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Sauna Nizza Millefonti

Le migliori saune vicino a me a Nizza Millefonti, Torino

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SaunaBendaggio corpo Scrub corpo Crioterapia

Chiama per prenotare

Otium Pool Green Pea

Via Ermanno Fenoglietti, 20, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 664 0110 +39 011 664 0110 Chiama per prenotare

Sauna

QC Termetorino

C.so Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sensi Skinfood Torino

Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 883062 +39 011 883062 Chiama per prenotare

Sauna

SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Chiama per prenotare

Il Punto di Svolta 2

Via Michelangelo Buonarroti, 5/D, 10126 Torino TO, Italy

+39 320 831 6812 +39 320 831 6812 Chiama per prenotare

Wellness Lab 360

Via XXIV Maggio, 3, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 380 174 3537 +39 380 174 3537 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Joelle Beauty Clinic

Via Lamarmora, 28, 10128 Torino TO, Italy

+39 345 219 1023 +39 345 219 1023 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di dermaplaning

Hammam sansauna

Via Ormea, 24, 10125 Torino TO, Italy

+39 349 405 7663 +39 349 405 7663 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Fitness Garden

Via S. Secondo, 52/B, 10128 Torino TO, Italy

+39 328 029 2558 +39 328 029 2558 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Omi Spazio Torino

Corso Peschiera, 200, 10139 Torino TO, Italy

+39 392 826 7299 +39 392 826 7299 Chiama per prenotare

Sauna

Biobellezza - Spa per i tuoi capelli

Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Chiama per prenotare

Asciugatura

Stiratura permanente dei capelli

Taglio capelli donna

Extension capelli

YogaUnion

Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 036 4840 +39 011 036 4840 Chiama per prenotare

Prema Yoga Center

Str. Rebaude, 17, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 661 4447 +39 011 661 4447 Chiama per prenotare

alkemy SPA Alfieri6

Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Isla Mujer

Via Torino, 201, 10042 Nichelino TO, Italy

+39 011 629 0258 +39 011 629 0258 Chiama per prenotare

The Longevity Suite | Torino

Via S. Francesco da Paola, 36, 10123 Torino TO, Italy

+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

CALALUNA Beauty Center - Estetica - Solarium - Epilazione permanente

Str. Castello di Mirafiori, 107, 10135 Torino TO, Italy

+39 011 1950 4483 +39 011 1950 4483 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Ginnic Life

Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 889052 +39 011 889052 Chiama per prenotare

Estetica Sabrina

IT, Via S. Secondo, 58/e, 10128 Torino, Italy

+39 011 568 4245 +39 011 568 4245 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Grotta Di Sale Galos Torino - Il Regno del Sale

Via Melchiorre Gioia, 4, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Hotel Victoria Torino

Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Form & Fitness

Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 836846 +39 011 836846 Chiama per prenotare

Palestra Eos

Str. Genova, 76, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 647 4963 +39 011 647 4963 Chiama per prenotare

BAD BOX Training Center

Corso Roma, 15, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 347 074 0819 +39 347 074 0819 Chiama per prenotare

Arabesque Estetica Rigenerativa

Corso Carlo e Nello Rosselli, 80, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 593836 +39 011 593836 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Salus Per Salis

Corso Trapani, 233, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 382 1717 +39 011 382 1717 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

DUPARC ORIENTAL SPA S.r.l.

Corso Massimo d'Azeglio, 21, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 012 0000 +39 011 012 0000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Revolution

Via Giuseppe Garibaldi, 4, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 648 5565 +39 011 648 5565 Chiama per prenotare

Fitness Club Area Sport

Via Castelgomberto, 116, 10137 Torino TO, Italy

+39 011 306311 +39 011 306311 Chiama per prenotare

SPA H14 | Fitness & Wellness

Via Paolo Sacchi, 14/H, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 562 9548 +39 011 562 9548 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino

Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Chiama per prenotare

Sauna

Estetica Cit Turin

Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Another Sun

Via Cavour, 26, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 349 618 2195 +39 349 618 2195 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Castello di Sale

Via Amerigo Vespucci, 2/G, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 501536 +39 011 501536 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Alexandria Sports Club

Via Arduino, 3-7, 10134 Torino TO, Italy

+39 011 276 1600 +39 011 276 1600 Chiama per prenotare

Libertas Fitness Moncalieri Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Vittorio Alfieri, 40, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 347 428 9240 +39 347 428 9240 Chiama per prenotare

Armonia Club Palestra

Via Giotto, 41, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 2949 +39 011 663 2949 Chiama per prenotare

Crimea Fit Club

Corso Moncalieri, 23/D, 10131 Torino TO, Italy

+39 011 263 6089 +39 011 263 6089 Chiama per prenotare

Orange Rosselli

Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare

Jadò Daily SPA

Via Rodolfo Montevecchio, 17, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 1563 3359 +39 011 1563 3359 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Energia e benessere

Via XX Settembre, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 392 490 5131 +39 392 490 5131 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

A.S.D. Fitness Club 32

Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Chiama per prenotare

Orange Nizza

Piazza Nizza, 44, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare

Max Sport Club

Via Monfalcone, 19Bis, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 368520 +39 011 368520 Chiama per prenotare

Gym THE WORLD

Via Giovanni da Verazzano, 3, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 503297 +39 011 503297 Chiama per prenotare

Spa Città Giardino

Via Fulvio Croce, 24, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 335 8584 +39 011 335 8584 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Centro Benessere Crocetta

Via Evangelista Torricelli, 48, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 581 7666 +39 011 581 7666 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

alkemy SPA Principi di Piemonte

Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Orange Cercenasco

Via Cercenasco, 17A, 10135 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare

Diamond Club

Via Buenos Aires, 33, 10134 Torino TO, Italy

+39 011 317 6045 +39 011 317 6045 Chiama per prenotare

Body Line Fitness Club

Strada Carpice, 30, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 646210 +39 011 646210 Chiama per prenotare

Palestra McFIT Torino Duchessa

Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare

IF.TO - CLUB ADRIANO

Piazza Adriano, 6/A, 10139 Torino TO, Italy

+39 011 699 7769 +39 011 699 7769 Chiama per prenotare

Aesthetic Center Aloe '

Corso Re Umberto, 79, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 581 9030 +39 011 581 9030 Chiama per prenotare

Sauna

Orange Marconi

Via Nizza, 30A, 10125 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare

Sauna

Orange Lingotto

Via Pio VII, 130, 10127 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare

F. Parri

Via Tiziano Vecellio, 39, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 5262 +39 011 663 5262 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

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Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Nizza Millefonti.

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Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

Quanto dura una sessione in sauna?

Cos'è una sauna?

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Posso prenotare una sessione di sauna online?

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