Sauna Hutt Central

Le migliori saune vicino a me a Hutt Central, Lower Hutt

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1682 reviews)

Una sede che offre Saune a Hutt Central, Lower Hutt Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Scrub corpo

Offerte

Recovery Hub

4.9

(1,693)

151 High Street, Ground Floor, Lower Hutt, New Zealand Hutt Central, 5010, Wellington

30/Infrared Sauna - For One

30min

$30

Traditional Sauna + Ice Bath 30-Minutes

30min

$20

30/Infrared Sauna - For Two

30min

$60

Traditional Sauna + Ice Bath 60-Minutes

$25

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Chiama per prenotare

Les Mills Hutt City

7 Pretoria Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 586 0295 +64 4 586 0295 Chiama per prenotare

CityFitness Lower Hutt

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 6023, New Zealand

+64 4 569 6664 +64 4 569 6664 Chiama per prenotare

PURE Movement

41a Rutherford Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 119 6850 +64 21 119 6850 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Salute Hair & Day Spa Lower Hutt

Queensgate, Queensgate Mall Shop 98/114 Queens Drive, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3222 +64 4 560 3222 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Laser Clinics New Zealand - Queensgate

Ground Level 1, Queensgate Shopping Centre, Queens Drive, Bunny Street, and, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3509 +64 4 560 3509 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Cerette uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Kama womens Fitness

63 Queens Drive, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 568 2727 +64 4 568 2727 Chiama per prenotare

Krajang Thai Home Spa

519a High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 297 4355 +64 21 297 4355 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Beautiful Aromas Massage & Waxing Boutique - Wellington

4 Judd Crescent, Naenae, Lower Hutt 5011, New Zealand

+64 27 952 5822 +64 27 952 5822 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

The Cosmic Heart

380b Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 22 154 9346 +64 22 154 9346 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Tri Thai Massage

57 Cuba Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 27 248 8095 +64 27 248 8095 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Riflessologia plantare

CityFitness Petone

Lower Hutt, 55 Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 4 939 8700 +64 4 939 8700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Hutt Central

4.0

Media di 1682 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Hutt Central

Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri epilazione Saloni di bellezza Massaggi Spa e saune Parrucchieri Barbieri Fitness e recupero Fisioterapia Medspa Allenamento personale

Disponibile su

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