Sauna Tamarau

Le migliori saune vicino a me a Tamarau, Gisborne

Name: Confronta le opzioni per: Saune a Tamarau, Gisborne e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (313 reviews)

Una sede che offre Saune a Tamarau, Gisborne Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Scrub corpo Sauna a infrarossi

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(316)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min - 45 min

A partire da $30

30-Minute Group Sauna

30 min

A partire da $45

45-Minute Group Sauna

45 min

A partire da $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min - 45 min

A partire da $22.50

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

Trattamento di schiarimento della pelle

Epilazione con elettrolisi

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Chiama per prenotare

Filler labbra

Trattamento per capelli

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Chiropratica

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Tonificazione della pelle

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Tamarau

4.0

Media di 313 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $22.50 e $90.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Tamarau

Massaggi Spa e saune Centri epilazione Saloni di bellezza Parrucchieri Medspa

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Kaiti Saune a Whataupoko Saune a Gisborne Saune a Te Hapara Saune a Inner Kaiti Saune a Outer Kaiti