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I migliori personal trainer vicino a me a Romano Banco, Milano

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Pilates&motion
Via Emilia 7b, Via Emilia, 3b, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 348 251 7554 +39 348 251 7554 Chiama per prenotare
The Lab Buccinasco - Family & Fitness - Ludoteca
Via F.lli Rosselli, 14, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 340 851 0111 +39 340 851 0111 Chiama per prenotare
FitActive Buccinasco
Via Andrea Mantegna, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 351 947 4826 +39 351 947 4826 Chiama per prenotare
Fit Boutique Gym & Wellness ASD
Via degli Alpini, 48, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 349 077 6636 +39 349 077 6636 Chiama per prenotare
Centro Fitness Gmove
Via Modena, 5, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 02 4951 7275 +39 02 4951 7275 Chiama per prenotare
Mc2 Sport Way
Via Aldo Moro, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 340 450 2751 +39 340 450 2751 Chiama per prenotare
FitSquare
Via E. Fermi, 9, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 345 990 3794 +39 345 990 3794 Chiama per prenotare
Palestra Moncada
Largo Brugnatelli, 7, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 328 909 1775 +39 328 909 1775 Chiama per prenotare
Gym And Fun (Piscina Estiva)
Via Indipendenza, 3, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 02 4571 0038 +39 02 4571 0038 Chiama per prenotare
GF4 Sport Academy
Via Massimiliano Kolbe, 22, 20090 Cesano Boscone MI, Italy
+39 392 705 5295 +39 392 705 5295 Chiama per prenotare
Studio Vertex Fisioterapia e Osteopatia
Via Carpaccio, 35/b, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
+39 366 323 3068 +39 366 323 3068 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Be Different Lab Personal Training ssd
Via Achille Grandi, 24, 20094 Corsico MI, Italy
+39 338 683 8830 +39 338 683 8830 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates Corsico
Via Alessandro Volta, 18, 20094 Corsico MI, Italy
+39 347 699 0094 +39 347 699 0094 Chiama per prenotare
Criotraining Milano
Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Chiama per prenotare
Studio personal training TV 46 Carlo Sala
Via Tito Vignoli, 46/a, 20146 Milano MI, Italy
+39 329 216 3448 +39 329 216 3448 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FITBLESS MILANO - “La tua palestra a casa nostra”
Via Lorenteggio, 134, 20146 Milano MI, Italy
+39 346 132 2413 +39 346 132 2413 Chiama per prenotare
Elev8
Via Giambellino, 34, 20146 Milano MI, Italy
+39 333 388 9975 +39 333 388 9975 Chiama per prenotare
SerendipityOFF - Yoga e Suono
Via Giovanni Boccaccio, 13, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
+39 346 983 2852 +39 346 983 2852 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Skills Training Lab
Via Lorenteggio, 139, 20146 Milano MI, Italy
+39 389 455 9948 +39 389 455 9948 Chiama per prenotare
Lorenzo Lama Personal Trainer e Massoterapista
Via Bianca Ceva, 44, 20152 Milano MI, Italy
+39 393 434 8920 +39 393 434 8920 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fit4Fight
Via Bisceglie, 74, 20152 Milano MI, Italy
+39 375 705 0712 +39 375 705 0712 Chiama per prenotare
AIK Budokan Kendo Milano
Alzaia Naviglio Grande, 146 c/o Canottieri Olona 1894, 20144 Milano MI, Italy
+39 340 280 5066 +39 340 280 5066 Chiama per prenotare
Fit Boutique Studio Reformer
Via Roma, 2, 20057 Assago MI, Italy
+39 349 077 6636 +39 349 077 6636 Chiama per prenotare
Tonic Milano Giambellino
Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Chiama per prenotare
Ilaria Giurin
Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy
+39 338 932 2572 +39 338 932 2572 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Simone Mazza Personal Trainer
Viale Italia, 54, 20094 Cesano Boscone MI, Italy
+39 333 860 6355 +39 333 860 6355 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Golarsa Academy Fitness - Palestra
Via dei Ciclamini, 18, 20147 Milano MI, Italy
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Allenamento personale
Dynamic Center
Via Achille Feraboli, 37, 20142 Milano MI, Italy
+39 02 8930 1120 +39 02 8930 1120 Chiama per prenotare
Fusco Fitness Milano D'Alviano - Personal Trainer
Via Bartolomeo D'Alviano, 55, 20146 Milano MI, Italy
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Allenamento personale
Kreo - Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale
Via Giuseppe Carozzi, 30, 20147 Milano MI, Italy
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Daruma.Pro - Palestra
in fondo al cortile condominiale, Via Lorenteggio, a destra, 31, 20146 Milano MI, Italy
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Hanami - Professionisti del Benessere
Via Giacomo Matteotti, 3/C, 20094 Corsico MI, Italy
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Società Sportiva Ring Village
Via S. Carlo, 1, 20090 Cesano Boscone MI, Italy
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Il Cerchio dei Guerrieri
Via Capuana, 5, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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Navigliosport
Via Vittorio Veneto, 30, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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Equilibrio E Benessere A.S.D.
Via Claudio Treves, 1, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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GYM THE CHIMERA
Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy
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Fisic Milan Club
Via Pantigliate, 4, 20147 Milano MI, Italy
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Studio Training - Trezzano
Via Enrico Fermi, 40, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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Scuola di danza Milano Il Borgo
Via Fratelli di Dio, 6, 20152 Milano MI, Italy
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Gate Sport la Fenice
Via Muggiano, 14, 20152 Milano MI, Italy
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Quality For Life
Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy
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Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio ayurvedico
Fit Express Corsico
Viale Italia, 52, 20094 Corsico MI, Italy
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ABC Palestre
Via Zurigo, 20, 20147 Milano MI, Italy
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ABC PALESTRE
Via Isonzo, 27, 20090 Cesano Boscone MI, Italy
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Action Fit Tolstoi
Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy
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PILATES ZONE
Via G. E. Pestalozzi, 22, 20143 Milano MI, Italy
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MSX Sporting Club
Via Virgilio, 14, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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Trezzano Basket
Via Giuseppe di Vittorio, 12E, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy
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Domande frequenti: Allenamento personale

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

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L’allenamento personalizzato può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica. Un personal trainer è quel compagno motivante che ti sostiene in ogni passo, ma che ti tiene anche responsabile nel seguire il tuo programma di allenamento. Il tuo trainer può creare un piano di attività su misura e offrirti consigli nutrizionali per mantenere alta la tua energia. Che tu preferisca allenarti a casa o stia cercando un istruttore in palestra, su Fresha trovi il professionista di personal training perfetto per te. I prezzi per le sessioni di personal training a Romano Banco partono da €19.

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