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Le migliori saune vicino a me a Guidonia Montecelio, Roma, Italia

Centri che offrono Saune in Guidonia Montecelio a Roma Vedi mappa

💇‍♀️💆‍♀️Beauty Concept💅Hair Spa
Via delle Begonie, 15, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 324 990 3467 +39 324 990 3467 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Serenity S&G
Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 353 302 6319 +39 353 302 6319 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica
Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Chiama per prenotare
Chiropratica
Relax Day
Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy
+39 0774 302106 +39 0774 302106 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Massaggio alla schiena
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Incanto di Sainas Elisa - Centro Estetico
Via Giuseppe Garibaldi, 147, 00012 Villanova RM, Italy
+39 0774 184 1784 +39 0774 184 1784 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Pulizia del viso
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Armonia e Benessere di Michela de Padova
Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 363619 +39 0774 363619 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
L&S ESTETICA GUIDONIA
Via Visintini, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 346290 +39 0774 346290 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Sweet Harmony Beauty Academy
Via Antonio Locatelli, 13, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 404185 +39 0774 404185 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Rimodellamento del corpo
Pharmacy Rossetti - World of Celiac
Via Maremmana Inferiore, 300, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 325418 +39 0774 325418 Chiama per prenotare
Trattamento dell'acne
Massaggio alla schiena
Trattamento per l'acne
Pulizia del viso
Solestetica - Simone
Via Anticoli Corrado, 52/A, 00012 Marco Simone RM, Italy
+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Estetica Colleverde
Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy
+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Anco Marzio Sporting
Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 342930 +39 0774 342930 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Body & Soul - estetica avanzata
Via Gioacchino Gesmundo, 22, 00012 Villanova RM, Italy
+39 340 006 9702 +39 340 006 9702 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti viso
Rimodellamento del corpo
Trattamento viso uomo
Beauty Relax SPA srls
Via Vincenzo Monti, 62, 00012 Setteville RM, Italy
+39 0774 390462 +39 0774 390462 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia
V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 344175 +39 0774 344175 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Centro Estetico & Fitness Rossetti
Via Salvo D'Acquisto, 2, 00012 Villanova RM, Italy
+39 0774 325418 ext. 2 +39 0774 325418 ext. 2 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Fisio Forma Laboratorio di Bellezza e Benessere, Centro di Terapie e Salute, Rivenditore ForeverLiving
Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Chiama per prenotare
Rasta
Taglio capelli donna
Applicazione parrucca
Stiratura permanente dei capelli
טיול קולינרי - 'סיפור קולינרי' סיור קולינרי בשדרות הראשון והמקורי
Via Roma, 298, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
800951595 800951595 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Dry needling
Centro Benessere Relax
Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy
+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Terme di Roma - Acque Albule
Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy
+39 0774 408500 +39 0774 408500 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Trattamenti spa
LA SUITE DEL BENESSERE - Fonte Nuova
Via Palombarese, 519, 00013 Fonte Nuova RM, Italy
+39 06 8395 0854 +39 06 8395 0854 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Trattamenti di dermaplaning
TIBI SENSORY WELLNESS AND SPA
Via Nazionale Tiburtina, 330, 00019 Tivoli RM, Italy
+39 0774 388110 +39 0774 388110 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Victoria Terme Hotel
Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy
+39 0774 4088 +39 0774 4088 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €40 e €640 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Guidonia Montecelio

Prenotare con Fresha è un gioco da ragazzi. La nostra tecnologia di prenotazione intuitiva ti permette di trovare un salone locale, scegliere l’orario e pagare in anticipo. Tutto con pochi clic. E la ciliegina sulla torta? Abbiamo selezionato i migliori centri spa a Guidonia Montecelio, così puoi essere sicuro di prenotare trattamenti di qualità.

La sauna è un modo infallibile per potenziare la tua routine di benessere. Le saune sono famose per alleviare lo stress, favorire la disintossicazione e persino stimolare il metabolismo. Tra i benefici ci sono una pelle rigenerata, un sonno migliore, un sistema immunitario più forte, sollievo dal dolore e una circolazione migliorata. Prova un’autentica esperienza sauna con la banya russa e la platza, la sauna finlandese o l’Iyashi Dome giapponese. Puoi alternare bagni di vapore e sauna, rilassarti in una sauna all’aperto o abbinare massaggi e sauna con le macchine Vibrosaun. Prenota la tua seduta di sauna su Fresha a Guidonia Montecelio da €40 a €640. Usa la nostra app gratuita e prenota di nuovo le tue sessioni di sauna in un attimo.

Se hai trovato qualcosa che ti piace, blocchiamolo subito. Fresha è la destinazione numero uno per tutto ciò che riguarda bellezza, massaggi e benessere. Amiamo la semplicità tanto quanto te, quindi se hai bisogno di una mano per qualsiasi cosa, scrivici pure a hello@fresha.com. Altrimenti, prenotiamo il tuo appuntamento a Guidonia Montecelio, Italia. Ad oggi, 130.000 partner in tutto il mondo utilizzano Fresha per offrire servizi a clienti come te tramite il nostro strumento di pianificazione di punta per spa. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e non intendiamo fermarci. Prenota ora e scopri perché tutti ne parlano.