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Le migliori saune vicino a me a Aiora, Valencia

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Hammam Alamira
C. de Jeroni de Montsoriu, 40, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 693 82 23 30 +34 693 82 23 30 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Piscina Municipal Ayora
C. de Jeroni de Montsoriu, S/N, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 963 31 81 04 +34 963 31 81 04 Chiama per prenotare
Sauna
Hotel Hospes Palau de la Mar | Valencia
Av. de Navarro Reverter, 14, L'Eixample, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 16 28 84 +34 963 16 28 84 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Alma Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3- 5, Piso tercero, puerta F, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 662 64 81 18 +34 662 64 81 18 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Masajes Sol i LLuna
Carrer de les Garrigues, 3-5, piso 2 puerta C, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 658 32 46 91 +34 658 32 46 91 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Almenta Masajes Valencia
C/ del Convent de Sta. Clara, 11, Puerta 6 Piso 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 722 22 39 52 +34 722 22 39 52 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Spa Wellness Plaza Mercado
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
BODYMIND Masajes Valencia
Av. d'Ausiàs March, 9, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 744 40 36 77 +34 744 40 36 77 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Centro Semilla Valencia | Holistic Centre
Carrer del Riu Odiel, 30, Poblats Marítims, 46024 València, Valencia, Spain
+34 655 25 04 02 +34 655 25 04 02 Chiama per prenotare
Ámbar Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 699 22 69 85 +34 699 22 69 85 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Spa de Belleza
Avinguda del Doctor Waksman, 1, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 633 65 43 97 +34 633 65 43 97 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Atalanta Ronda Nord Sport Club Spa | Gimnàs a València
Av. de l'Equador, 6, Benicalap, 46025 València, Valencia, Spain
+34 963 48 95 31 +34 963 48 95 31 Chiama per prenotare
Body Center by PauQuiroma
C. de la Torreta de Miramar, 33, Rascanya, 46020 València, Valencia, Spain
+34 615 01 38 25 +34 615 01 38 25 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Coppettazione
Carmen Ocampo Belleza
Av. del Marqués de Sotelo, 7, piso 2, puerta 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 602 57 56 01 +34 602 57 56 01 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Hydrovital, Masajes Y Estética Valencia ✅
Carrer de Sta. Maria Micaela, 11, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 82 51 52 +34 963 82 51 52 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Borakay Spa
Carrer de Joan Llorenç, 42, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 23 54 20 +34 963 23 54 20 Chiama per prenotare
Sauna
Mila Peris
C. del Mar, 50, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 673 59 78 59 +34 673 59 78 59 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Be Balance Training club
C/ de l'Olivera, 1, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 963 44 58 71 +34 963 44 58 71 Chiama per prenotare
Sergio Albendea - Masajista Valencia
Av. de l'Oest, 21, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 608 76 39 32 +34 608 76 39 32 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
MYR Plaza Mercado & SPA
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio | Gimnàs a València
Carrer de Ramón Asensio, 10, Benimaclet, 46020 València, Valencia, Spain
+34 963 60 11 61 +34 963 60 11 61 Chiama per prenotare
El Meu Primer Spa
Carrer d'Eduard Soler i Pérez, 2, Campanar, 46015 València, Valencia, Spain
+34 613 90 81 45 +34 613 90 81 45 Chiama per prenotare
Sauna
Sesderma Skin Center Valencia | Centro wellness y tienda oficial Sesderma
Carrer del Gravador Esteve, 3, y 8, Ensanche, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 52 83 23 +34 963 52 83 23 Chiama per prenotare
Tyris Spa + Fitness
Av. del Regne de València, 10, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain
+34 963 35 49 69 +34 963 35 49 69 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Wellnes Avenida
Av. del Cid, 94, L'Olivereta, 46018 València, Valencia, Spain
+34 963 26 08 60 +34 963 26 08 60 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio di coppia
Massaggio sportivo
Massaggio rilassante
Olympia Spa, Fitness & Piscina
Carrer Mestre Serrano, 3, 46120 Alboraia, Valencia, Spain
+34 963 03 33 90 +34 963 03 33 90 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Annie Lin Spa
Pl. del Miracle del Mocadoret, 4, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 634 58 20 57 +34 634 58 20 57 Chiama per prenotare
Sauna
SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA | Gimnasio y Piscina en Valencia
C/ de l'Arquitecte Mora, 2, El Pla del Real, 46010 València, Valencia, Spain
+34 960 01 41 00 +34 960 01 41 00 Chiama per prenotare
Sauna
Enjoy Samaranch
Av. de França, 62, Camins al Grau, 46023 València, Valencia, Spain
+34 963 28 91 40 +34 963 28 91 40 Chiama per prenotare
Spaxión Valencia Av. Colón
Carrer de Colón, 27, Ciutat Vella, 46004 València, Valencia, Spain
+34 691 52 28 35 +34 691 52 28 35 Chiama per prenotare
Masaje Chino Tradicional
C/ de Méndez Núñez, 5, Poblats Marítims, 46011 València, Valencia, Spain
+34 688 05 19 48 +34 688 05 19 48 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio cinese
Massaggio rilassante

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Aiora

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La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 5 minutes a 5 minutes. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Aiora e prenota a partire da €5.

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