Sauna Błonie

Le migliori saune vicino a me a Błonie, Bydgoszcz

Centri che offrono Saune in Błonie a Bydgoszcz Vedi mappa

SaunaScrub corpo

Chiama per prenotare

Holistic Place Paulina Wojciechowska

Stawowa 26, 85-323 Bydgoszcz, Poland

+48 574 930 119 +48 574 930 119 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento per l'acne

Hotel Bohema

Księdza Stanisława Konarskiego 9, 85-066 Bydgoszcz, Poland

+48 52 560 06 02 +48 52 560 06 02 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Katathani Thai Massage - Masaż Tajski Bydgoszcz SPA

Pod Blankami 25, 85-105 Bydgoszcz, Poland

+48 452 014 541 +48 452 014 541 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz

Gdańska 36, 85-008 Bydgoszcz, Poland

+48 517 905 361 +48 517 905 361 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bella Line Wellness Centrum Łuczniczka

Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 795 661 654 +48 795 661 654 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Brickyard Fit Gym & Fitness

Unii Lubelskiej 4D, 85-059 Bydgoszcz, Poland

+48 790 339 050 +48 790 339 050 Chiama per prenotare

Studio Odnowy Marta Piętowska

Gajowa 16A/14, 85-087 Bydgoszcz, Poland

+48 664 331 653 +48 664 331 653 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Massage Garden - tajski salon masażu w Białych Błotach

Wejście i parking od, Bracka, Szubińska 3, 86-005 Białe Błota, Poland

+48 519 029 606 +48 519 029 606 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Riflessologia

Twoja Przestrzeń Emila Malanowska-Czajka

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 517 057 958 +48 517 057 958 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Refizjo - Fizjoterapia | Masaż | Fizjoterapia Uroginekologiczna | Terapia manualna w Bydgoszczy

Teofila Lenartowicza 33/35, 85-133 Bydgoszcz, Poland

+48 790 219 203 +48 790 219 203 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Bajeczny SPA&Salon

Pomorska 35, 85-046 Bydgoszcz, Poland

+48 881 208 201 +48 881 208 201 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Trattamenti di microneedling

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

LUNA masaże mobilne

Karolewska 4, 85-420 Bydgoszcz, Poland

+48 795 787 361 +48 795 787 361 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Immagine di Salone di bellezza per Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Toruńska 29, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 507 568 066 +48 507 568 066 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Peeling chimico

Masaże, Reiki , Numerologia - Siedem Zmysłów Katarzyna Kusiewicz

Karola Libelta 2/2d, 85-080 Bydgoszcz, Poland

+48 720 790 064 +48 720 790 064 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Masaż & SPA magia ciała Bydgoszcz

Bartosza Głowackiego 4, 85-614 Bydgoszcz, Poland

+48 884 050 572 +48 884 050 572 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Botaniq Beauty Salon Kosmetyczny

Jana Karola Chodkiewicza 19F/U13, 85-065 Bydgoszcz, Poland

+48 514 509 578 +48 514 509 578 Chiama per prenotare

Gabinet Masażu BriSpa

Gdańska 115, 85-021 Bydgoszcz, Poland

+48 791 749 554 +48 791 749 554 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Joki

Tamka 2, 85-112 Bydgoszcz, Poland

+48 790 899 992 +48 790 899 992 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

RO NATURALNE TERAPIE TWARZY - Karolina Michniewicz-Ciża

Pieczarkowa 11, 85-367 Bydgoszcz, Poland

+48 605 995 465 +48 605 995 465 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Filler labbra

Trattamento per capelli

Lifting viso non chirurgico

Beauty Room by Liliia Balitska

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 790 564 003 +48 790 564 003 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz ul. Jagiellońska 96

Jagiellońska 96, 85-027 Bydgoszcz, Poland

+48 515 805 418 +48 515 805 418 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Medycyna Estetyczna Gizińscy

Leśna 9a, 85-676 Bydgoszcz, Poland

+48 695 999 199 +48 695 999 199 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Peeling chimico

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Bella Line Wellness Center Miedzyń

Galeria Miedzyń, Nakielska 86, 85-358 Bydgoszcz, Poland

+48 570 203 030 +48 570 203 030 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 602 496 982 +48 602 496 982 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Institute & Day Spa Gigi

Czerwonego Krzyża 29, 85-338 Bydgoszcz, Poland

+48 500 114 830 +48 500 114 830 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Peeling chimico

Klub Sauna Piwnica

Gdańska 60/P, 85-025 Bydgoszcz, Poland

+48 531 766 531 +48 531 766 531 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Body Balance

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 697 837 317 +48 697 837 317 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Dermatolog dr Artur Czaplewski PESMED Bydgoszcz

Józefa Sułkowskiego 15, 85-642 Bydgoszcz, Poland

+48 501 232 629 +48 501 232 629 Chiama per prenotare

Filler dermici

Filler labbra

Mega Fit

Marii Skłodowskiej Curie 16-18, 85-094 Bydgoszcz, Poland

+48 600 795 018 +48 600 795 018 Chiama per prenotare

YASUMI MEDESTETIC

Dąbrowa 58, 85-147 Bydgoszcz, Poland

+48 532 551 001 +48 532 551 001 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Immagine di Parrucchiere per Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 508 391 172 +48 508 391 172 Chiama per prenotare

Taglio di capelli per bambini

Asciugatura

Taglio capelli donna

Permanente

Oliskova Studio - Aleksandra Kasprzak

Kruszyńska 54, 85-448 Bydgoszcz, Poland

+48 729 148 138 +48 729 148 138 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Trattamento per l'acne

Mariposa Institute & Spa

Sieroca 21/u8, 85-113 Bydgoszcz, Poland

+48 509 336 891 +48 509 336 891 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Fit&Sport Studio

Jagiellońska 1, 85-067 Bydgoszcz, Poland

+48 786 986 108 +48 786 986 108 Chiama per prenotare

Salon Urody Body Secret & SPA

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 501 731 355 +48 501 731 355 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Medycynadlasportu.pl Odnowa Biologiczna i Rehabilitacja - Zawisza

Gdańska 163, 85-915 Bydgoszcz, Poland

+48 663 115 855 +48 663 115 855 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

Saunatech - Sauny wyposażenie, akcesoria, budowa sauny

Tadeusza Kościuszki 27/bud.C, 85-079 parter, Poland

+48 52 564 11 11 +48 52 564 11 11 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Studio Figura Bydgoszcz Szwederowo

Marii Konopnickiej 22b, 85-124 Bydgoszcz, Poland

+48 575 040 785 +48 575 040 785 Chiama per prenotare

Criolipolisi

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra PLN 50 e PLN 90.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Błonie

Sopracciglia e ciglia Massaggi Saloni di bellezza Centri epilazione Medspa Nail salon Parrucchieri Fitness e recupero Barbieri Spa e saune Centri abbronzatura Centri sanitari

Disponibile su

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