Domicilio Spa e sauna Sauna La Italia Sauna TorinoSauna Nizza Millefonti

Le migliori saune vicino a me a Nizza Millefonti, Torino

Centri che offrono Saune in Nizza Millefonti a Torino Vedi mappa

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Otium Pool Green Pea
Via Ermanno Fenoglietti, 20, 10126 Torino TO, Italy
+39 011 664 0110 +39 011 664 0110 Chiama per prenotare
Sauna
QC Termetorino
C.so Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy
+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sensi Skinfood Torino
Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy
+39 011 883062 +39 011 883062 Chiama per prenotare
Sauna
Omi Spazio Torino
Corso Peschiera, 200, 10139 Torino TO, Italy
+39 392 826 7299 +39 392 826 7299 Chiama per prenotare
Sauna
Hammam sansauna : Hammam e Massaggi a Torino
V. Ormea, 24, 10125 Torino TO, Italy
+39 349 405 7663 +39 349 405 7663 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Fitness Garden Crocetta | Palestra Torino | Personal Trainer | Corsi Fitness
Via S. Secondo, 52/B, 10128 Torino TO, Italy
+39 328 029 2558 +39 328 029 2558 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica
Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy
+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Chiama per prenotare
Joelle Beauty Clinic
Via Lamarmora, 28, 10128 Torino TO, Italy
+39 345 219 1023 +39 345 219 1023 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Trattamenti di dermaplaning
Il Punto di Svolta 2
Via Michelangelo Buonarroti, 5/D, 10126 Torino TO, Italy
+39 320 831 6812 +39 320 831 6812 Chiama per prenotare
Wellness Lab 360 a.s.d.
Via XXIV Maggio, 3, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 380 174 3537 +39 380 174 3537 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Biobellezza - Spa per i tuoi capelli
Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy
+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Chiama per prenotare
Asciugatura
Stiratura permanente dei capelli
Taglio capelli donna
Extension capelli
RYOGA Torino
Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy
+39 011 897 8479 +39 011 897 8479 Chiama per prenotare
Isla Mujer
CENTRO ESTETICO Via Torino, Via Torino, 201, 10042 Nichelino TO, Italy
+39 011 629 0258 +39 011 629 0258 Chiama per prenotare
alkemy SPA Alfieri6
Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy
+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Prema Yoga Center
Str. Rebaude, 17, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 011 661 4447 +39 011 661 4447 Chiama per prenotare
The Longevity Suite | Torino
Via S. Francesco da Paola, 36 c, 10123 Torino TO, Italy
+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
CALALUNA Beauty Center - Estetica - Solarium - Epilazione permanente
Str. Castello di Mirafiori, 107, 10135 Torino TO, Italy
+39 011 1950 4483 +39 011 1950 4483 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Salt Cave Galos
Via Melchiorre Gioia, 4D, 10121 Torino TO, Italy
+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Ginnic Life
Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy
+39 011 889052 +39 011 889052 Chiama per prenotare
Estetica Sabrina
IT, Via S. Secondo, 58/e, 10128 Torino TO, Italy
+39 011 568 4245 +39 011 568 4245 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Hotel Victoria Torino
Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy
+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Form & Fitness
Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy
+39 011 836846 +39 011 836846 Chiama per prenotare
Arabesque Estetica Rigenerativa
Corso Carlo e Nello Rosselli, 80, 10129 Torino TO, Italy
+39 011 593836 +39 011 593836 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamenti di depilazione con filo
Palestra Eos
Str. Genova, 76, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 011 647 4963 +39 011 647 4963 Chiama per prenotare
Palestra Revolution
Via S. Martino, 6, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 011 648 5565 +39 011 648 5565 Chiama per prenotare
DUPARC ORIENTAL SPA S.r.l.
Corso Massimo d'Azeglio, 21, 10126 Torino TO, Italy
+39 011 012 0000 +39 011 012 0000 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Salus Per Salis
Corso Trapani, 233, 10141 Torino TO, Italy
+39 011 382 1717 +39 011 382 1717 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Fitness Club Area Sport
Via Castelgomberto, 116, 10137 Torino TO, Italy
+39 011 306311 +39 011 306311 Chiama per prenotare
SPA H14 | Fitness & Wellness
Via Paolo Sacchi, 14/H, 10128 Torino TO, Italy
+39 011 562 9548 +39 011 562 9548 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Estetica Cit Turin
Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy
+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di dermaplaning
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino
Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy
+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Chiama per prenotare
Sauna
Armonia Club Palestra
Via Giotto, 41, 10126 Torino TO, Italy
+39 011 663 2949 +39 011 663 2949 Chiama per prenotare
Alexandria Sports Club
Via Arduino, 5/A, 10134 Torino TO, Italy
+39 011 276 1600 +39 011 276 1600 Chiama per prenotare
Crimea Fit Club
Corso Moncalieri, 23/D, 10131 Torino TO, Italy
+39 011 263 6089 +39 011 263 6089 Chiama per prenotare
Another Sun
V. Cavour, 26, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 349 618 2195 +39 349 618 2195 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Castello di Sale
Via Amerigo Vespucci, 2/G, 10128 Torino TO, Italy
+39 011 501536 +39 011 501536 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Libertas Fitness Moncalieri Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Vittorio Alfieri, 40, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 347 428 9240 +39 347 428 9240 Chiama per prenotare
Orange Palestre Italiane - Rosselli
Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
Energia e benessere
Via XX Settembre, 6, 10121 Torino TO, Italy
+39 392 490 5131 +39 392 490 5131 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Jadò Daily SPA
Via Rodolfo Montevecchio, 17, 10128 Torino TO, Italy
+39 011 1563 3359 +39 011 1563 3359 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
A.S.D. Fitness Club 32
Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy
+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Chiama per prenotare
Orange Palestre Italiane - Nizza
Piazza Nizza, 44, 10126 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
Gym THE WORLD
Via Giovanni da Verazzano, 3, 10124 Torino TO, Italy
+39 011 503297 +39 011 503297 Chiama per prenotare
Max Sport Club
Via Monfalcone, 19Bis, 10136 Torino TO, Italy
+39 011 368520 +39 011 368520 Chiama per prenotare
alkemy SPA Principi di Piemonte
Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy
+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Centro Benessere Crocetta - Trattamenti Viso & Corpo a Torino Crocetta
Via Evangelista Torricelli, 48, 10129 Torino TO, Italy
+39 011 581 7666 +39 011 581 7666 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di dermaplaning
Spa Città Giardino
Via Fulvio Croce, 24, 10136 Torino TO, Italy
+39 011 335 8584 +39 011 335 8584 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Crioterapia
Impacco per il corpo
Orange Palestre Italiane - Cercenasco
Via Cercenasco, 17A, 10135 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
Diamond Club
Via Buenos Aires, 33, 10134 Torino TO, Italy
+39 011 317 6045 +39 011 317 6045 Chiama per prenotare
Body Line Fitness Club
Strada Carpice, 30, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 011 646210 +39 011 646210 Chiama per prenotare
Palestra McFIT Torino Duchessa
Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy
+39 02 3595 0432 +39 02 3595 0432 Chiama per prenotare
IF.TO - CLUB ADRIANO
Piazza Adriano, 6/A, 10139 Torino TO, Italy
+39 011 699 7769 +39 011 699 7769 Chiama per prenotare
Aesthetic Center Aloe '
Corso Re Umberto, 79, 10128 Torino TO, Italy
+39 011 581 9030 +39 011 581 9030 Chiama per prenotare
Sauna
Orange Palestre Italiane - Marconi
Via Nizza, 30A, 10125 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
Sauna
Orange Palestre Italiane - Lingotto
Via Pio VII, 130, 10127 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
F. Parri
Via Tiziano Vecellio, 39, 10126 Torino TO, Italy
+39 011 663 5262 +39 011 663 5262 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

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Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Nizza Millefonti.

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