Sauna San Benedetto

Le migliori saune vicino a me a San Benedetto, Cagliari

Una sede che offre Saune a San Benedetto, Cagliari Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo

Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

(6)

Via Ottone Bacaredda, 142, Cagliari San Benedetto, 09127, Sardegna

Salaqua Spa Ritual

€75

Lifting Manual Face

30min

€50

Hydrafacial Signature

50min

A partire da €129

Epilazione con Filo Orientale, Arabic Thread

20min

A partire da €20

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TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari

Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Palestra Urban Club

Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 351 797 6967 +39 351 797 6967 Chiama per prenotare

Himalaya Sport Fun Club

Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy

+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Chiama per prenotare

Palestra Forma Kalaris

Via Stanislao Caboni, 7, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 070 307832 +39 070 307832 Chiama per prenotare

Palestra Centro Sportivo Tribune

Via dei Salinieri, 7, 09126 Cagliari CA, Italy

+39 070 303730 +39 070 303730 Chiama per prenotare

T SPA

Via dei Giudicati, 66, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 4740 5028 +39 070 4740 5028 Chiama per prenotare

Sauna

La perla D'oriente

Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 342 870 5439 +39 342 870 5439 Chiama per prenotare

TERMEA Salvs per Aqvam

Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Shiatsu Riani

Via Sidney Sonnino, 58, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Monsuite Relais

Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 351 617 7461 +39 351 617 7461 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Palestra B CLUB SSD ARL

Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Chiama per prenotare

Tirso Spa by l'Occitane - Palazzo Tirso MGallery Cagliari

Piazza Deffenu, 4, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 070 762 2023 +39 070 762 2023 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu

Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 532323 +39 070 532323 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Tempio Del Benessere

Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 331 829 6397 +39 331 829 6397 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Serenità è Benessere

Piazza Irpinia, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 482799 +39 070 482799 Chiama per prenotare

Sauna

Centro Estetico & Benessere EliteSPA

Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 513364 +39 070 513364 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Doglio Club SPA & Fitness Center

Via Goceano, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 646 4156 +39 070 646 4156 Chiama per prenotare

Sauna

Villanova Hair & SPA

Via S. Giovanni, 416, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 327 455 9607 +39 327 455 9607 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

FIT Palestre

Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a San Benedetto

5.0

Media di 6 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €75 e €75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a San Benedetto

Parrucchieri Medspa Spa e saune Centri epilazione Massaggi Nail salon Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing Saloni di bellezza Barbieri Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Fisioterapia

Disponibile su

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