Sauna Bispham

Le migliori saune vicino a me a Bispham, Blackpool

Centri che offrono Saune in Bispham a Blackpool Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi

Chiama per prenotare

Shenjon Massage & Wellbeing

38 Red Bank Rd, Blackpool FY2 9HR, United Kingdom

+44 1253 350550 +44 1253 350550 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Leonie Massage Therapy

Moorland Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HD, United Kingdom

+44 7403 022860 +44 7403 022860 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Sabai Leela Cleveleys

6A St George's Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 3NH, United Kingdom

+44 1253 825363 +44 1253 825363 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Cleveleys Nails & Spa

4a Nutter Rd, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 1BG, United Kingdom

+44 1253 224295 +44 1253 224295 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Dip powder per le unghie

Extension unghie in gel

Nail art

U Sabai

6a Birley St, Blackpool FY1 1DU, United Kingdom

+44 1253 283119 +44 1253 283119 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

5th Avenue Beauty

2 Chapel St, Poulton-le-Fylde FY6 7BH, United Kingdom

+44 1253 893660 +44 1253 893660 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

The Back Room Studios

1 Runnymede Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 1DF, United Kingdom

+44 1253 828804 +44 1253 828804 Chiama per prenotare

Sunshine for the Soul - Organic Beauty & Holistic Therapies

Unit 6, March Mill Village, Thornton-Cleveleys FY5 4JZ, United Kingdom

+44 1253 546030 +44 1253 546030 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Village Hotel Blackpool

E Park Dr, Blackpool FY3 8LL, United Kingdom

+44 1253 208870 +44 1253 208870 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

U Nails Lashes

99b Victoria Rd W, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 3LD, United Kingdom

+44 7538 922531 +44 7538 922531 Chiama per prenotare

Extension unghie

Smalto per unghie

Unghie in gel

Manicure

JD Gyms Thornton Cleveleys

North Promenade, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 1DW, United Kingdom

+44 1253 204636 +44 1253 204636 Chiama per prenotare

The Nail & Beauty Lounge

31 Market Pl, Poulton-le-Fylde FY6 7BS, United Kingdom

+44 1253 882020 +44 1253 882020 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Manicure russa

Pedicure in spa

Unghie in gel

Saks Hair

20 Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7AA, United Kingdom

+44 1253 884194 +44 1253 884194 Chiama per prenotare

Taglio di capelli per bambini

Capelli ricci

Extension tessitura

Permanente

YMCA Poulton

Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HJ, United Kingdom

+44 1253 891629 +44 1253 891629 Chiama per prenotare

Village Gym Blackpool

E Park Dr, Blackpool FY3 8LL, United Kingdom

+44 1253 746749 +44 1253 746749 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club & Spa

Rigby Rd, Blackpool FY1 5EP, United Kingdom

+44 1253 296996 +44 1253 296996 Chiama per prenotare

Thai Orchid Therapy

252 Church St, Blackpool FY1 3PX, United Kingdom

+44 7944 748262 +44 7944 748262 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Secrets

54 Cookson St, Blackpool FY1 3EA, United Kingdom

+44 7733 857550 +44 7733 857550 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Riflessologia

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £75 e £75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Bispham

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Massaggi Medspa Parrucchieri Spa e saune Tatuaggi e piercing Barbieri Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app