Sauna Sloterpark

Le migliori saune vicino a me a Sloterpark, Amsterdam

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In evidenzaSolo uomini

Empire Barbershop Amsterdam

5.0

(1,951)

Nassaukade 164H, Amsterdam, 1053LL, NH

Face Steam + Waxing and Threading

30min

€29.99

Haircut & Beard Grooming Combo

50min - 1h

A partire da €45

Beard Grooming ( Trim / shave)

20min - 30min

A partire da €25

Waxing – Nose & Ears

20min

€25

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In evidenza

Icon Barbershop Amsterdam

5.0

(159)

Marathonweg 21-23, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1076 SZ, Noord-Holland

Face Steam + Waxing and Threading

30min - 45min

A partire da €30

Men’s Haircut

50min

A partire da €35

The Signature Luxe Grooming Experience

1h 30min

A partire da €99

Blow Dry

50min

€39.99

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Essence Spa Prinsengracht Within the Andaz Hotel

4.9

(482)

Prinsengracht 587, Andaz Hotel -1 Floor, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1016 HT, Noord-Holland

Essence Signature massage + Gratis Sauna

1h - 2h

€120

Relaxing massage + Gratis Sauna

1h - 2h

€120

Post-Workout Recovery Massage + Gratis Sauna

1h - 1h 30min

€120

Signature Hydrating Rose Lymphatic Facial + Gratis Sauna

1h - 1h 30min

€125

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Offerte

Vanina Inner Beauty

5.0

(348)

Nieuwe Passeerdersstraat 10, Amsterdam Amsterdam-Centrum, 1016 XP, Noord-Holland

OxyGlow Hammam Ritual

2h 5min

€198

Back - wax depilation

40min

€45

Tattoo Removal

45min - 1h 40min

€62

Laserontharen - Diode Laser per Area

20min - 1h

€44

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Chiama per prenotare

Basic FIT Ladies Only

President Allendelaan 2-4, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Chiama per prenotare

Relax Lounge

Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands

+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Tension Tamers Massage Amsterdam

Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands

+31 6 41503995 +31 6 41503995 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Ton Pho Nuad Thai Amsterdam

Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands

+31 6 85639045 +31 6 85639045 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

the flower of life massage, yoga, coaching en vitaliteitscoaching

Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands

+31 6 14360480 +31 6 14360480 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Het Massagehuys (Amsterdam West)

Jan Evertsenstraat 110H, 1056 EH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Weleda City Spa Amsterdam

Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands

+31 6 82712286 +31 6 82712286 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Healing People Jordaan - Massage Marin

Egelantiersstraat 1, 1015 PV Amsterdam, Netherlands

+31 6 38358185 +31 6 38358185 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Thai Hand

Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 18790023 +31 6 18790023 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Armonia Estetica Simona

Marco Polostraat 173, 1057 WJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 11318783 +31 6 11318783 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

BODY DESIGN THERAPY

Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands

+31 6 41397299 +31 6 41397299 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Sacred beauty rituals

Korte Marnixstraat 18, 1e, 1013 HT Amsterdam, Netherlands

+31 6 30837398 +31 6 30837398 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

1001

Meer en Vaart 4, 1068 ZZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 334 5795 +31 20 334 5795 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

The Baby Club - Babyspa Amsterdam

Rietwijkerstraat 32h, 1059 XA Amsterdam, Netherlands

+31 6 43531361 +31 6 43531361 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

UpLoadYourNRG Massage & Kundalini activatie

Herculesstraat 134, 1076 SV Amsterdam, Netherlands

+31 6 34892750 +31 6 34892750 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Aluna Holistic Beauty

Bilderdijkstraat 77, 1053 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 40818647 +31 6 40818647 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Trattamenti di microneedling

Mesoterapia

Hima Icebaths

Beulingstraat 21 H, 1017 BA Amsterdam, Netherlands

+31 6 28257701 +31 6 28257701 Chiama per prenotare

Sauna

Double Shift

Lauriergracht 102 hs, 1016 RP Amsterdam, Netherlands

+31 6 15440111 +31 6 15440111 Chiama per prenotare

Royal Baby Spa

Bolstoen 12A, 1046 AT Amsterdam, Netherlands

+31 6 43219322 +31 6 43219322 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Papillon - Privé spa met zwembad dichtbij Amsterdam

Swammerdamstraat 10, 1171 XJ Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 43888088 +31 6 43888088 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

BabySpa Overtoom

Overtoom 252, 1054 JA Amsterdam, Netherlands

+31 6 13087424 +31 6 13087424 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Starline West BV

Melbournestraat 13, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 20 441 8566 +31 20 441 8566 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Kwakersstraat 6, 1053 WD Amsterdam, Netherlands

+31 6 30683733 +31 6 30683733 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

V-Spa Amsterdam / Adonina

Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HP Amsterdam, Netherlands

+31 6 83993507 +31 6 83993507 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Rein wellness spa

Admiralengracht 223, 1056 DX Amsterdam, Netherlands

+31 20 247 0019 +31 20 247 0019 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

La Saskia massage zwangerschaps-, deep tissue-, kindermassage Spaandammer Houthavens Amsterdam.

Spaarndammerstraat 642, 1013 TH Amsterdam, Netherlands

+31 6 28411168 +31 6 28411168 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Wellness Escapez

Jan van Gentstraat 66, 1171 GM Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 19650085 +31 6 19650085 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

FemmeGym 'Garage'

Vancouverstraat 6HS, 1056 DV Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 8707 +31 20 612 8707 Chiama per prenotare

Sauna

Mahara Holistic Lifestyle

De Clercqstraat 123HS, 1053 AK Amsterdam, Netherlands

+31 20 752 1871 +31 20 752 1871 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

AMSFIT

Stadhouderskade 7, 1054 ES Amsterdam, Netherlands

+31 20 589 8872 +31 20 589 8872 Chiama per prenotare

OJAI

Eerste Boomdwarsstraat 10H, 1015 NC Amsterdam, Netherlands

+31 6 15462787 +31 6 15462787 Chiama per prenotare

Terapie con luce LED

Trattamento per capelli

Mesoterapia

Epilazione laser

SilkThai

Kinkerstraat 19, 1053 DC Amsterdam, Netherlands

+31 6 39177238 +31 6 39177238 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Rein Cityspa B.V.

Jan Evertsenstraat 52-56, 1056 ED Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 8480 +31 20 489 8480 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Sento Spa and Health Club

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 1444 +31 20 330 1444 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Health Club Jordaan

Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 7676 +31 20 489 7676 Chiama per prenotare

Zonnestudio Spring

Den Brielstraat 12, 1055 RV Amsterdam, Netherlands

+31 6 30021723 +31 6 30021723 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Five City Spa

Bilderdijkstraat 76, 1053 KW Amsterdam, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Da Costa Badhuis & Sauna

Da Costakade 200, 1053 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 5946 +31 20 612 5946 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Westerstraat Massage

Westerstraat 126 hs, 1015 MP Amsterdam, Netherlands

+31 20 420 3971 +31 20 420 3971 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Akasha Spa

Paulus Potterstraat 50, 1071 DB Amsterdam, Netherlands

+31 20 570 0067 +31 20 570 0067 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

WellCome Wellness

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0828 +31 20 810 0828 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sportplaza Mercator

Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam, Netherlands

+31 20 618 8911 +31 20 618 8911 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Sloterpark

4.0

Media di 2923 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €29.99 e €198.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Sloterpark

Allenamento personale Fitness e recupero

Disponibile su

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