Sauna North Glenmore

Le migliori saune vicino a me a North Glenmore, Calgary

Centri che offrono Saune in North Glenmore a Calgary Vedi mappa

Chiama per prenotare

Breath Bodywork Wellness

6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada

+1 403-243-6610 +1 403-243-6610 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Southland Leisure Centre

2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada

+1 403-648-6555 +1 403-648-6555 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Chiropratica

Redox Sauna & Float Spa

3425 22 St SW #345, Calgary, AB T2T 6S8, Canada

+1 403-561-3377 +1 403-561-3377 Chiama per prenotare

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

+1 403-700-3632 +1 403-700-3632 Chiama per prenotare

Chiropratica

Find Your Glow Aesthetics

3470 18 Street SW #103, Calgary, AB T2T 6Z3, Canada

+1 403-305-0913 +1 403-305-0913 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Agopuntura

Fisioterapia

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-862-4253 +1 403-862-4253 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Vie Universoul Wellness

3332 20 St SW #311, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 587-442-4333 +1 587-442-4333 Chiama per prenotare

Bramari Saunas - Supply and Installation. Interior saunas and outdoor saunas

Next door to the Cedar Shop, 285 Manitou Rd SE #100, Calgary, AB T2G 1G7, Canada

+1 403-369-4001 +1 403-369-4001 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Le Spa

1305 11 St SW, Calgary, AB T2R 1G5, Canada

+1 403-228-0018 +1 403-228-0018 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

The Vanity Vault Calgary

508 24 Ave SW #338, Calgary, AB T2S 0K4, Canada

+1 403-700-4230 +1 403-700-4230 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

+1 587-352-2661 +1 587-352-2661 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio sportivo

VIP Beauty & Wellness Spa

1524 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0C8, Canada

+1 825-540-3888 +1 825-540-3888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Why Knot! Massage & Wellness Calgary. SAME DAY ONLINE BOOKING

2212 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W9, Canada

+1 403-270-0854 +1 403-270-0854 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Leela Eco Spa - Marda Loop

2240 33 Ave SW Unit 260, Calgary, AB T2T 1Z8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Leela Boutique - 17th Ave

927 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0A4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Chiama per prenotare

Extension unghie in gel

Unghie in gel

Smalto per unghie

Manicure

Essential Hair & Spa

2515 90 Ave SW #119, Calgary, AB T2V 0L8, Canada

+1 403-281-2454 +1 403-281-2454 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Achieve Wellness Spa

5629 Signal Hill Centre SW, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-290-1166 +1 403-290-1166 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

D.T. Health Massage Center

1029 12 Ave SW, Calgary, AB T2R 0J5, Canada

+1 403-367-8886 +1 403-367-8886 Chiama per prenotare

Sauna

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Elysia Wellness Massage 엘리시아 웰니스 캘거리

5415 5 St SW, Calgary, AB T2V 1A7, Canada

+1 403-926-9542 +1 403-926-9542 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Thermae

4723 1 St SW #210, Calgary, AB T2G 4Y8, Canada

+1 403-263-8873 +1 403-263-8873 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Essence Wellness Clinic - Marda Loop

3425 22 St SW #305, Calgary, AB T2T 6S8, Canada

+1 403-383-3228 +1 403-383-3228 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Mama Massage

460 Stewart Green SW, Calgary, AB T3H 3C8, Canada

+1 403-474-6400 +1 403-474-6400 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Luna Spa & Therapeutic Massage Clinic

1235 17 Ave SW Suite 207, Calgary, AB T2T 0C2

(587) 432-5367 (587) 432-5367 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Bronze Baxx Luxury Tanning & Wellness

2015 4 St SW #4, Calgary, AB T2S 1W6, Canada

+1 403-244-2299 +1 403-244-2299 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Fitness Canada Physio & Massage Centre

1935 37 Street SW #130, Calgary, AB T3E 3A4, Canada

+1 587-917-5566 +1 587-917-5566 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Baan Thai Massage

8-2100 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W7, Canada

+1 403-245-3944 +1 403-245-3944 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massage Relaxus

1330 15 Ave SW Unit 108, Calgary, AB T3C 3N7, Canada

+1 587-897-8585 +1 587-897-8585 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Massage Helps Inc.

630 17 Ave SW, Calgary, AB T2S 0B4, Canada

+1 403-474-3776 +1 403-474-3776 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massage RELAXUS Physio & Acupuncture

1330 15 Ave SW Unit 108, Calgary, AB T3C 3N7, Canada

+1 587-897-8585 +1 587-897-8585 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Mount Royal University Recreation

4825 Mt Royal Gate SW Room U16, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6517 +1 403-440-6517 Chiama per prenotare

Diva Salon and Spa - Mount Royal

1805 14 St SW #217, Calgary, AB T2T 3T1, Canada

+1 403-289-2626 +1 403-289-2626 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Trattamento per l'acne

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

ÇaVaBien Hair Studio Day Spa Medi Spa Calgary

2049 42 Ave SW, Calgary, AB T2T 2M8, Canada

+1 403-287-7009 +1 403-287-7009 Chiama per prenotare

Permanente

Rasta

Trattamento alla cheratina

Extension tessitura

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massage Heights Signal Hill

5957 Signal Hill Centre S W, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-234-7529 +1 403-234-7529 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

+1 403-253-4828 +1 403-253-4828 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Pedicure uomo

Nail art

Manicure russa

GYMVMT Fitness Club

4344 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2G 0A4, Canada

+1 403-974-0300 +1 403-974-0300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

GoodLife Fitness Calgary Mount Royal Village

880 16 Ave SW, Calgary, AB T2R 0S9, Canada

+1 403-802-1102 +1 403-802-1102 Chiama per prenotare

GoPerformance Fitness Lab

2123 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z7, Canada

+1 403-475-8638 +1 403-475-8638 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Calgary MediSpa

Located in Marda loop, Free parking at the back of clinic, 2022 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2C3, Canada

+1 403-879-1257 +1 403-879-1257 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Britannia Acupuncture Clinic

5005 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2S 2T6, Canada

+1 403-208-6488 +1 403-208-6488 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $69.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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