Sauna Atherton

Le migliori saune vicino a me a Atherton, Manchester

Centri che offrono Saune in Atherton a Manchester Vedi mappa

SaunaScrub corpo

Chiama per prenotare

Howe Bridge Leisure Centre

Eckersley Fold Ln, Atherton, Manchester M46 0PJ, United Kingdom

+44 1942 870403 +44 1942 870403 Chiama per prenotare

Srida Thai Massage

1 Mayfield St, Atherton, Manchester M46 0BF, United Kingdom

+44 7841 038470 +44 7841 038470 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Enhance Clinispa Skin Clinic

353 Park Rd, Westhoughton, Bolton BL5 3HU, United Kingdom

+44 1942 811355 +44 1942 811355 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Rimozione delle smagliature

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

Spaology

Mosley Common Rd, Manchester, M29 8PR, United Kingdom

+44 7535 493853 +44 7535 493853 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Chao Phraya Thai Massage & Spa

3 Newton St, Leigh WN7 1EA, United Kingdom

+44 7576 674805 +44 7576 674805 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Wellness Strength Training Ltd

Mather House, The Cotton Mill Unit G6, Mather Ln, Leigh WN7 2PW, United Kingdom

+44 1942 262480 +44 1942 262480 Chiama per prenotare

1Off Spa & Aesthetics

Parrhouse, Mosley Common Rd, Manchester M29 8PR, United Kingdom

+44 161 790 7977 +44 161 790 7977 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Mali Thai Therapy

139 Manchester Rd, Tyldesley, Manchester M29 8DL, United Kingdom

+44 7533 497897 +44 7533 497897 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Thapana Traditional Thai Oils Massage

First floor, 47a-49a Leigh Rd, Leigh WN7 1QX, United Kingdom

+44 1942 671278 +44 1942 671278 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Beautyful Salon, Beauty, Nails, MakeUp, Massage

83 Market St, Westhoughton, Bolton BL5 3AA, United Kingdom

+44 1942 843903 +44 1942 843903 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Leigh Leisure Centre

Sale Way, Leigh Sports Village, Leigh WN7 4JY, United Kingdom

+44 1942 487800 +44 1942 487800 Chiama per prenotare

Fern wonder Thai Massage

27 Telford Cres, Leigh WN7 5LY, United Kingdom

+44 7837 980433 +44 7837 980433 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Gym 28

199b Chaddock Ln, Worsley, Tyldesley, Manchester M28 1DW, United Kingdom

+44 161 703 7828 +44 161 703 7828 Chiama per prenotare

F Y Gym

Forth St, Leigh WN7 2AX, United Kingdom

+44 1942 608470 +44 1942 608470 Chiama per prenotare

Westhoughton Community Leisure Centre

Bolton Rd, Westhoughton, Bolton BL5 3BZ, United Kingdom

+44 1942 634810 +44 1942 634810 Chiama per prenotare

Mida's Touch

57 Lord St, Leigh, WN7 1BY, United Kingdom

+44 1942 260641 +44 1942 260641 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Hindley Leisure Centre

Mornington Rd, Hindley, Wigan WN2 4LG, United Kingdom

+44 1942 253142 +44 1942 253142 Chiama per prenotare

Chaba Thai Massage

5 School St, Westhoughton, Bolton BL5 2BG, United Kingdom

+44 7713 279204 +44 7713 279204 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Everlast Gyms - Leigh

Parsonage Retail Park, Leigh WN7 5SJ

0343 909 2664 0343 909 2664 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £12 e £75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Atherton

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Centri epilazione Massaggi Spa e saune Centri abbronzatura Barbieri Fisioterapia Fitness e recupero Centri sanitari Tatuaggi e piercing

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