama per prenotare

Pedicure

Manicure russa

Extension unghie in gel

Manicure e pedicure

Bulwar SPA

Bulwar Filadelfijski 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 94 00 +48 56 623 94 00 Chiama per prenotare

SALT CAVE Alati

Joachima Lelewela 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 652 70 10 +48 56 652 70 10 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Fitness Club S4

Ludwika Rydygiera 30/32, 87-100 Toruń, Poland

+48 533 267 006 +48 533 267 006 Chiama per prenotare

Champion Gym&Fitness

Generała Józefa Bema 73-89, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 665 00 45 +48 56 665 00 45 Chiama per prenotare

Sauna

Isabell Studio Spa

Henryka Strobanda 8D/4, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 85 90 +48 56 623 85 90 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Unghie acriliche

Manicure uomo

Pedicure uomo

Fabryka Formy

Stanisława Żółkiewskiego 15, 87-100 Toruń, Poland

+48 539 267 317 +48 539 267 317 Chiama per prenotare

Allenamento personale

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

Adama Mickiewicza 81, 87-100 Toruń, Poland

+48 798 786 942 +48 798 786 942 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Vanilla Spa - Spa | laser hair removal | aesthetic medicine

Joachima Lelewela 33, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 610 67 67 +48 56 610 67 67 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

OASIS MED SPA

Łazienna 7, 87-100 Toruń, Poland

+48 667 294 700 +48 667 294 700 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Koniuchy

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Koniuchy sulla app mobile di Fresha ora.

Siamo entusiasti. Sei a pochi passi dal prenotare il tuo appuntamento a Koniuchy, Polonia, e scoprire cosa rende Fresha così speciale. Ormai avrai capito che per noi Fresha è davvero eccezionale. Ma se ti serve un’ulteriore conferma, dai un’occhiata ai nostri dati. I professionisti del settore si affidano al app prenotazione appuntamenti di Fresha per gestire al meglio la loro attività. Siamo orgogliosi di collaborare con 450.000 esperti in 120 paesi, che aiutano persone come te a sentirsi e apparire al meglio. Visita il nostro centro assistenza se hai domande, poi prenota subito il tuo trattamento.

‎Disponibile anche a Koniuchy

Massaggi Centri abbronzatura Saloni di bellezza Tatuaggi e piercing Nail salon Fisioterapia Parrucchieri Fitness e recupero Spa e saune Centri epilazione Allenamento personale Barbieri Medspa Sopracciglia e ciglia

Disponibile su

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