DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Roma

Allenamento personale Salario

I migliori personal trainer vicino a me a Salario, Roma

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VOLT_HIT

Via Salaria, 163, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Savoia24Lab

Via Savoia, 24, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Simone Zaccagnini

Via Mantova, 1, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Personal Trainer Roma Cristian Ferri

Virgin Active, Via Mantova, 1, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Fit And Go Roma Parioli

Via Salaria, 126, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Fruit & Fitness

Via Alessandria, 160, 00198 Roma RM, Italy

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Dabliu Margherita Fitness Club

V.le Regina Margherita, 210, 00198 Roma RM, Italy

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H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

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Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Omega Fitness Club S. Pietro

Via delle Grazie, 6, 00193 Roma RM, Italy

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Kb Gym - Fitness & Boxe Roma Prati

Via Crescenzio, 21, 00193 Roma RM, Italy

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Xstamina Training Lab - Personal Training Studio

Via Agri, 15, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Recomp360°

Via Maddaloni, 46, 00177 Roma RM, Italy

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Palestra Andros

Via delle Fornaci, 155, 00165 Roma RM, Italy

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AF LAB - Roma

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

DAY ONE - personal training studio

Via Ovidio, 20, 00193 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Palestra Fit And Go Roma Prati

Via Terenzio, 15/17, 00192 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

G BOX

Via dei Durantini, 268, 00157 Roma RM, Italy

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WIP Fitness Studios

Via Labicana, 29 a, 00184 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

PERSONAL TRAINER ROMA Niccolò Farina

Largo Trionfale, 00192 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

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Personal Trainer Roma Nord | a casa e al parco | Giuseppe Ricci - Flaminio

Via Guido Reni, 2, 00196 Roma RM, Italy

+39 380 754 7581 +39 380 754 7581 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Movenable - Health&Performance

Piazza Antonio Baldini, 23, 00141 Roma RM, Italy

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Personal Trainer - Coach Online Alessandro Barone

Via Barletta 29, Scalinata, Piazza Mignanelli, 10A, 00192 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

AG LOFT Exclusive Fitness

Viale di Porta Tiburtina, 44/46,48, 00185 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Sport Conditioning Studio Body & Mind (Stefano Giuseppini Personal Trainer)

Via Valdinievole, 9/A, 00141 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

EOS Gym

Via Voghera, 64, 00182 Roma RM, Italy

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Alessandro Fattorini - Personal Trainer Roma | Master Trainer Technogym | Home - Outdoor - Gym

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Rêverie Parkour Roma

Via Livorno, 91, 00162 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Fisio&Fit Parioli

Via Giovanni Antonelli, 44, 00197 Roma RM, Italy

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Massimo Magnosi Training

P.za Orazio Marucchi, 1, 00162 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Studio QuiOra

Via Brennero, 47, 00141 Roma RM, Italy

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Equilibrium Training

Via Nomentana, 126, 00161 Roma RM, Italy

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Daniele Macrì

Via Nicastro, 8/D, 00182 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

JustFit Roma Prati

Via Silla, 82, 00192 Roma RM, Italy

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Zero Sforzo Personal Training - sede di Roma San Giovanni

Via Tuscolana, 55, 00182 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Push Up

Via Ruffini, 2, 00195 Roma RM, Italy

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Yogananda Ashram Centro di Yoga in Roma dell'Unione Induista Italiana

Lungotevere della Vittoria, 5, 00195 Roma RM, Italy

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Fisicamente Pilates Aps

Via degli Scipioni, 290, 00192 Roma RM, Italy

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Justfit Roma Libia

Via Roccantica, 20, 00199 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Palestra Training Space

Via Statonia, 13, 00183 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Alessio Smeriglio Striking Coach & Personal Trainer

Via Muzio Attendolo, 75, 00176 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

ASD Flaminia seven

Via Tuscania, 12, 00191 Roma RM, Italy

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Ambition Wellness Studio

Via Valsolda, 117, Via Valsassina, 74, 00141 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Alchemy Lab ASD

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Rosati Fit Studio | Pilates Reformer e Matwork a Monteverde

Via Giuseppe Dezza, 11a, 00152 Roma RM, Italy

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Elite training Lab 2.0

Via Tembien, 31, 00199 Roma RM, Italy

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Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale Life In Motion

via Catanzaro 17 in fondo alla discesa sulla destra, 00161 Roma RM, Italy

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Ante Fitness

Via Val Maggia, 160, 00141 Roma RM, Italy

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Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

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KORUS LAB FLEMING

Via Città di Cascia, 6, 00191 Roma RM, Italy

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Fitness Revolution Farnesina

Via degli Orti della Farnesina, 54, 00135 Roma RM, Italy

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RYOGA Sallustiano

Via Servio Tullio, 20-22, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4281 4343 +39 06 4281 4343 Chiama per prenotare

Studio personal training BULL-MAN Prati

Via Pietro Cossa, 21, 00193 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Percento Training

Via Tommaso Campanella, 15, 00195 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Fitness Fun Montesacro

Via Mugello, 42, 00141 Roma RM, Italy

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plexus

Via Arenula, 53, 00186 Roma RM, Italy

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Formamentis

Via Gabrino Fondulo, 64, 00176 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Alessio Campoli - Trainer

Via Giovanni Giolitti, 44, 00185 Roma RM, Italy

+39 331 650 4025 +39 331 650 4025 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Villa Ada World Medicine FITNESS di Alessandro Quinti

Via Ceresio, 53, 00199 Roma RM, Italy

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Yoga Suite Flaminio

Via Flaminia, 203, 00196 Roma RM, Italy

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Lorenzo Personal Trainer

Ponte lungo, 00181 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Sport Specialist

Via dei Filippini 8, Via dei Filippini, 10, 00186 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Body Training Studios

Via Cola di Rienzo, 297, 00192 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

WealHouse

Via Michele Amari, 51-55, 00179 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

IMBA Muay Boran Roma Montesacro

Via della Bufalotta, 23, 00139 Roma RM, Italy

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Suite Brancaccio Fitness

Via Mecenate, 59B, 00184 Roma RM, Italy

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Mrs. Sporty Roma Tiburtina

Via Beniamino De Ritis, 20, 00157 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Personal Trainer Mario Grippo

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Manawa lab

Via Filippo Civinini, 69, 00197 Roma RM, Italy

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Daniele Mazzoni personal trainer

Rampa Mignanelli, 10/a, Via Barletta, 29, 00187 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Wood Training Lab

Via Gaetano Donizetti, 20, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Urban Fitness Roma Corso Trieste

Via Annone, 1, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 860 6407 +39 06 860 6407 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Your Personal Studio Roma Barberini

Via Barberini, 37, 00187 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

PTLAB 80

Via Antonio Serra, 80, 00191 Roma RM, Italy

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Aletheia Studio Pilates

Via Carlo Sigonio, 21/A, 00179 Roma RM, Italy

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ARYA Functional Pilates Parioli

Via Alberto Tonelli, 39, 00197 Roma RM, Italy

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BEAUTY&FIT

Via del Piè di Marmo, 2, 00186 Roma RM, Italy

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Moving Roma

Via Brenta, 2, 00198 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

MINDFULBODY LAB studio personal training

Via Raffaello Giovagnoli, 19, 00152 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Shasa Studios

Via Michele Mercati, 38, 00197 Roma RM, Italy

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Home Training

Via Atto Tigri, 5, 00197 Roma RM, Italy

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FitClub Salario

Via Cinigiano, 26, 00139 Roma RM, Italy

+39 340 981 0595 +39 340 981 0595 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Preparatore Atletico Sergio Cocozza

Via dei Campi Sportivi, 7, 00197 Roma RM, Italy

+39 335 525 5050 +39 335 525 5050 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olympia Personal Training

Via Forlì, 29/D, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8595 9112 +39 06 8595 9112 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BEYOND Studio personal trainer

Via della Meloria, 60, 00136 Roma RM, Italy

+39 335 649 6088 +39 335 649 6088 Chiama per prenotare

Clodius Fitness Gym

Viale Platone, 13, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3972 8654 +39 06 3972 8654 Chiama per prenotare

Personal Trainer Studio Nuovo Salario

Via Giuseppe Valmarana, 73, 00139 Roma RM, Italy

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Carmine Ruggiero Fitness Studio

Via Alcide de Gasperi, 39, 00165 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

G BOX

Via Astura, 9, 00183 Roma RM, Italy

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Ante Fitness - Monte Bianco

Via Monte Bianco, 103, 00141 Roma RM, Italy

+39 380 728 8337 +39 380 728 8337 Chiama per prenotare

The American Pilates studio

Viale di Trastevere, 70, 00153 Roma RM, Italy

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Omega Fitness Club

Via del Monte della Farina, 14, 00186 Roma RM, Italy

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Nova84 Gym Roma

Via Latina, 192, 00179 Roma RM, Italy

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Palestra Indomita

Via Merulana, 246, 00185 Roma RM, Italy

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Aeterna Gym

Via Prenestina, 278/B, 00177 Roma RM, Italy

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RYOGA Trastevere

Via dei Fienaroli, 28, 00153 Roma RM, Italy

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Zero Sforzo Personal Training - sede di Roma Prati

Circonvallazione Trionfale, 25, 00195 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

PowerPhysio - Fisioterapia

Via Vittorio Veneto, 108, 00187 Roma RM, Italy

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Fisioterapia

Dry needling

Fit And Go Roma Stazione Tiburtina

Via Eugenio Torelli Viollier, 23, 00157 Roma RM, Italy

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Salario media è di circa €25.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Salario

Saloni di bellezza Massaggi Barbieri Parrucchieri Spa e saune Medspa Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Nail salon Tatuaggi e piercing Allenamento personale Fitness e recupero Centri abbronzatura Fisioterapia

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