Sauna Ahuntsic-Cartierville

Le migliori saune vicino a me a Ahuntsic-Cartierville, Montréal

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Brand: Fresha
Rating: 4 (5226 reviews)

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Ahuntsic-Cartierville, a Montréal Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi

L'Absolu Spa

4.9

(4,558)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

$26

Accès au sauna Finlandais

$26

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30min - 1h 30min

$57

Bain flottant (2 pers., 1 bain)

30min - 1h 30min

$100

Vedi tutti i servizi

Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

(626)

2075 Rue de l'Eglise, Montréal Saint-Laurent, H4M 1G3, Québec

Sauna (30 minutes)

30min

$40

Massage

1h - 2h

$95

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1h - 1h 30min

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55min - 1h 30min

$90

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Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30min

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30min

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

$150

Massage crânien (tête)

15min

$15

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Chiama per prenotare

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Liv Beauté & Spa

400 Blvd. Saint-Martin O bureau 204, Laval, Quebec H7M 3Y8, Canada

+1 450-681-1234 +1 450-681-1234 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Chiama per prenotare

Victoria Park

1428 Blvd. Saint-Martin O, Laval, QC H7S 1M9, Canada

+1 450-668-4812 +1 450-668-4812 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta gambe

Ceretta araba

Ceretta inguine

Buzzfit-Villeray

1100 Boul Crémazie E #300, Montréal, QC H2P 2X2, Canada

+1 514-564-2100 +1 514-564-2100 Chiama per prenotare

Zinabelle Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte de Liesse #100, Saint-Laurent, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ahuntsic-Cartierville

4.0

Media di 5226 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Ahuntsic-Cartierville

Saloni di bellezza Parrucchieri Medspa Sopracciglia e ciglia Massaggi Nail salon Spa e saune Centri epilazione Fisioterapia Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Centri sanitari Allenamento personale

Disponibile su

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