DomicilioSaunaSpa e saunaSauna Rotterdam

Sauna Oude Westen

Le migliori saune vicino a me a Oude Westen, Rotterdam

‎Centri che offrono Saune in Oude Westen a Rotterdam Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Scrub corpo

Chiama per prenotare

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Chiama per prenotare

Sauna

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Chiama per prenotare

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Sanus Spa

Slinge 586a, 3086 EX Rotterdam, Netherlands

+31 6 84845740 +31 6 84845740 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Chiama per prenotare

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Chiama per prenotare

Sauna

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bubbelbabyspa

Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 16771878 +31 6 16771878 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Chiama per prenotare

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Chiama per prenotare

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Prive Spa LaVida

Rotterdamsedijk 255 a, 3112 AL Schiedam, Netherlands

+31 6 34401234 +31 6 34401234 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

ABC Saunabouw

Plesmanstraat 54, 3125 BG Schiedam, Netherlands

+31 10 481 4823 +31 10 481 4823 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Chiama per prenotare

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Chiama per prenotare

Legends Beauty & Headspa

De Brauwweg 32, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 19109399 +31 6 19109399 Chiama per prenotare

Sauna

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante anziché aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di saune a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quali sono i vantaggi per la salute dell'uso della sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, alla riduzione dei dolori muscolari, al sollievo dallo stress, al miglioramento del sonno, alla pulizia della pelle attraverso la sudorazione e al potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili proprio ora. Filtra per data e ora di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenota sul posto.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Quanto costa una sessione di sauna?

Le sessioni in sauna costano tipicamente tra €49 e €70 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Oude Westen

Quando si parla di benessere, Fresha è la nuova autorità. Siamo il sito di prenotazioni numero uno per tutto ciò che riguarda la cura di sé. Scarica semplicemente la nostra app o visita il nostro sito, cercando la tua area di interesse a Oude Westen. Scegli il spa che risponde alle tue esigenze e seleziona l’orario più comodo per il tuo appuntamento. Ancora meglio, puoi pagare in anticipo in modo sicuro e ricevere promemoria direttamente sul tuo telefono. Questa è comodità pensata per te.

Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Oude Westen sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da €49.

Fresha è attiva in 120 paesi e ha già prenotato 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Wow. Forse è il momento di concederci un massaggio anche noi. Lasciaci aiutare a prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Oude Westen, Paesi Bassi. Come tanti altri, siamo certi che tornerai per altre esperienze. Fresha è sempre alla ricerca di nuovi talenti, quindi se conosci qualcuno che potrebbe unirsi ai 450.000 hairstylist e professionisti attualmente su scheduler appuntamenti gratuito di Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Sappiamo di essere il segreto peggio custodito in bellezza, unghie e benessere. Fastidioso? Per niente.

‎Disponibile anche a Oude Westen

Barbieri Parrucchieri Centri epilazione Nail salon Fisioterapia Tatuaggi e piercing Medspa Centri abbronzatura Sopracciglia e ciglia Spa e saune Saloni di bellezza Fitness e recupero

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Quali sono i vantaggi per la salute dell'uso della sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Quanto dura una sessione di sauna?

Quanto costa una sessione di sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

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