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Le migliori saune vicino a me a Newport, Sydney

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In evidenzaOfferte

Sôlt Haus

5.0

Mona Vale, New South Wales

Spa e sauna96 recensioni

Infrared Salt Sauna

$35

20 min - 45 min

Salt Facial

$165

45 min

Sif Scalp Ritual

$85

45 min

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In evidenzaOfferte

The Heal Zone - Avalon

4.9

Avalon Beach, New South Wales

Spa e sauna78 recensioni

40 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - The Quickie - Angophora Room (1-2 People)

$49

40 min

40 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - The Quickie - Waratah Room (1-3 People)

$57

40 min

55 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - Angophora Room (1-2 People)

$61

55 min

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Sauna Amalfi

5.0

Avalon Beach, New South Wales

Spa e sauna1179 recensioni

Infrared Sauna Single Session EXTENDED (3 People)

$130

1 hr and 15 min

Contrast Therapy Single Session EXTENDED (2 People)

$145

1 hr and 15 min

Infrared Sauna Single Session EXTENDED (2 People)

$115

1 hr and 15 min

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Chiama per prenotare

Full Circle Health Newport
Shop 2/370 Barrenjoey Rd, Newport NSW 2106, Australia
+61 2 9979 6631 +61 2 9979 6631 Chiama per prenotare
Optimum Health Essentials
1/316-324 Barrenjoey Rd, Newport NSW 2106, Australia
+61 2 9999 1680 +61 2 9999 1680 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Code 5 fitness - Exercise Trainers & Personal Training Warriewood
2/5 Vuko Pl, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 410 271 292 +61 410 271 292 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Urban Spa Avalon
2/42-44 Old Barrenjoey Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 2 9918 4022 +61 2 9918 4022 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Lomi Lomi Massage
15 Carpenter Cres, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 403 539 455 +61 403 539 455 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Fitness Boxx - Warriewood
6/1 Vuko Pl, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 420 947 244 +61 420 947 244 Chiama per prenotare
Perdita di peso
KX Pilates Mona Vale
located in the Gateway Building, Shop 5/1 Mona Vale Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 9997 4591 +61 2 9997 4591 Chiama per prenotare
Meechai Thai Massage Mona Vale
3/1751 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 9979 3334 +61 2 9979 3334 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Avalon Beach Massage
62 Palmgrove Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 431 100 769 +61 431 100 769 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Angel Touch Massage
Suite 43/12/14 Waratah St, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 407 261 327 +61 407 261 327 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Riflessologia
Baramee Thai Massage & Spa
shop4/42/44 Old Barrenjoey Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 2 9918 8448 +61 2 9918 8448 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Dragonfly Spiritual Spa
8a/1710 Pittwater Rd, Bayview NSW 2104, Australia
+61 402 438 821 +61 402 438 821 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Paradise Yoga
Behind the Owl Door, 75a Riverview Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 416 147 009 +61 416 147 009 Chiama per prenotare
Eden Skin and Body Spa
Unit 1/2 By the Sea Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 9999 6027 +61 2 9999 6027 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
No Nonsense Avalon
Shop 5/1 Careel Head Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 414 595 509 +61 414 595 509 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Health Space Mona Vale
1789 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 9979 8887 +61 2 9979 8887 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Thong Chai Thai Massage
50 Old Barrenjoey Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 2 8926 2843 +61 2 8926 2843 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Real Diamond Remedial Massage Mona Vale
23/7 Bungan St, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 8924 3766 +61 2 8924 3766 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Avalon Thai Massage / Baramee Thai Massage & Spa - Shop 2
6/55 Avalon Parade, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 2 9918 8448 +61 2 9918 8448 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Newport

4.0

Media di 1350 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Newport

Qui da Fresha, non ci siamo mai fermati. La nostra missione è stata trovare i migliori spa di Newport, per offrirti appuntamenti comodi e veloci. Scegli un terapista termale che fa per te, seleziona l’orario più adatto e paga in modo sicuro online, per una tranquillità totale. Niente complicazioni. Solo puro benessere per te.

La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 25 minutes a 1 hour and 20 minutes. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Newport e prenota a partire da $25.

Siamo entusiasti. Sei a pochi passi dal prenotare il tuo appuntamento a Newport, Australia, e scoprire cosa rende Fresha così speciale. Ormai avrai capito che per noi Fresha è davvero eccezionale. Ma se ti serve un’ulteriore conferma, dai un’occhiata ai nostri dati. I professionisti del settore si affidano al programma di Fresha per gestire al meglio la loro attività. Siamo orgogliosi di collaborare con 450.000 esperti in 120 paesi, che aiutano persone come te a sentirsi e apparire al meglio. Visita il nostro centro assistenza se hai domande, poi prenota subito il tuo trattamento.