Sauna Mayorazgo de Metepec

Le migliori saune vicino a me a Mayorazgo de Metepec, Toluca

Centri che offrono Saune in Mayorazgo de Metepec a Toluca Vedi mappa

Chiama per prenotare

RELAX Metepec

Calle Vicente Guerrero 107, San Miguel, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 525 3319 +52 722 525 3319 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

MULTIDEPORTIVO “MARÍA DEL CARMEN PEÑA”

Hacienda la Quemada Manzana 009, La Pila, 52149 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 179 1557 +52 722 179 1557 Chiama per prenotare

Beauty Bar & Fit

Cam. a Ocotitlán 110, San Felipe Tlalmimilolpan, 50261 San Felipe Tlalmimilolpan, Méx., Mexico

+52 722 793 3838 +52 722 793 3838 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Tsámani, Centro Holístico

Ezequiel Montes 32, Pilares, 52179 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 221 6344 +52 722 221 6344 Chiama per prenotare

Spa en Metepec Armoniamor

Calle Manuel J. Clouthier Manzana 021 911- c, San Jeronimo Chicahualco, 52179 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 123 8559 +52 729 123 8559 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

D'Rome Wellness & Beauty Center

Calle Prol. 5 de Mayo 2 Ote. 1509, Valle Don Camilo, 50140 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 250 2939 +52 722 250 2939 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BelCorpo Toluca

Av. Ignacio Comonfort 816J, Providencia, La-colonia-, La Providencia, 52177 Providencia, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Model Art Spa Metepec

Av Tecnológico 1101, La Asuncion, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 0637 +52 722 271 0637 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Eternal Medical & Beauty SPA

Calle Josefa Ortiz de Domínguez #538-Penthouse, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 227 9893 +52 722 227 9893 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Ke ola Rejuvenecimiento Facial y lipoescultura

Mariano Matamoros 229, San Mateo-Barrio, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 230 5340 +52 722 230 5340 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sports World Metepec

C. Leona Vicario 501-B, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 6776 +52 722 232 6776 Chiama per prenotare

Toluca Cosmetic Center Plaza San Fermin

Heriberto Enríquez 904-Local 25, Azteca, 50180 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 212 5608 +52 722 212 5608 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamenti di microneedling

Dreams Spa Metepec

Plaza Real, Blvd. Solidaridad las Torres 2925-Local 18 A, Alvaro Obregon, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 4368 +52 722 271 4368 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

ROMMA Healthy & Beauty

Capulines 208, Casa Blanca, 52175 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 596 6747 +52 722 596 6747 Chiama per prenotare

Sauna

Danya Spa

Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Korpo Evoluzione Toluca

C. Pinos 32, Casa Blanca, 52175 Metepec, Méx., Mexico

+52 55 2043 0968 +52 55 2043 0968 Chiama per prenotare

Sauna

ROSE BEAUTY & SPA

Calle Jose Ma. Morelos 526, San Mateo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 145 3098 +52 722 145 3098 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Sante Spa

Av. Ignacio Comonfort 1500, Providencia, La-colonia, 52177 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 858 6389 +52 722 858 6389 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mayorazgo de Metepec

Medspa Spa e saune Massaggi

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