Allenamento personale Sacramento

I migliori personal trainer vicino a me a Sacramento

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Stefanie Stroder Fit

5.0

(10)

Sacramento, CA, Sacramento Sacramento, 95826, California

Single Training Session

50 min

$60

Nutrition Coaching Session

30 min

$55

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Chiama per prenotare

West Coast Nutrition Roseville

1950 Douglas Blvd Suite A6, Roseville, CA 95661

(916) 772-6887 (916) 772-6887 Chiama per prenotare

Perdita di peso

THE STUDIO Martial Arts and Fitness

8200 Sierra College Blvd D, Roseville, CA 95661

(916) 258-5425 (916) 258-5425 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Untamed Strength

5780 Auburn Blvd d, Sacramento, CA 95841

(916) 514-9592 (916) 514-9592 Chiama per prenotare

Playmakers Elite

2230 Arden Wy UNIT G, Sacramento, CA 95825

(916) 494-2982 (916) 494-2982 Chiama per prenotare

Allenamento personale

P2O Hot Pilates & Fitness

2012 P St, Sacramento, CA 95811

(916) 449-2720 (916) 449-2720 Chiama per prenotare

Switch Fitness

9632 Emerald Oak Dr suite k, Elk Grove, CA 95624

(916) 838-1456 (916) 838-1456 Chiama per prenotare

Body By Vlad | Personal Training – The Best Personal Trainers in Sacramento

2344 Butano Dr C5, Sacramento, CA 95825

(916) 866-8865 (916) 866-8865 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Results Transformation Center

10826 Olson Dr, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 476-4835 (916) 476-4835 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The SPACE - Social Wellness Studio

2512 Franklin Blvd, Sacramento, CA 95818

(916) 452-1581 (916) 452-1581 Chiama per prenotare

Body Concepts Inc

1675 Creekside Dr #101, Folsom, CA 95630

(916) 939-6800 (916) 939-6800 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

NuBody Modern Weight Management

2355 Gold Meadow Way #190, Gold River, CA 95670

(916) 631-1920 (916) 631-1920 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Pure Form Training West Sac

2919 Promenade St #120, West Sacramento, CA 95691

(916) 667-2167 (916) 667-2167 Chiama per prenotare

MAP Training

325 Riverside Ave, Roseville, CA 95678

(916) 805-4003 (916) 805-4003 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FITNELLO FITNESS

2209 Sunset Blvd suite #901, Rocklin, CA 95765, USA

+1 415-577-2583 +1 415-577-2583 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pace Fitness

4755 Auburn Blvd, Sacramento, CA 95841

(916) 891-6682 (916) 891-6682 Chiama per prenotare

Allenamento personale

InstaPhysique (Roseville)

1470 Eureka Rd #100, Roseville, CA 95661

(916) 692-3263 (916) 692-3263 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kaleo Fitness

1271 Pleasant Grove Blvd #120, Roseville, CA 95747

(916) 799-8788 (916) 799-8788 Chiama per prenotare

Allenamento personale

G6 Performance Training

911 20th St, Sacramento, CA 95811

(916) 840-5192 (916) 840-5192 Chiama per prenotare

TGP Fit - Sacramento

985 Enterprise Dr, Sacramento, CA 95825

(916) 929-2732 (916) 929-2732 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Elk Grove Fieldhouse

2232 Longport Ct Suite 100, Elk Grove, CA 95758

(916) 647-3935 (916) 647-3935 Chiama per prenotare

StretchLab

855 Twelve Bridges Dr # 170, Lincoln, CA 95648

(916) 975-0425 (916) 975-0425 Chiama per prenotare

Mōventous

11354 White Rock Rd #130, Rancho Cordova, CA 95742

(916) 571-6333 (916) 571-6333 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Burn Boot Camp

6823 Lonetree Blvd Ste 101, Rocklin, CA 95765

(916) 872-1096 (916) 872-1096 Chiama per prenotare

Crunch Fitness - Elk Grove

9661 E Stockton Blvd, Elk Grove, CA 95624

(916) 236-3474 (916) 236-3474 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Power Pack Fitness

2932 Freeport Blvd Suite B, Sacramento, CA 95818

(209) 627-6953 (209) 627-6953 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Vault Fitness

2699 Florin Rd, Sacramento, CA 95822, USA

+1 916-461-4002 +1 916-461-4002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rock Solid Fitness

9096 Elkmont Way, Elk Grove, CA 95624

(209) 810-5376 (209) 810-5376 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elevate Performance Group

1117 Windfield Way, El Dorado Hills, CA 95762

(530) 295-7831 (530) 295-7831 Chiama per prenotare

Club Pilates

2860 Del Paso Rd Ste. 200, Sacramento, CA 95834

(916) 900-6473 (916) 900-6473 Chiama per prenotare

Kaia FIT Rocklin.GB

5050 Rocklin Rd Suite A3, Rocklin, CA 95677

(916) 396-1642 (916) 396-1642 Chiama per prenotare

Pro Dynamic Physical Therapy Inc.

6955 Douglas Blvd, Granite Bay, CA 95746

(916) 318-6964 (916) 318-6964 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

HIIT X Fitness (East Sac)

5141 Folsom Blvd, Sacramento, CA 95819

(916) 456-4448 (916) 456-4448 Chiama per prenotare

Flawless Boxing & Fitness

600 Broadway Suite E, Sacramento, CA 95818

(833) 422-6269 (833) 422-6269 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Powerhouse Fitness

63 Natoma St #150, Folsom, CA 95630

(916) 467-9554 (916) 467-9554 Chiama per prenotare

Transform Fitness Personal Training

198 Cirby Way #105, Roseville, CA 95678

(916) 425-1988 (916) 425-1988 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Our House Fitness

1235 Glenhaven Ct Suite 350, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 521-7881 (916) 521-7881 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rancho Cordova Fit Body Boot Camp

11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670, USA

+1 916-399-4144 +1 916-399-4144 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Body Boot Camp

11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 399-4144 (916) 399-4144 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Team Low Fitness Inc

1914 L St, Sacramento, CA 95811

(707) 373-8781 (707) 373-8781 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hoops Bootcamp & Fitness

241 Blue Ravine Rd #350, Folsom, CA 95630

(916) 936-5114 (916) 936-5114 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness MD

10015 Foothills Blvd #130, Roseville, CA 95747

(916) 780-5507 (916) 780-5507 Chiama per prenotare

Legacy Muay Thai and Fitness

7324 Folsom Blvd Ste D, 7322 Folsom Blvd Ste C, Sacramento, CA 95826

(916) 320-2504 (916) 320-2504 Chiama per prenotare

Fusion Fitness

812 Church St, Roseville, CA 95678

(916) 520-4206 (916) 520-4206 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spotted Dog Yoga & SUP

2780 E Bidwell St #300, Folsom, CA 95630

(916) 990-1720 (916) 990-1720 Chiama per prenotare

Queers and Allies Fitness

1770 36th St, Sacramento, CA 95816

(707) 536-1446 (707) 536-1446 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kaia FIT Folsom

705 Gold Lake Dr #110, Folsom, CA 95630

(916) 220-6945 (916) 220-6945 Chiama per prenotare

HEW Fitness

6504 Lonetree Blvd, Rocklin, CA 95765

(916) 741-7074 (916) 741-7074 Chiama per prenotare

Training The Older Adult: Folsom

13405 Folsom Blvd #150, Folsom, CA 95630

(530) 748-8260 (530) 748-8260 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Crunch Fitness - Folsom

1010 E Bidwell St, Folsom, CA 95630

(916) 527-1190 (916) 527-1190 Chiama per prenotare

Kaia FIT Fair Oaks

8525 Madison Ave, Fair Oaks, CA 95628

(916) 467-4429 (916) 467-4429 Chiama per prenotare

Club Pilates

1330 21st Street Ste 101, Sacramento, CA 95811

(916) 389-0299 (916) 389-0299 Chiama per prenotare

Able Body Fitness

5958 S Land Park Dr, Sacramento, CA 95822

(916) 234-6780 (916) 234-6780 Chiama per prenotare

Ethos Strength & Performance

3747 W Pacific Ave ste c&d, Sacramento, CA 95820

(916) 524-1212 (916) 524-1212 Chiama per prenotare

Pure-N-Fit Training

3170 Jefferson Blvd Suite 130 and 135, West Sacramento, CA 95691

(916) 617-9328 (916) 617-9328 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PSYKO FIT CLUB

5675 Power Inn Rd Suite D, Sacramento, CA 95824

(916) 507-1389 (916) 507-1389 Chiama per prenotare

Luka Fitness

8800 Sierra College Blvd, Roseville, CA 95661

(657) 204-3625 (657) 204-3625 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rebel Rhythm Cycle

9224 Greenback Ln, Orangevale, CA 95662

(916) 790-8816 (916) 790-8816 Chiama per prenotare

Ohana Moon Yoga & Boutique

3004 Green Valley Rd E-2, Cameron Park, CA 95682

(530) 350-7628 (530) 350-7628 Chiama per prenotare

Pure Barre

4390 Town Center Blvd Suite 100, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 936-5371 (916) 936-5371 Chiama per prenotare

Fitness Achievement Center

4370 24th St STE N, Sacramento, CA 95822

(916) 249-2135 (916) 249-2135 Chiama per prenotare

Allenamento personale

A.R Fitness

9844 Business Park Dr unit f, Sacramento, CA 95827

(916) 582-4142 (916) 582-4142 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Life Changer Training Institute - Roseville Personal Training

7251 Galilee Rd #155, Roseville, CA 95678

(916) 740-7839 (916) 740-7839 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates Heartcore

2951 Sunrise Blvd #115, Rancho Cordova, CA 95742

(916) 597-0717 (916) 597-0717 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KAOS Performance Fitness

6521 Whitsett Dr, North Highlands, CA 95660

(916) 550-3755 (916) 550-3755 Chiama per prenotare

Allenamento personale

In-Shape Family Fitness

1349 Florin Rd, Sacramento, CA 95831

(916) 475-1800 (916) 475-1800 Chiama per prenotare

Time To Be Fit

3711 J St, Sacramento, CA 95816

(916) 452-8823 (916) 452-8823 Chiama per prenotare

Functional Patterns Sacramento

1779 Tribute Rd suite l, Sacramento, CA 95815

(916) 668-9228 (916) 668-9228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hightower Fitness

5151 Golden Foothill Pkwy #100, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 940-9424 (916) 940-9424 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Positive Impact Fitness

1040 Pleasant Grove Blvd #130, Roseville, CA 95678

(916) 547-7477 (916) 547-7477 Chiama per prenotare

Varimax Fitness

3511 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95864

(916) 713-5848 (916) 713-5848 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Walters Personal Training Studio

452 Main St, Newcastle, CA 95658

(530) 208-6295 (530) 208-6295 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fox Fitness

8934 Greenback Ln Ste 120 STE 120, Orangevale, CA 95662

(530) 736-6718 (530) 736-6718 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PEP - Pilates en Pointe

118 Woodmere Rd suite 110, Folsom, CA 95630

(916) 209-0339 (916) 209-0339 Chiama per prenotare

The Exercise Coach Rocklin

6632 Lonetree Blvd Suite 500, Rocklin, CA 95765

(916) 252-2896 (916) 252-2896 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ness Fitness

5700 Whitelock Pkwy #140, Elk Grove, CA 95757

(916) 585-3816 (916) 585-3816 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Taylored Fitness

1907 Jim Casebolt Way, Sacramento, CA 95835

(916) 770-7791 (916) 770-7791 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cali Power

6934 Wagon Wheel Way, Sacramento, CA 95828, USA

+1 510-648-6307 +1 510-648-6307 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Advanced Basics Fitness and Nutrition

5290 Elvas Ave Suite C, Sacramento, CA 95819

(916) 459-5838 (916) 459-5838 Chiama per prenotare

Ronin Fitness Personal Training

5524 Elvas Ave STE B, Sacramento, CA 95819

(916) 281-9667 (916) 281-9667 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Love live party dance studio

5526 Watt Ave, North Highlands, CA 95660

(916) 534-2792 (916) 534-2792 Chiama per prenotare

ELEVATED Strength + Wellness

1000 River Rock Dr #105, Folsom, CA 95630

(916) 945-8939 (916) 945-8939 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SK Fit Club

5640 Whitelock Pkwy #110, Elk Grove, CA 95757

(916) 825-9865 (916) 825-9865 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIT4MOM West Sacramento / Natomas

3650 Southport Pkwy, West Sacramento, CA 95691

(916) 538-9418 (916) 538-9418 Chiama per prenotare

Unleashed Event Space

1361 Fulton Ave, Sacramento, CA 95825

(916) 678-1506 (916) 678-1506 Chiama per prenotare

Trained To Go Fitness

9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827

(916) 532-3591 (916) 532-3591 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Iron Bodies and Minds

5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841

(916) 713-3587 (916) 713-3587 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elevated Fitness

4119 Riva Ridge Dr, Fair Oaks, CA 95628

(916) 284-6061 (916) 284-6061 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tensile Strength

2130 10th Strength, Sacramento, CA 95818

(916) 548-2444 (916) 548-2444 Chiama per prenotare

Travel Fitness Wellness

1058 McRae Way, Roseville, CA 95678

(916) 622-2591 (916) 622-2591 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vision Over Circumstance (VOC) Personal Training

9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827

(916) 287-1729 (916) 287-1729 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Richardson Training Systems

7000 Franklin Blvd Unit 500, Sacramento, CA 95823

(530) 867-1211 (530) 867-1211 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Fit Garage

7504 Rock Springs Rd, Penryn, CA 95663

(925) 724-6112 (925) 724-6112 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Life Time

1435 E Roseville Pkwy, Roseville, CA 95661

(916) 472-2000 (916) 472-2000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIT4MOM Sacramento

1000 La Sierra Dr, Sacramento, CA 95864

(916) 572-9154 (916) 572-9154 Chiama per prenotare

Fitness Addiction

5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841

(916) 713-3587 (916) 713-3587 Chiama per prenotare

Unbound Yoga & Fitness

9346 Greenback Ln #7, Orangevale, CA 95662

(916) 743-9532 (916) 743-9532 Chiama per prenotare

The Grid

600 Commerce Dr STE C, Roseville, CA 95678

(510) 825-8805 (510) 825-8805 Chiama per prenotare

Sacramento Pipeworks

116 N 16th St, Sacramento, CA 95814

(916) 341-0100 (916) 341-0100 Chiama per prenotare

InstaPhysique

2310 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95825

(916) 692-3263 (916) 692-3263 Chiama per prenotare

PowerLux Fitness, LLC

11151 Trade Center Dr Unit 201, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 307-2622 (916) 307-2622 Chiama per prenotare

Allenamento personale

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Sacramento

5.0

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Sacramento media è di circa $60.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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Da Fresha, abbiamo portato il benessere a un livello superiore. Il nostro team di esperti tecnologici ha creato un sistema di prenotazione all’avanguardia e innovativo. Non è stato semplice realizzarlo (ecco perché sono così in gamba), ma usarlo è davvero intuitivo. Così facile che ti ritroverai a prenotare il secondo appuntamento prima ancora di aver terminato il primo. Lascia che Fresha ti aiuti a scoprire il tuo nuovo personal trainer di fiducia a Sacramento.

Qualunque sia il tuo obiettivo di fitness, un personal trainer può aiutarti a raggiungerlo. Un professionista può creare un programma su misura, con esercizi e consigli nutrizionali, e accompagnarti passo dopo passo nel tuo percorso. Non meno importante, potrà aiutarti a sviluppare una mentalità vincente e suggerirti cambiamenti nello stile di vita per mantenere il fitness sempre tra le tue priorità. Che tu preferisca un allenatore in palestra, all’aperto o sessioni di personal training di gruppo, su Fresha troverai l’opzione giusta per te. Prenota ancora più velocemente con la nostra app e inizia da $60 a Sacramento.

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