Allenamento personale Ditmas Park

I migliori personal trainer vicino a me a Ditmas Park, New York

‎Centri che offrono Allenamento personale in Ditmas Park a New York Vedi mappa

Chiama per prenotare

Prospect Fitness

1004 Beverley Rd, Brooklyn, NY 11218

(347) 413-6390 (347) 413-6390 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ditmas Fitness

1004 Beverley Rd, Brooklyn, NY 11218, USA

+1 347-406-9663 +1 347-406-9663 Chiama per prenotare

ONEBELL FITNESS

640 Dean St, Brooklyn, NY 11238

(718) 857-2355 (718) 857-2355 Chiama per prenotare

Harbor Fitness Go

2825 Nostrand Ave, Brooklyn, NY 11229

(718) 676-9332 (718) 676-9332 Chiama per prenotare

Harbor Fitness Park Slope

550 5th Ave, Brooklyn, NY 11215

(718) 965-6200 (718) 965-6200 Chiama per prenotare

Tabata Ultimate Fitness

1089 Pacific St, Brooklyn, NY 11238, United States

+1 718-285-5511 +1 718-285-5511 Chiama per prenotare

Retro Fitness

2244 Church Ave, Brooklyn, NY 11226

(718) 483-9501 (718) 483-9501 Chiama per prenotare

Lapine Fitness Studio

147 11th St, Brooklyn, NY 11215

(631) 735-6457 (631) 735-6457 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MOTION Sports Medicine - Lefferts Gardens

672 Parkside Ave 4th floor, Brooklyn, NY 11226

(718) 513-2475 (718) 513-2475 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

South Brooklyn Weightlifting Club

267 Douglass St # 1, Brooklyn, NY 11217

(315) 509-8094 (315) 509-8094 Chiama per prenotare

Speakeasy of Strength

591 3rd Avenue Entrance on 16th, 518 3rd Ave, Brooklyn, NY 11215

(917) 540-8837 (917) 540-8837 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brooklyn Fitness

145 34th St, Brooklyn, NY 11232, USA

+1 929-810-4700 +1 929-810-4700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gowanus Fitness

310 Butler St, Brooklyn, NY 11217

(917) 793-0688 (917) 793-0688 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physical Culture Brooklyn

55 9th St Unit 4A, Brooklyn, NY 11215

(917) 946-3000 (917) 946-3000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nutrition by Tanya - Boro Park

3817 13th Ave, Brooklyn, NY 11218

(844) 826-9234 ext. 816 (844) 826-9234 ext. 816 Chiama per prenotare

Move U Fitness

2970 Avenue U #5101, Brooklyn, NY 11229

(718) 648-3300 (718) 648-3300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ardon Sweet Science Gym

861 4th Ave 2nd Floor, Brooklyn, NY 11232

(718) 965-0199 (718) 965-0199 Chiama per prenotare

Sincere Athletics

1367 Sterling Pl, Brooklyn, NY 11213

(347) 820-8213 (347) 820-8213 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MOFIT Health & Fitness

114 Ditmas Ave, Brooklyn, NY 11218

(347) 439-7760 (347) 439-7760 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pure Barre

178 5th Ave, Brooklyn, NY 11217, United States

+1 718-623-3300 +1 718-623-3300 Chiama per prenotare

Delilah Fitness

97 Brooklyn Ave, Brooklyn, NY 11216

(332) 249-6307 (332) 249-6307 Chiama per prenotare

Park Fitness Gym

527 Coney Island Ave, Brooklyn, NY 11218

(347) 240-5141 (347) 240-5141 Chiama per prenotare

Jukebox NYC

491 5th Ave, Brooklyn, NY 11215

(347) 916-1111 (347) 916-1111 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physique 57 Brooklyn

372 Avenue U, Brooklyn, NY 11223

(917) 791-5003 (917) 791-5003 Chiama per prenotare

The Fit Rebels

1228 New York Ave, Brooklyn, NY 11203

(718) 552-0765 (718) 552-0765 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Day To Day Fitness LLC

495 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11225

(347) 528-7880 (347) 528-7880 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jake's Fitness: Training and Consulting

101 McDonald Ave, Brooklyn, NY 11218

(646) 926-7638 (646) 926-7638 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Terrace Fitness

217 Prospect Park W, Brooklyn, NY 11215

(917) 572-5504 (917) 572-5504 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio 16 Personal Training

561 4th Ave, Brooklyn, NY 11215

(646) 543-9422 (646) 543-9422 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIVE 30 STUDIO

6223 18th Ave, Brooklyn, NY 11204, USA

+1 718-223-7156 +1 718-223-7156 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olga Bagryantseva-Elite Personal Trainer

96 Chester Ave, Brooklyn, NY 11218, USA

+1 929-216-4267 +1 929-216-4267 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Home.BodyBK

1304 8th Ave, Brooklyn, NY 11215

(332) 456-2939 (332) 456-2939 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Flatbush

1038 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11226

(718) 218-4618 (718) 218-4618 Chiama per prenotare

Power Spot

2003 Avenue U, Brooklyn, NY 11229

(929) 355-0033 (929) 355-0033 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Global Strongman Gym

987 Pacific St, Brooklyn, NY 11238

(347) 425-1400 (347) 425-1400 Chiama per prenotare

Mill Basin Fit Body Boot Camp

5012 Avenue N, Brooklyn, NY 11234

(347) 673-6434 (347) 673-6434 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pure Life Movement Studio

7217 13th Ave, Brooklyn, NY 11228

(929) 417-2220 (929) 417-2220 Chiama per prenotare

5th Ave Fitness

42 5th Ave, Brooklyn, NY 11217

(718) 789-8901 (718) 789-8901 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blink Fitness Junction

2166 Nostrand Ave, Brooklyn, NY 11210

(347) 943-6700 (347) 943-6700 Chiama per prenotare

9Round Brooklyn 30-Minute Full Body Kickboxing Workout

656 Nostrand Ave, Brooklyn, NY 11216

(718) 303-0203 (718) 303-0203 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blink Fitness Brownsville

81-83 E 98th St, Brooklyn, NY 11212

(718) 233-6720 (718) 233-6720 Chiama per prenotare

Blink Fitness Sunset Park

5109 4th Ave, Brooklyn, NY 11220

(347) 775-2635 (347) 775-2635 Chiama per prenotare

Sweatbox Brooklyn

229 46th St, Brooklyn, NY 11220

(929) 397-0339 (929) 397-0339 Chiama per prenotare

Lions Fight Kickboxing, MMA & Personal Training

1912 McDonald Ave, Brooklyn, NY 11223

(347) 885-8520 (347) 885-8520 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brooklyn Strength Club

2100 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11234

(646) 466-4617 (646) 466-4617 Chiama per prenotare

Prospect Park YMCA

357 9th St, Brooklyn, NY 11215

(718) 768-7100 (718) 768-7100 Chiama per prenotare

HiitSpace

1960 Coney Island Ave, Brooklyn, NY 11223

(929) 338-8999 (929) 338-8999 Chiama per prenotare

Blink Fitness Crown Heights

250 Utica Ave, Brooklyn, NY 11213

(718) 844-5335 (718) 844-5335 Chiama per prenotare

Blink Fitness Bed-Stuy

1413 Fulton St, Brooklyn, NY 11216

(347) 991-8707 (347) 991-8707 Chiama per prenotare

Alpha Fit

4708 18th Ave, Brooklyn, NY 11204

(917) 808-1471 (917) 808-1471 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mind&Body Pilates

448 54th St, Brooklyn, NY 11220

(917) 586-0575 (917) 586-0575 Chiama per prenotare

The NYC Fitness Club

4930 20th Ave, Brooklyn, NY 11204

(718) 975-3560 (718) 975-3560 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Helen's Intensive Pilates Kings Highway location

1206 Kings Hwy, Brooklyn, NY 11229

(718) 998-1200 (718) 998-1200 Chiama per prenotare

Blink Fitness Park Slope

227 4th Ave, Brooklyn, NY 11215

(718) 924-2299 (718) 924-2299 Chiama per prenotare

Helen's Intensive Pilates Avenue U location

2521 Avenue U, Brooklyn, NY 11229

(718) 513-3855 (718) 513-3855 Chiama per prenotare

brooklyn mixed martial arts

2418 Ralph Ave, Brooklyn, NY 11234

(718) 677-5979 (718) 677-5979 Chiama per prenotare

Blink Fitness Flatbush

833 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11226

(718) 704-1700 (718) 704-1700 Chiama per prenotare

Harbor Fitness

945 Kings Hwy, Brooklyn, NY 11223

(718) 238-4700 (718) 238-4700 Chiama per prenotare

Blink Fitness Clinton Hill

1134 Fulton St, Brooklyn, NY 11216

(929) 480-9166 (929) 480-9166 Chiama per prenotare

Retro Fitness

25 12th St, Brooklyn, NY 11215

(718) 788-0123 (718) 788-0123 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Pilates

485 Kings Hwy, Brooklyn, NY 11223

(718) 701-0109 (718) 701-0109 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Park Slope

314 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 783-5152 (718) 783-5152 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Crown Heights

842 Lefferts Ave, Brooklyn, NY 11203

(718) 369-1007 (718) 369-1007 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gymies Gym

706 Eastern Pkwy, Brooklyn, NY 11213

(718) 576-6949 (718) 576-6949 Chiama per prenotare

Noriwich Fitness Inc

850 Clarkson Ave, Brooklyn, NY 11203

(917) 932-4955 (917) 932-4955 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - South Slope

555 5th Ave, Brooklyn, NY 11215

(718) 707-9400 (718) 707-9400 Chiama per prenotare

Chelsea Piers Fitness

645 Dean St, Brooklyn, NY 11238

(718) 957-2110 (718) 957-2110 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Ditmas Park media è di circa $500.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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