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Sauna Kaiti

Le migliori saune vicino a me a Kaiti, Gisborne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (419 reviews)

‎Una sede che offre Saune a Kaiti, Gisborne Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

Offerte

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(427)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min - 45 min

A partire da $30

30-Minute Group Sauna

30 min

A partire da $45

45-Minute Group Sauna

45 min

A partire da $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min - 45 min

A partire da $22.50

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Chiama per prenotare

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamento per capelli

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Iniezioni antirughe

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

Trattamento di schiarimento della pelle

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Kaiti

4.0

Media di ‎419‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Kaiti

Prenotare un appuntamento a Kaiti con Fresha non è mai stato così semplice. Scopri i migliori spa vicino a te e prenota in pochi clic direttamente dall’app. Paga in anticipo e ricevi promemoria via SMS e email prima del tuo appuntamento. Con Fresha, ci pensiamo noi a tutto, così puoi dedicarti completamente a prenderti cura di te.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Kaiti.

Siamo entusiasti di essere la piattaforma numero uno per saloni, spa e centri estetici di alta qualità. Fresha ha gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Esatto, proprio così. Siamo attivi in 120 paesi, incluso Nuova Zelanda. Uno dei 130.000 spa che già utilizzano gratuitamente il sistema di prenotazione online di Fresha per gestire prenotazioni come la tua potrebbe diventare il tuo nuovo preferito in zona. Passiamo subito alla parte migliore. Abbiamo reso semplice trovare e prenotare il spa giusto a Kaiti. A te non resta che presentarti. Se vuoi vedere il tuo terapista termale preferito su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Saremo felici di sentirti.

‎Disponibile anche a Kaiti

Massaggi Sopracciglia e ciglia Spa e saune Centri epilazione Saloni di bellezza Parrucchieri Medspa Centri abbronzatura

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