Sauna Meer en Oever

Le migliori saune vicino a me a Meer en Oever, Amsterdam

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SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

In evidenzaSolo uomini

Empire Barbershop Amsterdam

5.0

(1,951)

Nassaukade 164H, Amsterdam, 1053LL, NH

Face Steam + Waxing and Threading

30min

€29.99

Haircut & Beard Grooming Combo

50min - 1h

A partire da €45

Men’s Haircut

40min - 50min

A partire da €25

The Signature Luxe Grooming Experience

1h 20min

A partire da €150

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In evidenza

Icon Barbershop Amsterdam

5.0

(159)

Marathonweg 21-23, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1076 SZ, Noord-Holland

Face Steam + Waxing and Threading

30min - 45min

A partire da €30

Beard Grooming ( Trim / shave)

30min

A partire da €25

The Signature Luxe Grooming Experience

1h 30min

A partire da €99

Waxing – Nose & Ears

20min

€25

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Offerte

Vanina Inner Beauty

5.0

(348)

Nieuwe Passeerdersstraat 10, Amsterdam Amsterdam-Centrum, 1016 XP, Noord-Holland

OxyGlow Hammam Ritual

2h 5min

€198

Tattoo Removal

45min - 1h 40min

€62

Back - wax depilation

40min

€45

Laserontharen - Diode Laser per Area

20min - 1h

€44

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1001

Meer en Vaart 4, 1068 ZZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 334 5795 +31 20 334 5795 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Relax Lounge

Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands

+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Prive Spa Mystic

Sloterweg 342A, 1171 VJ Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 16605050 +31 6 16605050 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

the flower of life massage, yoga, coaching en vitaliteitscoaching

Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands

+31 6 14360480 +31 6 14360480 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Armonia Estetica Simona

Marco Polostraat 173, 1057 WJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 11318783 +31 6 11318783 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

BODY DESIGN THERAPY

Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands

+31 6 41397299 +31 6 41397299 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

The Baby Club - Babyspa Amsterdam

Rietwijkerstraat 32h, 1059 XA Amsterdam, Netherlands

+31 6 43531361 +31 6 43531361 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Aluna Holistic Beauty

Bilderdijkstraat 77, 1053 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 40818647 +31 6 40818647 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Trattamenti di microneedling

Iniezioni antirughe

Royal Baby Spa

Bolstoen 12A, 1046 AT Amsterdam, Netherlands

+31 6 43219322 +31 6 43219322 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

UpLoadYourNRG Massage & Kundalini activatie

Herculesstraat 134, 1076 SV Amsterdam, Netherlands

+31 6 34892750 +31 6 34892750 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio connettivale

V-Spa Amsterdam / Adonina

Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HP Amsterdam, Netherlands

+31 6 83993507 +31 6 83993507 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Starline West BV

Melbournestraat 13, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 20 441 8566 +31 20 441 8566 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Weleda City Spa Amsterdam

Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands

+31 6 82712286 +31 6 82712286 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Ton Pho Nuad Thai Amsterdam

Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands

+31 6 85639045 +31 6 85639045 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Thai Hand

Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 18790023 +31 6 18790023 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio completo del corpo

Kwakersstraat 6, 1053 WD Amsterdam, Netherlands

+31 6 30683733 +31 6 30683733 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Rein wellness spa

Admiralengracht 223, 1056 DX Amsterdam, Netherlands

+31 20 247 0019 +31 20 247 0019 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hotel & Wellness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0700 +31 20 301 0700 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

BabySpa Overtoom

Overtoom 252, 1054 JA Amsterdam, Netherlands

+31 6 13087424 +31 6 13087424 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Wellness Escapez

Jan van Gentstraat 66, 1171 GM Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 19650085 +31 6 19650085 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Mahara Holistic Lifestyle

De Clercqstraat 123HS, 1053 AK Amsterdam, Netherlands

+31 20 752 1871 +31 20 752 1871 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Papillon - Privé spa met zwembad dichtbij Amsterdam

Swammerdamstraat 10, 1171 XJ Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 43888088 +31 6 43888088 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

FemmeGym 'Garage'

Vancouverstraat 6HS, 1056 DV Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 8707 +31 20 612 8707 Chiama per prenotare

Sauna

Het Massagehuys (Amsterdam West)

Jan Evertsenstraat 110H, 1056 EH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

SilkThai

Kinkerstraat 19, 1053 DC Amsterdam, Netherlands

+31 6 39177238 +31 6 39177238 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Rein Cityspa B.V.

Jan Evertsenstraat 52-56, 1056 ED Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 8480 +31 20 489 8480 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Zonnestudio Spring

Den Brielstraat 12, 1055 RV Amsterdam, Netherlands

+31 6 30021723 +31 6 30021723 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Five City Spa

Bilderdijkstraat 76, 1053 KW Amsterdam, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Da Costa Badhuis & Sauna

Da Costakade 200, 1053 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 5946 +31 20 612 5946 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

WellCome Wellness

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0828 +31 20 810 0828 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sportplaza Mercator

Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam, Netherlands

+31 20 618 8911 +31 20 618 8911 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Basic FIT Ladies Only

President Allendelaan 2-4, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Meer en Oever

4.0

Media di 2443 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €29.99 e €198.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Meer en Oever

Parrucchieri Saloni di bellezza Barbieri Medspa Massaggi Spa e saune Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri epilazione

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