Sauna Burnside

Le migliori saune vicino a me a Burnside, Christchurch

‎Centri che offrono Saune in Burnside a Christchurch Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

LAYA Massage & Aroma Therapeutic

110 Memorial Avenue, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 323 1413 +64 27 323 1413 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Cariche Just For You

135 Roydvale Avenue, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 3 357 9118 +64 3 357 9118 Chiama per prenotare

Extension ciglia

Colorazione sopracciglia

Colorazione delle ciglia

Lifting ciglia

Bodywell - Acupuncture, Massage, Reflexology, ACC45

363 Wairakei Road, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 21 790 255 +64 21 790 255 Chiama per prenotare

Agopuntura

Lovoir Beauty Salon & Day Spa Avonhead

Shop 4/45 Merrin Street, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 3 358 8410 +64 3 358 8410 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Cloud 9 Float Club

1/65 Mandeville Street, Riccarton, Christchurch 8011, New Zealand

+64 3 341 8331 +64 3 341 8331 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Limit Zero

297 Avonhead Road, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 800 546 480 +64 800 546 480 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Merivale Health & Beauty Clinique

11 Bretts Road, St Albans, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 355 7812 +64 3 355 7812 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Diamond Thai Massage

35F Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8011, New Zealand

+64 22 106 1108 +64 22 106 1108 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Helen's Beauty In Avonhead

30 Ravenna Street, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 21 292 4287 +64 21 292 4287 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

SYNRG Massage Therapy

154 Leinster Road, Strowan, Christchurch 8014, New Zealand

+64 22 394 5529 +64 22 394 5529 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

YCB Beauty Centre

33 Coniston Avenue, Ilam, Christchurch 8041, New Zealand

+64 210 835 3525 +64 210 835 3525 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

House of Beaute

1st floor/184 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 6992 +64 3 355 6992 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Beauty Lies Within Christchurch

169 Wairakei Road, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 21 755 718 +64 21 755 718 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Therapeutic Massage Christchurch

3 Pitcairn Crescent, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 565 6878 +64 27 565 6878 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

CityFitness Wigram

1 Treffers Road, Wigram, Christchurch 8042, New Zealand

+64 3 928 1933 +64 3 928 1933 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beauty at the Vale

110 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 381 0808 +64 3 381 0808 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Relaxation and Wellness Therapy Thai Massage

198 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 0632 +64 3 355 0632 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Health & Massage Christchurch

440 Papanui Road, Strowan, Christchurch 8052, New Zealand

+64 210 825 7084 +64 210 825 7084 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Jouvence Spa

51 Holmwood Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 6488 +64 3 355 6488 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Wairakei Wellness Centre and Massage

198 Wairakei Road, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 642 8961 +64 27 642 8961 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

AcuCentre of Traditional Chinese Healthcare

109 Matipo Street, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 377 7668 +64 3 377 7668 Chiama per prenotare

Agopuntura

Redwood Beaute Clinique

400 Main North Road, Redwood, Christchurch 8051, New Zealand

+64 3 352 1541 +64 3 352 1541 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Relux Footspa and Massage

138A Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 662 9009 +64 3 662 9009 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Fans

Northlands Shopping Centre 55 Main North Road, Papanui, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 352 4211 +64 3 352 4211 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Zen Massage (Northlands)

91 Northlands Shopping Centre,55 Main North Road, Northcote, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 352 6588 +64 3 352 6588 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ze Massage (Top Floor)

129 Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 341 5888 +64 3 341 5888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $15 e $30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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