Sauna Wollongong

Le migliori saune vicino a me a Wollongong

Scegli tra 3 centri che offrono Saune vicino a te a Wollongong Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

Offerte

Aura Sweat

4.9

(13)

365 Lawrence Hargrave Drive, Thirroul, 2515, New South Wales

Date Night Infrared Sauna

50min

$170

Infrared Sauna Session - Clearlight 1 person

50min

$50

Finnish Sauna Session - 2 person

50min

$75

Infrared Sauna Session Kiva 2 Person

50min

$70

Vedi tutti i servizi

Aya Haus Massage & Day Spa

29C Addison Street, Shellharbour, 2529, New South Wales

AYA Signature body scrub

2h - 3h

$259

Facial treatment

45min - 1h

$90

Remedial / Deep tissue

30min - 2h

$65

Aromatherapy massage

30min - 2h

$70

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Fitness and Boxing with Jennet

37 Bethlehem Street, Cringila, 2502, New South Wales

SAUNA - 1 person

45min

$45.50

SAUNA - 2 PERSON GROUP

45min

$50

6 week body transformation 4 sessions a week

45min

$30

2 person group - 45 mins

45min

$60

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

The Back Dr Albion Park Rail

12 Station Rd, Albion Park Rail NSW 2529, Australia

+61 2 4295 7222 +61 2 4295 7222 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Oak & Eve Beauty

58b Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia

+61 432 762 089 +61 432 762 089 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Vision Personal Training Wollongong

103 Kenny St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4225 1200 +61 2 4225 1200 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Zion Fitness

113 Jardine St, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 403 841 608 +61 403 841 608 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Princess Thai Massage & Spa

SHOP 5/225 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 2 4259 2188 +61 2 4259 2188 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Laser Cosmetica

77 Auburn St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4225 1144 +61 2 4225 1144 Chiama per prenotare

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

Ceretta Hollywood

Athletic Culture

619 Princes Hwy, Russell Vale NSW 2517, Australia

+61 422 167 631 +61 422 167 631 Chiama per prenotare

Isola Beauty

G03/7 Russell St, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 402 631 906 +61 402 631 906 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

City Cave Dapto

20 Osborne St, Dapto NSW 2530, Australia

+61 400 000 831 +61 400 000 831 Chiama per prenotare

Carlson Hizon Fitness

37-39 Chapman St, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 401 050 572 +61 401 050 572 Chiama per prenotare

Naveen Skin Face Body

1/152 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia

+61 2 4256 5129 +61 2 4256 5129 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Wellness Centre Wollongong

81 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4226 3777 +61 2 4226 3777 Chiama per prenotare

Mind and Body Wellness Studio

142 Terry St, Albion Park NSW 2527, Australia

+61 431 035 427 +61 431 035 427 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Plus Fitness 24/7 Corrimal

1A Tarrawanna Rd, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 2 4283 7111 +61 2 4283 7111 Chiama per prenotare

BT Salon

32/51-59 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 2 4285 9653 +61 2 4285 9653 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Ruah Organic

40E Point St, Bulli NSW 2516, Australia

+61 438 329 943 +61 438 329 943 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Filler dermici

Mesoterapia

Coastal Day Spa

7 Windang St, Albion Park Rail NSW 2527, Australia

+61 492 997 384 +61 492 997 384 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Pamper Boutique

52 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 432 526 980 +61 432 526 980 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Hiit Republic Corrimal

94/98 Railway St, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 2 4286 4540 +61 2 4286 4540 Chiama per prenotare

Elite Body Contouring Wollongong

Shop S012/200 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 8306 0037 +61 2 8306 0037 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

Sports & Remedial

50 Montague St, North Wollongong NSW 2500, Australia

+61 400 225 190 +61 400 225 190 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Body & Balm

Phillip St, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 438 372 906 +61 438 372 906 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Unikque Beauty Illawarra

71 Auburn St, Wollongong NSW 2500, Australia

0425239821 0425239821 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento dell'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Necessity Health

52 Baan Baan St, Dapto NSW 2530, Australia

+61 2 4260 8844 +61 2 4260 8844 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Illawarra Lymphoedema Service

55 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia

+61 2 4244 8244 +61 2 4244 8244 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Elixer Skin & Wellness

Shop 2/73 Cygnet Ave, Blackbutt NSW 2529, Australia

+61 432 268 824 +61 432 268 824 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Tonificazione della pelle

Epilazione con elettrolisi

ATOS Beauty

Shop 6/71-73 Burelli St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 450 651 288 +61 450 651 288 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

The Health Haus Wollongong 24/7

2/335 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 435 324 156 +61 435 324 156 Chiama per prenotare

Kelly Farrar Beauty

Shop 4/2 Kembla St, Balgownie NSW 2519, Australia

+61 457 749 891 +61 457 749 891 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

B&H Collective

Shop 3A 1/3 Raymond Rd, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 431 902 721 +61 431 902 721 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Elle Kathryn Brows & Herbal Health

Archerfield Dr, Shell Cove NSW 2529, Australia

+61 2 4202 8220 +61 2 4202 8220 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Obala Day Spa & Beauty Bar

1/227-229 Windang Rd, Windang NSW 2528, Australia

+61 2 4296 2444 +61 2 4296 2444 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Heart Based Healing Centre

9 Cooper Ave, Woonona NSW 2517, Australia

+61 493 843 923 +61 493 843 923 Chiama per prenotare

Angela Milic Mindfulness Massage

16/39 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 425 237 818 +61 425 237 818 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

SpaMikayla

Shop 2/110 Railway St, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 413 424 997 +61 413 424 997 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

SJ Massage

122 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia

+61 435 292 018 +61 435 292 018 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio curativo

Coal Coast Fitness

Unit 4/177B Princes Hwy, Bulli NSW 2516, Australia

+61 405 377 442 +61 405 377 442 Chiama per prenotare

Nurture Her massage

27A Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 404 064 376 +61 404 064 376 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Her. Massage & Wellness

36A Murra Murra Rd, Kanahooka NSW 2530, Australia

+61 420 212 207 +61 420 212 207 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Ibah Day Spa & Beauty Studio

36/71 83 Smith St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4225 1228 +61 2 4225 1228 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Mahanidis Chiropractic and Wellness Centre

128 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia

+61 2 4257 2296 +61 2 4257 2296 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Illawarra Trigger Point Therapy Centre

Unanderra Court, Suite 3A/102 Princes Hwy, Unanderra NSW 2526, Australia

+61 2 4272 9500 +61 2 4272 9500 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Definition Fitness Training

56-58 Swan St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4226 9143 +61 2 4226 9143 Chiama per prenotare

Dapto Remedial Therapies

113 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia

+61 2 4261 4410 +61 2 4261 4410 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

City Cave Wollongong

Parq on Flinders, Suite 2/67-73 Flinders St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 415 728 402 +61 415 728 402 Chiama per prenotare

Ibah Day Spa Thirroul

3/264 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 2 4267 4224 +61 2 4267 4224 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Health Harbour Massage & Acupuncture

Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4226 4153 +61 2 4226 4153 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Thrive Skin Clinic

Shop 2/264-270 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 404 123 781 +61 404 123 781 Chiama per prenotare

Filler labbra

Rimozione smagliature

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Bua Tong Thai Massage

3/80C Towradgi Rd, Towradgi NSW 2518, Australia

+61 2 4285 4362 +61 2 4285 4362 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Digitopressione

Corrimal Thai Massage

Unit 2/244 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 431 552 898 +61 431 552 898 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Skin Religion

464 Lawrence Hargrave Dr, Scarborough NSW 2515, Australia

+61 408 521 535 +61 408 521 535 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Roong Thai Remedial Massage

248 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 477 249 998 +61 477 249 998 Chiama per prenotare

Coppettazione

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Alpha Gym & Fitness Centre

417-421 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia

+61 2 4285 5591 +61 2 4285 5591 Chiama per prenotare

Arabella Day Spa

1/35 Wentworth St, Shellharbour NSW 2529, Australia

61499053350 61499053350 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

KARYL SANCHEZ Berkeley Healing WOLLONGONG

14 Illawon St, Berkeley NSW 2506, Australia

+61 408 978 310 +61 408 978 310 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

GOLDEN DRAGON Thai Massage

19 Gladstone Ave, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 416 552 456 +61 416 552 456 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Corporate Health Collab-Massage and Wellness

112 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 417 348 676 +61 417 348 676 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Good view spa Thai Massage

12-14 George St, Warilla NSW 2528, Australia

+61 414 657 877 +61 414 657 877 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Lee Massage & Acupuncture Wollongong Central

Shop N113A Wollongong Central, 200 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4229 3885 +61 2 4229 3885 Chiama per prenotare

Agopuntura

Shellharbour Health

1 Jindabyne Rd, Flinders NSW 2529, Australia

+61 2 4295 4698 +61 2 4295 4698 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Chiang Mai Thai Massage Warrawong

8/210-222 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia

+61 420 429 040 +61 420 429 040 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

UOW UniActive

Building 13, University of Wollongong, 13 Northfields Ave, Keiraville NSW 2500, Australia

+61 2 4221 4700 +61 2 4221 4700 Chiama per prenotare

Camilla Nails and Spa

1/200-208 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia

+61 2 4244 7119 +61 2 4244 7119 Chiama per prenotare

Extension unghie

Smalto per unghie

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

Pilates Collective Thirroul

5/378 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia

+61 437 676 969 +61 437 676 969 Chiama per prenotare

Sunshine Massage

19 Princes Hwy, Figtree NSW 2525, Australia

+61 2 4226 4398 +61 2 4226 4398 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio prenatale

Golden Dragon 2 Thai Massage

3/65 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 416 656 433 +61 416 656 433 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Healthy Care Massage

211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia

+61 2 4297 5570 +61 2 4297 5570 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

AAA Massage

219 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 406 889 899 +61 406 889 899 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

ibah Spa

8 Asquith St, Austinmer NSW 2515, Australia

+61 2 4267 2865 +61 2 4267 2865 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Orchid Thai And Remedial Massage

Shop 1/146 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia

+61 417 651 859 +61 417 651 859 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Thai Village Massage and Spa Wollongong

5/74 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4200 8546 +61 2 4200 8546 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Club Lime Corrimal

94/98 Railway St, Corrimal NSW 2518, Australia

+61 2 4286 4530 +61 2 4286 4530 Chiama per prenotare

Warrawong Thai Massage

202 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia

+61 413 194 986 +61 413 194 986 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

UOW UniActive Innovation Campus

The Central, UOW Innovation Campus, Fairy Meadow NSW 2500, Australia

+61 2 4221 4666 +61 2 4221 4666 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

335 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia

+61 2 4284 5560 +61 2 4284 5560 Chiama per prenotare

SaltWater Thai Massage

21 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4208 3156 +61 2 4208 3156 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio connettivale

Amica Beauty Skin And Body Clinic

15 Bong Bong Rd, Dapto NSW 2530, Australia

+61 2 4260 8888 +61 2 4260 8888 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Tawan Thai Massage

126 Illawarra St, Port Kembla NSW 2505, Australia

+61 435 857 788 +61 435 857 788 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Griffin Naturopathics

Level 1/89 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 414 614 550 +61 414 614 550 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

Mud Me Beauty

84B Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 425 216 317 +61 425 216 317 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Sunny Life Massage

Dapto Mall, Shop 211/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia

+61 2 4262 8930 +61 2 4262 8930 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Woonona Thai Massage & Day Spa

3/407 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia

+61 2 4283 2344 +61 2 4283 2344 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio curativo

Massage World - Dapto

k108/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia

+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Chiama per prenotare

Agopuntura

Bodycare Massage & Acupuncture

Shop.39 Figtree Grove Shopping Centre, Figtree NSW 2525, Australia

+61 2 4244 5889 +61 2 4244 5889 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Just Spas Wollongong

28 Swan St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4228 0007 +61 2 4228 0007 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Wollongong Thai Massage

264 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4228 3151 +61 2 4228 3151 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Body Haven Massage

Stockland (in food court next McDonald's, Shop 1132/211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia

+61 2 4296 3503 +61 2 4296 3503 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Plus Fitness Warilla

2/144 Shellharbour Rd, Warilla NSW 2528, Australia

+61 2 4296 0583 +61 2 4296 0583 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

12 College Ave, Shellharbour NSW 2529, Australia

+61 2 4297 7300 +61 2 4297 7300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sawadee Thai Massage ( New management )

3/274 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 431 764 939 +61 431 764 939 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio svedese

Lee Massage & Acupuncture

Shop 2044 Stockland Shellharbour Square, 211 Lake Entrance Rd, Shellharbour NSW 2529, Australia

+61 2 4297 8020 +61 2 4297 8020 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Fairy Meadow Phytness HealthCare

50 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia

+61 2 4285 1725 +61 2 4285 1725 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Total Bliss Hair + Body Spa

114 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4228 1199 +61 2 4228 1199 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Stiratura permanente dei capelli

Taglio capelli donna

Taglio di capelli per bambini

DJ Thai Massage

Shop 1/243 Princes Hwy, Albion Park Rail NSW 2527, Australia

+61 417 074 848 +61 417 074 848 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Club Lime Wollongong

260 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 2 4286 4555 +61 2 4286 4555 Chiama per prenotare

Sunshine Thai Massage

2/126 Gladstone Ave, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 431 059 370 +61 431 059 370 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Lavender Thai Massage and Spa

2/55 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia

+61 2 4257 8617 +61 2 4257 8617 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Siam Therapeutics Massage & Relaxation Studio

139 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia

+61 430 988 811 +61 430 988 811 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Wollongong

4.0

Media di 15 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $45.50 e $170.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Wollongong

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Medspa Centri abbronzatura Spa e saune Nail salon Barbieri Fitness e recupero Centri sanitari Tatuaggi e piercing Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Guarda località a Wollongong

Saune a Woonona Saune a Bulli Saune a Thirroul Saune a Austinmer Saune a Russell Vale