Allenamento personale Florida e dintorni

I migliori personal trainer vicino a me a Florida e dintorni

‎Centri che offrono Allenamento personale a Florida e dintorni Vedi mappa

Chiama per prenotare

Sand Dunes Strength & Conditioning

24700 US-331 Unit 100, Santa Rosa Beach, FL 32459

(850) 845-8501 (850) 845-8501 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TreadFormer30A

268 Serenoa Rd Unit 2A, Santa Rosa Beach, FL 32459

(850) 598-0352 (850) 598-0352 Chiama per prenotare

Tork Sports Performance, LLC

110 Cumberland Park Dr Suite 304, St. Augustine, FL 32095

(904) 479-8056 (904) 479-8056 Chiama per prenotare

KTLYST Fitness & Athlete Lab

101 Liberty Center Pl, St. Augustine, FL 32092

(904) 201-9601 (904) 201-9601 Chiama per prenotare

Allenamento personale

YMCA

Beverly Hills, FL 34465

(352) 500-9622 (352) 500-9622 Chiama per prenotare

3 Form Fitness

1551 Lakefront Dr UNIT 103, Sarasota, FL 34240

(941) 373-5901 (941) 373-5901 Chiama per prenotare

Golf Fitness Training

7345 International Pl #103, Sarasota, FL 34240

(941) 525-6366 (941) 525-6366 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Breakthrough Personal Training

701 Village Ct, Fruitland Park, FL 34731

(352) 638-1753 (352) 638-1753 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wolf Health & Performance Group

13450 NW 104th Terrace, Alachua, FL 32615

(352) 260-2385 (352) 260-2385 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muscle Farm

404 SW 140th Terrace Suite B, Newberry, FL 32669

(352) 494-4216 (352) 494-4216 Chiama per prenotare

Absolute Health and Fitness

3077 Commercial Way, Spring Hill, FL 34606

(352) 610-9765 (352) 610-9765 Chiama per prenotare

R&P Fitness LLC

885 S Charles Richard Beall Blvd, DeBary, FL 32713

(407) 920-9863 (407) 920-9863 Chiama per prenotare

JBoFitness

6059 U.S. Hwy 17-92 N, Davenport, FL 33896

(407) 505-3656 (407) 505-3656 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SKLPTD Personal Training Studio

2668 US-98 UNIT 2105, Santa Rosa Beach, FL 32459

(850) 598-0542 (850) 598-0542 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Askinazi Fitness

117 Roundwood Dr, Inlet Beach, FL 32461

(240) 277-7505 (240) 277-7505 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nick Peacock, Personal Trainer

101 Liberty Center Pl, St. Augustine, FL 32092

(386) 916-8036 (386) 916-8036 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Oliver Functional Fitness Coaching, LLC

2117 Fresco Dr, Middleburg, FL 32068

(352) 559-3732 (352) 559-3732 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sparc Athletics

94 Thomas Industry Wy Suite 103, St. Augustine, FL 32095

(904) 604-9611 (904) 604-9611 Chiama per prenotare

Island Village Fitness Center

1831 Is Vlg Wy, Kissimmee, FL 34747

(407) 566-1200 (407) 566-1200 Chiama per prenotare

Ripple Effect Martial Arts

2360 Blanding Blvd, Middleburg, FL 32068

(904) 291-1335 (904) 291-1335 Chiama per prenotare

Flex Fitness Freeport

194 Ramsey Br Rd Unit B101, Freeport, FL 32439

(850) 880-6105 (850) 880-6105 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Kings

24845 Co Rd 314, Salt Springs, FL 32134

(352) 685-1122 (352) 685-1122 Chiama per prenotare

VALHALLA MMA

563 Tamiami Trl Units 4 & 5, Port Charlotte, FL 33953

(941) 879-7636 (941) 879-7636 Chiama per prenotare

BODYBAR Pilates - Lakewood Ranch

7600 Island Cove Terrace UNIT 102, Sarasota, FL 34240

(941) 375-9042 (941) 375-9042 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wellness Center at Saint Leo University

12338 Priory Cir, San Antonio, FL 33576

(352) 588-8035 (352) 588-8035 Chiama per prenotare

South Coast Fitness 24hr

12 Segree St, Eastpoint, FL 32328

(812) 431-5855 (812) 431-5855 Chiama per prenotare

SUPERKIDS Martial Arts

1300 S River Rd, Englewood, FL 34223

(941) 258-7254 (941) 258-7254 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Poinciana

4690 Marigold Ave, Kissimmee, FL 34758

(407) 887-1707 (407) 887-1707 Chiama per prenotare

Agility Physical Therapy & Sports Performance

19790 Wellen Pk Blvd suite 205, Venice, FL 34293

(941) 584-8320 (941) 584-8320 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Eternal Fitness

885 S Charles Richard Beall Blvd, DeBary, FL 32713

(407) 221-9922 (407) 221-9922 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Iron Works Gym

542386 US-1, Callahan, FL 32011

(904) 463-1464 (904) 463-1464 Chiama per prenotare

Maximum Effort Fitness and Performance Training

1515 County Rd 210 Ste 206, St Johns, FL 32259

(904) 201-9772 (904) 201-9772 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Lake Nona™

11926 Narcoossee Rd #100, Orlando, FL 32832

(407) 313-2239 (407) 313-2239 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aderholt Fitness Center

259 Tully St, Hurlburt Field, FL 32544

(850) 884-6884 (850) 884-6884 Chiama per prenotare

Mat Life Training Center - HQ / Gainesville

404 SW 140th Terrace, Newberry, FL 32618

(352) 605-8481 (352) 605-8481 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Iron Village FL

4059 Thomas St, Oxford, FL 34484

(352) 461-0722 (352) 461-0722 Chiama per prenotare

Forgotten Coast Fitness & Wellness Center

192 Coach Wagoner Blvd, Apalachicola, FL 32320

(850) 653-1201 (850) 653-1201 Chiama per prenotare

MWR Fitness & Aquatics Center

7177 USS Yorktown St, Milton, FL 32570

(850) 623-7412 (850) 623-7412 Chiama per prenotare

FLORIDA FITNESS

535 FL-26, Trenton, FL 32693

(352) 658-8040 (352) 658-8040 Chiama per prenotare

Bend the Bar Fitness LLC

South, 16735 US-331, Freeport, FL 32439

(850) 787-0668 (850) 787-0668 Chiama per prenotare

WellWay - Babcock Ranch

42880 Crescent Lp #100, Punta Gorda, FL 33982

(239) 396-7430 (239) 396-7430 Chiama per prenotare

Fighting Chance Fitness

110 Cumberland Park Dr, St. Augustine, FL 32095

(904) 810-1051 (904) 810-1051 Chiama per prenotare

#GymLife

20693 Central Ave E, Blountstown, FL 32424

(850) 508-3534 (850) 508-3534 Chiama per prenotare

Freedom Fitness Club

3755 Cape Haze Dr, Rotonda West, FL 33947

(941) 456-7992 (941) 456-7992 Chiama per prenotare

Hometown Fitness

212 N Main St, Chiefland, FL 32626

(352) 221-8366 (352) 221-8366 Chiama per prenotare

Florida Elite Gymnastics

175 Cumberland Park Dr, St. Augustine, FL 32095

(904) 679-3409 (904) 679-3409 Chiama per prenotare

Bend the Bar Fitness Defuniak

1045 US-331, Defuniak Springs, FL 32435

(850) 787-0668 (850) 787-0668 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lake Nona Performance Club

6775 Chopra Ter, Orlando, FL 32827

(407) 216-5672 (407) 216-5672 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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