Sauna Guidonia Montecelio

Le migliori saune vicino a me a Guidonia Montecelio, Roma

‎Centri che offrono Saune in Guidonia Montecelio a Roma Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi Trattamenti spa Crioterapia Scrub corpo Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Hair Beauty Concept

Via delle Begonie, 15, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 324 990 3467 +39 324 990 3467 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Serenity S&G

Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 353 302 6319 +39 353 302 6319 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica

Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Relax Day

Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy

+39 0774 302106 +39 0774 302106 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Armonia e Benessere di Michela de Padova

Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 363619 +39 0774 363619 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Incanto di Sainas Elisa - Centro Estetico

Via Giuseppe Garibaldi, 147, 00012 Villanova RM, Italy

+39 0774 184 1784 +39 0774 184 1784 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

L&S ESTETICA GUIDONIA

Via Visintini, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 346290 +39 0774 346290 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Solestetica

Via Anticoli Corrado, 52, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Pharmacy Rossetti - World of Celiac

Via Maremmana Inferiore, 300, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 325418 +39 0774 325418 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Estetica Colleverde

Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Chiama per prenotare

Body & Soul - estetica avanzata

Via Gioacchino Gesmundo, 22, 00012 Villanova RM, Italy

+39 340 006 9702 +39 340 006 9702 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Trattamento viso uomo

Sweet Harmony Beauty Academy

Via Antonio Locatelli, 13, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 404185 +39 0774 404185 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Beauty Relax SPA srls

Via Vincenzo Monti, 62, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 390462 +39 0774 390462 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia

V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 344175 +39 0774 344175 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Centro Estetico Rossetti

Via Salvo D'Acquisto, 2, 00012 Villanova RM, Italy

+39 0774 325418 ext. 2 +39 0774 325418 ext. 2 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Immagine di Parrucchiere per Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Stiratura permanente dei capelli

Centro Benessere Relax

Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

טיול קולינרי - 'סיפור קולינרי' סיור קולינרי בשדרות הראשון והמקורי

Via Roma, 298, 00012 Guidonia RM, Italy

800951595 800951595 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Terme di Roma - Acque Albule

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 408500 +39 0774 408500 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Trattamenti spa

LA SUITE DEL BENESSERE

Via Palombarese, 519, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 8395 0854 +39 06 8395 0854 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

TIBI SENSORY WELLNESS AND SPA

Via Nazionale Tiburtina, 330, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 0774 388110 +39 0774 388110 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Victoria Terme Hotel

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 4088 +39 0774 4088 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Guidonia Montecelio

Medspa Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Fisioterapia Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Centri epilazione Massaggi Barbieri Spa e saune Fitness e recupero Sopracciglia e ciglia

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Le migliori saune vicino a me a Guidonia Montecelio, Roma

Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

‎Disponibile anche a Guidonia Montecelio

Saune nelle vicinanze