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Sauna West Didsbury

Le migliori saune vicino a me a West Didsbury, Manchester

‎Una sede che offre Saune a West Didsbury, Manchester Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Blown Away

5.0

(1,769)

19 Bowland Road, Wythenshawe Baguley, M23 1JP, England

Moroccan oil treatment

45 min

£12

Cut and Blow LONG

45 min - 1 hr

£37

Wash and blow SHORT

30 min

£20

BLEACH (scalp) FULL HEAD

1 hr

A partire da £55

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Chiama per prenotare

Didsbury Thai Massage & Spa

1st Floor, 706a Wilmslow Rd, Didsbury, Manchester M20 2DW, United Kingdom

+44 161 434 5972 +44 161 434 5972 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

Ellie Physiotherapy & Wellness in Didsbury

137 Barlow Moor Rd, Manchester M20 2PW, United Kingdom

+44 7539 441325 +44 7539 441325 Chiama per prenotare

Dry needling

Evie's Retreat

115 Lapwing Ln, Manchester M20 6UR, United Kingdom

+44 161 434 4400 +44 161 434 4400 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Exhale Spa West

37 Lapwing Ln, West Didsbury, Manchester M20 2NT, United Kingdom

+44 161 434 5111 +44 161 434 5111 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Buddha Beauty & Holistic

The Coach House, 115 Beech Rd, Chorlton-cum-Hardy, Manchester M21 9EQ, United Kingdom

+44 161 861 7000 +44 161 861 7000 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

The Laser Club Manchester

Boombae, 480 Chester Rd, Manchester M16 9HE, United Kingdom

+44 161 327 1712 +44 161 327 1712 Chiama per prenotare

Trucco permanente

Rimozione tatuaggi

Nadia's Beauty Centre | Turkish & Moroccan Hammam | Hair & Beauty Aesthetic Clinic Manchester

61 Ayres Rd, Old Trafford, Stretford, Manchester M16 9NH, United Kingdom

+44 7894 499966 +44 7894 499966 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Flux Sports Therapy

388 Barlow Moor Rd, Chorlton-cum-Hardy, Manchester M21 8BH, United Kingdom

+44 7555 094432 +44 7555 094432 Chiama per prenotare

Dry needling

Beauty Room7

Beauty Room (next to Longsight Market, 7 Meade Grove, Longsight, Manchester M13 0SG, United Kingdom

+44 7413 266339 +44 7413 266339 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

JD Gyms Wythenshawe

Southmoor Rd, Wythenshawe, Manchester M23 9DS, United Kingdom

+44 161 470 0922 +44 161 470 0922 Chiama per prenotare

Waterside Leisure Club

Wilmslow Road Didsbury, Manchester M20 5WZ, United Kingdom

+44 161 971 7000 +44 161 971 7000 Chiama per prenotare

Master Touch Massage Salon

Master Touch Massage, 386 Northenden Rd, Sale M33 2PT, United Kingdom

+44 7900 820111 +44 7900 820111 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

The Yoga Rooms

1, 483 Barlow Moor Rd, Chorlton-cum-Hardy, Manchester M21 8AG, United Kingdom

+44 7841 031836 +44 7841 031836 Chiama per prenotare

Cheadle Spa Aesthetics

2A Wood St, Cheadle SK8 1AQ, United Kingdom

+44 7958 970007 +44 7958 970007 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Hough End Leisure Centre

480 Princess Rd, Manchester M20 1HD, United Kingdom

+44 161 641 6300 +44 161 641 6300 Chiama per prenotare

Sawasdee Thai Massage and Spa

484 Manchester Rd, Stockport SK4 5DL, United Kingdom

+44 7508 334203 +44 7508 334203 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Kerala Ayurveda Manchester

80 St Lesmo Rd, Stockport SK3 0TY, United Kingdom

+44 7455 047090 +44 7455 047090 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Arokaya Thai Massage

557 Barlow Moor Rd, Chorlton-cum-Hardy, Manchester M21 8AN, United Kingdom

+44 161 881 5081 +44 161 881 5081 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Equilibrium Massage Therapies

Lillian St, Old Trafford, Stretford, Manchester M16 9QD, United Kingdom

+44 7946 609429 +44 7946 609429 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio completo del corpo

Body and Soul Retreat

35 Edge Ln, Stretford, Manchester M32 8HN, United Kingdom

+44 7935 146074 +44 7935 146074 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Moss Side Leisure Centre

Hulme High St, Hulme, Manchester M15 5NN, United Kingdom

+44 161 226 5015 +44 161 226 5015 Chiama per prenotare

Room B Boutique Spa Salon

94 Heaton Moor Rd, Heaton Moor, Stockport SK4 4NZ, United Kingdom

+44 161 442 1967 +44 161 442 1967 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Guys & Dolls

440 Wilbraham Rd, Chorlton-cum-Hardy, Manchester M21 0AS, United Kingdom

+44 161 860 6517 +44 161 860 6517 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Asciugatura

Extension capelli

Balayage

Exhale Therapy

829 Wilmslow Rd, Manchester M20 5WD, United Kingdom

+44 161 711 0077 +44 161 711 0077 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Pretty Woman Hair & Beauty Salon

39 Slade Ln, Levenshulme, Manchester M13 0QJ, United Kingdom

+44 161 224 9494 +44 161 224 9494 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Asciugatura

Balayage

Stiratura permanente dei capelli

PureGym Manchester Stretford

Unit 109-116, Stretford Mall, Stretford, Manchester M32 9BD, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Argana Hamam

320, 322 Moseley Rd., Levenshulme, Manchester M19 2LH, United Kingdom

+44 161 224 9564 +44 161 224 9564 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Arcadia Library & Leisure Centre

Arcadia Library & Leisure Centre, Yew Tree Ave, Levenshulme, Manchester M19 3PH, United Kingdom

+44 161 641 6300 +44 161 641 6300 Chiama per prenotare

Stretford Sports Village, Talbot Centre

Great Stone Rd., Stretford, Manchester M32 0XA, United Kingdom

+44 161 749 2570 +44 161 749 2570 Chiama per prenotare

Stretford Sports Village, Chester Centre

Chester Centre, Great Stone Rd., Old Trafford, Stretford, Manchester M32 0ZS, United Kingdom

+44 161 749 2570 +44 161 749 2570 Chiama per prenotare

Sale Leisure Centre

Broad Rd, Sale M33 2AL, United Kingdom

+44 161 749 2570 +44 161 749 2570 Chiama per prenotare

Life Leisure Cheadle

Shiers Dr, Cheadle SK8 1JR, United Kingdom

+44 161 428 3216 +44 161 428 3216 Chiama per prenotare

Village Gym Manchester Cheadle

1 Cheadle Rd, Cheadle SK8 1HW, United Kingdom

+44 161 552 5454 +44 161 552 5454 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamlai Thai Massage

943 Stockport Rd, Manchester M19 3NP, United Kingdom

+44 161 225 3014 +44 161 225 3014 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Old Trafford Sports Barn

Seymour Park, Carver St, Manchester M16 9PQ, United Kingdom

+44 161 749 2570 +44 161 749 2570 Chiama per prenotare

Mei Spa Massage Centre

36 Nell Ln, Manchester M21 7SN, United Kingdom

+44 7585 696118 +44 7585 696118 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Pandora's

310 Wilmslow Rd, Manchester M14 6XQ, United Kingdom

+44 161 248 8808 +44 161 248 8808 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Angel Spa

78 Dickenson Rd, Manchester, M14 5HF, United Kingdom

+44 7417 599881 +44 7417 599881 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a West Didsbury

4.0

Media di ‎1760‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £12 e £75.

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Non c’è niente di meglio di una pausa in sauna. Respirare quel calore legnoso è rilassante e terapeutico per mente e corpo. Le saune sono da tempo riconosciute per i loro benefici sulla salute. Grazie alla capacità di rilassare i muscoli, disintossicare l’organismo e migliorare la circolazione, non sorprende che siano molto amate a West Didsbury. E se vuoi variare rispetto alla tua sauna abituale, prova la banya russa per un’umidità più intensa, oppure opta per una sauna in stile giapponese con l’Iyashi Dome, famosa per le sue proprietà dimagranti. Scegli la tua esperienza sauna con un tocco sull’app mobile Fresha. I prezzi partono da £12 e una seduta di sauna dura in genere circa 40 minutes.

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