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Sauna St. Catharines

Le migliori saune vicino a me a St. Catharines, St. Catharines

‎Centri che offrono Saune in St. Catharines a St. Catharines Vedi mappa

Chiama per prenotare

Musa’s Final Touch

300 Welland Ave Uint 7A, St. Catharines, ON L2R 7L9, Canada

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Taglio di capelli da uomo

Rasatura della testa

Rifinitura barba

Rasatura con asciugamano caldo

Valvano Salon Spa

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 905-684-5580 +1 905-684-5580 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Colpi de sole

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

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Gratitude Skincare

20 Lake St, St. Catharines, ON L2R 5W8, Canada

+1 905-401-1557 +1 905-401-1557 Chiama per prenotare

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Filler dermici

Tonificazione della pelle

Awakened Yoga

25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada

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Lakeshore Massage Therapy

260 Lakeshore Rd #6, St. Catharines, ON L2M 7R4, Canada

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Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massage By Sai

41 Hill Park Ln, St. Catharines, ON L2N 1C5, Canada

+1 289-990-3891 +1 289-990-3891 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

OGGI SPA Niagara

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

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Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Reiki / Reflexology / Indian Head Massage Foot & Soul Temple Spa

48 Hemlock St, St. Catharines, ON L2T 4B7, Canada

+1 289-260-3383 +1 289-260-3383 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Digitopressione

Edge of the Woods Massage & Wellness

314 Lake St, St. Catharines, ON L2N 4H4, Canada

+1 905-324-6568 +1 905-324-6568 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Integrated Health Registered Massage Therapy

282 Linwell Rd Unit 113, St. Catharines, ON L2N 6N5, Canada

+1 905-937-4585 +1 905-937-4585 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Pretty & Glow

Pelham Rd, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 289-687-0028 +1 289-687-0028 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Confident Image Chez France

36 Hiscott St Unit 100B, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-931-0686 +1 905-931-0686 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Back In Motion Massage Therapy

34 Wiley St #3/4, St. Catharines, ON L2R 4E9, Canada

+1 905-687-2694 +1 905-687-2694 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Quintessential Wellness - Massage Therapy

2287 King St, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 905-932-8236 +1 905-932-8236 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Martindale Physiotherapy & Sports Clinic

7-600 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 7H8, Canada

+1 905-646-2894 +1 905-646-2894 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Chiama per prenotare

Agopuntura

Sugar & Spice Elite Spa

210 Martindale Rd, St. Catharines, ON L2S 0B2, Canada

+1 905-688-6772 +1 905-688-6772 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Massage Addict | St. Catharines

111 Fourth Ave, St. Catharines, ON L2S 3P5, Canada

+1 905-397-7179 +1 905-397-7179 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Chiama per prenotare

Dalhousie Spa

109 Lakeshore Rd, St. Catharines, ON L2N 2T6, Canada

+1 289-687-7722 +1 289-687-7722 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

The Zone Fitness Centre

1812 Sir Isaac Brock Way, St. Catharines, ON L2S 3A1, Canada

+1 905-688-5550 +1 905-688-5550 Chiama per prenotare

Relaxing Massage Spa

227 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y2, Canada

+1 289-362-2896 +1 289-362-2896 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a St. Catharines

Prenota il tuo prossimo trattamento spa a St. Catharines in modo semplice e immediato con Fresha. Con i migliori spa raccolti in un unico posto, trovare esattamente ciò che cerchi non è mai stato così facile. Confronta prezzi, posizione e recensioni. Scegli l’appuntamento che preferisci e ricevi la conferma immediata. Fatto. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo. Niente contanti, nessun problema.

Le saune sono il rifugio perfetto per rigenerarsi e ritrovare energia. Con opzioni come la fumante banya russa, la calda Bio Sauna umida e le intense saune finlandesi, su Fresha avrai solo l’imbarazzo della scelta. Dopo una buona dose di calore e vapore, ti sentirai rilassat* e rigenerat* con una pelle luminosa pronta a splendere. E questo senza contare i benefici clinicamente provati, come la rigenerazione cellulare e il miglioramento delle funzioni cognitive. Prenota la tua sessione di sauna terapeutica a St. Catharines. I prezzi partono da $25.

Abbiniamo 450.000 professionisti e stylist con clienti come te in tutto il mondo grazie al nostro software gestionale di prima classe. Non c’è posto migliore di Fresha per trovare il tuo prossimo trattamento spa a St. Catharines. Con i migliori terapisti termali di il Canada, sarai in ottime mani. Fresha aiuta le persone a sentirsi bene in 120 paesi e continuiamo a crescere. Quindi, ovunque tu sia, se hai bisogno di una mano, visita il nostro centro assistenza per ricevere supporto. Altrimenti, scopri quali servizi di capelli, massaggi ed estetica possono fare al caso tuo. Mentre noi ci occupiamo delle incombenze, tu puoi iniziare a sognare il trattamento perfetto.

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