Sauna Odgen

Le migliori saune vicino a me a Odgen, Calgary

Centri che offrono Saune in Odgen a Calgary Vedi mappa

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Oak Leaf Sauna Club Calgary

1603 62 Ave SE #3, Calgary, AB T2C 2C5, Canada

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Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Douglasdale Barber Shop

20 Douglas Woods Dr SE #38, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

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Rifinitura barba

Taglio di capelli da uomo

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

The Relaxing Wellness Company

20 Douglas Woods Dr SE Suite #32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

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Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Crioterapia

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

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Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

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Henné

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

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Massaggio di coppia

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

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Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

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Chiropratica

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

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Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Just Be Massage and More

Doverthorn Close SE, Calgary, AB T2B 2G8, Canada

+1 825-258-5258 +1 825-258-5258 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

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Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-862-4253 +1 403-862-4253 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Quarry Park Chiropractic & Wellness Centre (QPC)

11420 27 St SE Suite #213, Calgary, AB T2Z 3R6, Canada

+1 403-723-0133 +1 403-723-0133 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

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Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Crioterapia

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

+1 403-253-4828 +1 403-253-4828 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

skoah Willow Park

10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada

+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

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Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Trico Centre For Family Wellness

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $69.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Odgen

Parrucchieri Saloni di bellezza Massaggi Spa e saune Sopracciglia e ciglia Barbieri Fisioterapia Centri epilazione Medspa Nail salon

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