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Sauna L'olivereta

Le migliori saune vicino a me a L'olivereta, Valencia

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SaunaScrub corpo

Chiama per prenotare

VALENCIA FITNESS AND HEALTH Gym Boutique

Carrer de Santiago de Lés, 7, L'Olivereta, 46014 València, Valencia, Spain

+34 653 97 47 83 +34 653 97 47 83 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wellnes Avenida

Av. del Cid, 94, L'Olivereta, 46018 València, Valencia, Spain

+34 963 26 08 60 +34 963 26 08 60 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ayurvedico

Hotel Hospes Palau de la Mar | Valencia

Av. de Navarro Reverter, 14, L'Eixample, 46004 València, Valencia, Spain

+34 963 16 28 84 +34 963 16 28 84 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Alma Masajes Valencia

Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 662 64 81 18 +34 662 64 81 18 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Masajes Sol i LLuna

Carrer de les Garrigues, 3-5, piso 2 puerta C, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 658 32 46 91 +34 658 32 46 91 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Almenta Masajes Valencia

C/ del Convent de Sta. Clara, 11, Puerta 6 Piso 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain

+34 722 22 39 52 +34 722 22 39 52 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Spa Wellness Plaza Mercado

Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BODYMIND Masajes Valencia

Av. d'Ausiàs March, 9, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain

+34 744 40 36 77 +34 744 40 36 77 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Ámbar Masajes Valencia

Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 699 22 69 85 +34 699 22 69 85 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Cobre 29 - Massage & Spa

Av. de les Corts Valencianes, 52, Benicalap, 46015 València, Valencia, Spain

+34 962 47 52 13 +34 962 47 52 13 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa de Belleza

Avinguda del Doctor Waksman, 1, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain

+34 633 65 43 97 +34 633 65 43 97 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Atalanta Ronda Nord Sport Club Spa | Gimnàs a València

Av. de l'Equador, 6, Benicalap, 46025 València, Valencia, Spain

+34 963 48 95 31 +34 963 48 95 31 Chiama per prenotare

Body Center by PauQuiroma

C. de la Torreta de Miramar, 33, Rascanya, 46020 València, Valencia, Spain

+34 615 01 38 25 +34 615 01 38 25 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Coppettazione

Ana Ruiz Estética Avanzada

Carrer de Alfareria, 4B, 46100 Burjassot, Valencia, Spain

+34 678 97 81 85 +34 678 97 81 85 Chiama per prenotare

Hammam Alamira

C. de Jeroni de Montsoriu, 40, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain

+34 693 82 23 30 +34 693 82 23 30 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Carmen Ocampo Belleza

Av. del Marqués de Sotelo, 7, piso 2, puerta 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain

+34 602 57 56 01 +34 602 57 56 01 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Hydrovital, Masajes Y Estética Valencia ✅

Carrer de Sta. Maria Micaela, 11, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain

+34 963 82 51 52 +34 963 82 51 52 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Borakay Spa

Carrer de Joan Llorenç, 42, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain

+34 963 23 54 20 +34 963 23 54 20 Chiama per prenotare

Sauna

Mila Peris

C. del Mar, 50, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain

+34 673 59 78 59 +34 673 59 78 59 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Be Balance Training club

C/ de l'Olivera, 1, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain

+34 963 44 58 71 +34 963 44 58 71 Chiama per prenotare

Sergio Albendea - Masajista Valencia

Av. de l'Oest, 21, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 608 76 39 32 +34 608 76 39 32 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

MYR Plaza Mercado & SPA

Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

zen spa esthetic

Carrer de Pascual Arbós, 33, 46950 Xirivella, Valencia, Spain

+34 602 46 45 14 +34 602 46 45 14 Chiama per prenotare

Sauna

Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio | Gimnàs a València

Carrer de Ramón Asensio, 10, Benimaclet, 46020 València, Valencia, Spain

+34 963 60 11 61 +34 963 60 11 61 Chiama per prenotare

El Meu Primer Spa

Carrer d'Eduard Soler i Pérez, 2, Campanar, 46015 València, Valencia, Spain

+34 613 90 81 45 +34 613 90 81 45 Chiama per prenotare

Sauna

Sesderma Skin Center Valencia | Centro wellness y tienda oficial Sesderma

Carrer del Gravador Esteve, 3, y 8, Ensanche, 46004 València, Valencia, Spain

+34 963 52 83 23 +34 963 52 83 23 Chiama per prenotare

Tyris Spa + Fitness

Av. del Regne de València, 10, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain

+34 963 35 49 69 +34 963 35 49 69 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Complejo Pabellón-piscinas Climatizadas

Avinguda Antic Regne de València, 46930 Quart de Poblet, Valencia, Spain

+34 961 52 24 41 +34 961 52 24 41 Chiama per prenotare

Sauna

Piscina Municipal AquaPicanya (Wellness Global Solutions S.L.)

Passeig de la Primavera, 1, 46210 Picanya, Valencia, Spain

+34 961 59 40 90 +34 961 59 40 90 Chiama per prenotare

Sauna

Forus Rambleta

C. de Pius IX, s/n, Jesús, 46017 València, Valencia, Spain

+34 960 66 38 25 +34 960 66 38 25 Chiama per prenotare

Sauna

Olympia Spa, Fitness & Piscina

Carrer Mestre Serrano, 3, 46120 Alboraia, Valencia, Spain

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Sauna

Trattamenti spa

Annie Lin Spa

Pl. del Miracle del Mocadoret, 4, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 634 58 20 57 +34 634 58 20 57 Chiama per prenotare

Sauna

Piscina Municipal Ayora

C. de Jeroni de Montsoriu, S/N, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain

+34 963 31 81 04 +34 963 31 81 04 Chiama per prenotare

Sauna

SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA | Gimnasio y Piscina en Valencia

C/ de l'Arquitecte Mora, 2, El Pla del Real, 46010 València, Valencia, Spain

+34 960 01 41 00 +34 960 01 41 00 Chiama per prenotare

Sauna

Enjoy Samaranch

Av. de França, 62, Camins al Grau, 46023 València, Valencia, Spain

+34 963 28 91 40 +34 963 28 91 40 Chiama per prenotare

Spaxión Valencia Av. Colón

Carrer de Colón, 27, Ciutat Vella, 46004 València, Valencia, Spain

+34 691 52 28 35 +34 691 52 28 35 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €5 e €5 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €5 e €5.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a L'olivereta

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Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Quanto costa una sessione in sauna?

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Quanto costa una sessione in sauna?

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

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