Sauna Padova

Le migliori saune vicino a me a Padova, Padova

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Brand: Fresha
Rating: 4 (166 reviews)

Una sede che offre Saune a Padova, Padova Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Crioterapia

Boutique del Benessere - Centro Estetico Padova

5.0

(168)

Via Romana Aponense, 14, Padova Mandria, 35142, Veneto

Trattamento detossinante Fango del Mar Morto + Termosauna

€59

Termosauna + Massaggio

€56

Prima consulenza

40min

Gratis

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Gymnasium Padova

Via Giovanni Savelli, 120, 35129 Padova PD, Italy

+39 049 807 9811 +39 049 807 9811 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Suite Spa Padova

Via Istria, 62/Bis, 35135 Padova PD, Italy

+39 345 155 4319 +39 345 155 4319 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

J'Adore estetica e benessere eubiotico

Via Luigi Pellizzo, 41, 35128 Padova PD, Italy

+39 328 282 4540 +39 328 282 4540 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Lucio E Fausto di Alessio e marta Franceschi

Via Fornaci, 94, 35129 Padova PD, Italy

+39 049 628185 +39 049 628185 Chiama per prenotare

Fitness Formula S.S.D. a R.L.

Galleria S. Carlo, 24, 35133 Padova PD, Italy

+39 049 619483 +39 049 619483 Chiama per prenotare

Le Camp Suite & SPA

Via Giovanni Anghinoni, 10, 35121 Padova PD, Italy

+39 049 875 6656 +39 049 875 6656 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Athena Club

Via Vincenzo Monti, 9a, 35125 Padova PD, Italy

+39 049 680143 +39 049 680143 Chiama per prenotare

SQUASH IN FIT SSD a RL

Via Giuseppe Ferrari, 2, 35123 Padova PD, Italy

+39 049 573 2991 +39 049 573 2991 Chiama per prenotare

Methis Hotel & SPA

Riviera Paleocapa, 70, 35141 Padova PD, Italy

+39 049 872 5555 +39 049 872 5555 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Brill Wellness Center - Aesthetic Institute

Via Jacopo Facciolati, 143, 35127 Padova PD, Italy

+39 049 986 7038 +39 049 986 7038 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crystal Estetica

Via Antonio Magarotto, 3, 35136 Padova PD, Italy

+39 049 872 5580 +39 049 872 5580 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Palestra McFIT Padova Facciolati

Via Alessandro Stoppato, 14, 35127 Padova PD, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare

Gym Padova Athletic

Via Forno, 10, 35030 Selvazzano Dentro PD, Italy

+39 049 868 6943 +39 049 868 6943 Chiama per prenotare

Sauna

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Padova

4.0

Media di 166 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €56 e €59.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Padova

Centri epilazione Medspa Nail salon Saloni di bellezza Parrucchieri Barbieri Massaggi Spa e saune Centri abbronzatura Centri sanitari Fisioterapia Tatuaggi e piercing Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Allenamento personale

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