Allenamento personale Whitechapel

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Dr. Stretch - Islington

5.0

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The Ivories, 6 Northampton Street, Unit 13, London London, N1 2HY, United Kingdom

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1 hr

£100

Injury Assessment

10 min

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Dr Stretch - London Fields

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Unit 9, Monohaus, 143 Mare Street, London, E8 3RH, England

PT Consultation

15 min

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Solo Gym time

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Your First Dr Stretch Session

1 hr and 30 min

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MG Osteopathy and Sports Injury Clinic

5.0

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49-50 Eagle Wharf Road UK,, London Hackney, N1 7ED, England

Follow-up Bespoke Personal Training

45 min

£100

First Osteopathy Consultation & Treatment

30 min - 45 min

£40

First Physiotherapy

45 min

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First Shockwave Therapy Consultation & Treatment

45 min

£100

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Cami Beautyart • LONDON, BANK

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54-55 Cornhill, 2, London, EC3V 3PD, England

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1 hr - 12 hr

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TATTOO

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Brow Architecture

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LooKosmetics (Elephant & Castle)

5.0

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LooKosmetics (within Kennington Osteopaths), 1 Chatteris Way, London Elephant and Castle, SE17 1GX, England

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Nefertiti Neck Lift

30 min

£320

Aqualyx Chin

30 min

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Tear Trough/ Under Eye Shadow Dermal Filler

1 hr

£60

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LooKosmetics (Soho)

5.0

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LooKosmetics (within UNTIL), 111 Charing Cross Road, London, WC2H 0DT, England

Virtual Consultation (Enquiry or more info)

15 min

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Polynucleotide & Nano-needling with Exosome Mask post treatment

1 hr

£300

Clinical Aesthetic Consultation (New Patient) *Redeemable*

1 hr

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Profhilo® Face, Neck and Hands

30 min

£300

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TRAIN LDN Canary Wharf Studio 41

Cannon Drive, London, E14, England

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Fitness by Eddy - Personal Training

8 Tinworth Street, London, SE11 5EJ, England

Personal Training

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 52

Cannon Drive, London, E14, England

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 123

Cannon Drive, London, E14, England

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Therapy Unit 123

Cannon Drive, London, E14, England

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Kore Gallery Reformer Pilates
Unit 12, Riga Mews, 32 Commercial Rd, London E1 7PF, United Kingdom
+44 7577 872919 +44 7577 872919 Chiama per prenotare
Blockhouse Gym
30 Commercial Rd, London E1 1LN, United Kingdom
+44 7506 744936 +44 7506 744936 Chiama per prenotare
Perdita di peso
StrongHer Space
19a Cudworth St, London E1 5QU, United Kingdom
+44 20 7247 6884 +44 20 7247 6884 Chiama per prenotare
Allenamento personale
12x3 Boxing
76 Alie St, Aldgate, London E1 8PZ, United Kingdom
+44 20 8032 4067 +44 20 8032 4067 Chiama per prenotare
Allenamento personale
URBANFITNESS
Sugar House, 75 Hooper St, London E1 8BP, United Kingdom
+44 20 7481 8513 +44 20 7481 8513 Chiama per prenotare
PureGym London Whitechapel
100 Whitechapel Rd, London E1 1JG
0344 477 0005 0344 477 0005 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Whitechapel Sports Centre
55 Durward St, London E1 5BA, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Chiama per prenotare
Roar Fitness London City
30-40 Eastcheap, London EC3M 1HD, United Kingdom
+44 20 7626 1684 +44 20 7626 1684 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ultimate Performance Personal Trainers London City
44 - 48 Paul St, London EC2A 4LB, United Kingdom
+44 20 7118 2022 +44 20 7118 2022 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Third Space City
40 Mark Ln, London EC3R 7AT, United Kingdom
+44 20 7534 2888 +44 20 7534 2888 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Third Space Tower Bridge
2b More London Pl, London, SE1 2AP, United Kingdom
+44 20 7940 4937 +44 20 7940 4937 Chiama per prenotare
easyGym Camberwell
60A Denmark Hill, London, SE5 8RZ, United Kingdom
+44 20 3011 1027 +44 20 3011 1027 Chiama per prenotare
Delta Fitness
41 Westferry Rd, London E14 8JH, United Kingdom
+44 7570 326844 +44 7570 326844 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitness Lab
5 Evelyn Yard, Rathbone Pl, London W1T 1HJ, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Fitting Rooms PT Gym
Saxon House, 48 Southwark St, London SE1 1UN, United Kingdom
+44 20 7403 3473 +44 20 7403 3473 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bootcamp SE16
Dock Hill Ave, London SE16 6AX, United Kingdom
+44 7496 871663 +44 7496 871663 Chiama per prenotare
Ultimate Performance Personal Trainers
31-33 Foster Ln, St. Paul's, London EC2V 6HD, United Kingdom
+44 20 7033 1942 +44 20 7033 1942 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Third Space Islington
15 Esther Anne Pl, London N1 1UL, United Kingdom
+44 20 7534 2820 +44 20 7534 2820 Chiama per prenotare
Fitness Lab
9-12 St Anne's Ct, London W1F 0BB, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gym Nation | London Bridge
26 Druid St, London SE1 2EY, United Kingdom
+44 20 8117 7455 +44 20 8117 7455 Chiama per prenotare
Adrian My Coach
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 7716 929146 +44 7716 929146 Chiama per prenotare
Allenamento personale
One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge
109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom
+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
The Cut Gym - London City Personal Trainers
Austin Friars House, 2-6 Austin Friars, London EC2N 2HD, United Kingdom
+44 20 7628 9995 +44 20 7628 9995 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Foundry Gym - Vauxhall
Black Prince Community Hub, 5 Beaufoy Walk, London SE11 6HU, United Kingdom
+44 20 7587 1327 +44 20 7587 1327 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Admac Fitness
457 Robeson St, London E3 4JA, United Kingdom
+44 7921 465108 +44 7921 465108 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Super Fit
594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom
+44 7377 684450 +44 7377 684450 Chiama per prenotare
Allenamento personale
THE OUTDOOR PERSONAL TRAINER LTD
East London and surrounding areas, London E9 7DD, United Kingdom
+44 7387 302172 +44 7387 302172 Chiama per prenotare
Allenamento personale
KBPT Personal Training
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7966 257998 +44 7966 257998 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Perdita di peso
FitFunActive
Unit 11 Ffinch St, London SE8 5QA, United Kingdom
+44 20 8305 8163 +44 20 8305 8163 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Matthew Ruiz Personal Trainer/Massage Therapist
Bazeley House, Library St, London SE1 0RN, United Kingdom
+44 7557 382318 +44 7557 382318 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Strong + Bendy
The Trowbridge Centre, 1 Trowbridge Rd, London E9 5LD, United Kingdom
+44 7908 555018 +44 7908 555018 Chiama per prenotare
Hybrid Personal Training
63 Watling St, London EC4M 9DD, United Kingdom
+44 7702 778980 +44 7702 778980 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ko.transform - Trainer South East London
3 Haven Wy, London SE1 3FN, United Kingdom
+44 7903 994502 +44 7903 994502 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Tom Blackett Fitness
45 White Lion St, London N1 9PW, United Kingdom
+44 7896 955848 +44 7896 955848 Chiama per prenotare
Allenamento personale
VitalFit UK - EMS, Pilates Reformer, Sports Therapy
Unit 5 Baltimore Wharf, London E14 9FB, United Kingdom
+44 7759 600640 +44 7759 600640 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Victoria Park Sports Medicine
Cadogan Terrace, London, E9 5EG, United Kingdom
+44 7718 609522 +44 7718 609522 Chiama per prenotare
Dry needling
FighterFit Boxing Gym
2-4 Rufus St, London N1 6PE, United Kingdom
+44 7958 285924 +44 7958 285924 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pro-Trainer
1 Cobb St, London E1 7LB, United Kingdom
+44 7788 545812 +44 7788 545812 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Revolution Personal Training Studios Holborn
4 Streatham St, London WC1A 1JB, United Kingdom
+44 20 4538 4791 +44 20 4538 4791 Chiama per prenotare
Allenamento personale
U.P.T FITNESS
off of, Railway Arches, 436 Burdett Rd, Joseph St, Bow, London E3 4JS, United Kingdom
+44 7723 559971 +44 7723 559971 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Beth Lavis Fitness
Waterside, Unit 9, YourPTHub, 44-48 Wharf Rd, London N1 7UX, United Kingdom
+44 7764 703298 +44 7764 703298 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lunges In Leggings
Haggerston Park Northwest Corner, London E2 8RR, United Kingdom
+44 7814 984277 +44 7814 984277 Chiama per prenotare
ANTN FITNESS
West India Quay, 5 Hertsmere Rd, London E14 4AN, United Kingdom
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Allenamento personale
Movehability.com
16-19 Canada Square, London, E14 5ER, United Kingdom
+44 7427 677023 +44 7427 677023 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GroundWork Training
Unit 4, Riverbank House, Riverbank Business Park, 455 Wick Ln, Bow, London E3 2TB, United Kingdom
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Herakles Eros Fitness
115 Coventry Rd, London E2 6JB, United Kingdom
+44 7913 808919 +44 7913 808919 Chiama per prenotare
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State Of Change Clinic
461 Bethnal Grn Rd, London E2 9QN, United Kingdom
+44 20 3301 3398 +44 20 3301 3398 Chiama per prenotare
Dry needling
Lab for Fitness
334-338 Essex Rd, London N1 3PB, United Kingdom
+44 7968 131688 +44 7968 131688 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Bearded Fitness Guy
The Ivories, 6 Northampton St, London N1 2HY, United Kingdom
+44 7724 757041 +44 7724 757041 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Proathlon
Proathlon 21, Ludgate Hill, London EC4M 7AE, United Kingdom
+44 20 7332 0795 +44 20 7332 0795 Chiama per prenotare
Allenamento personale
JUNIOR KABLAN PERSONAL TRAINING
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7456 899200 +44 7456 899200 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Jamie Vuong Fitness
PureGym London Bermondsey, Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7923 183518 +44 7923 183518 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitness with Grace
Fitness With Grace, 130 Stoke Newington Rd, London N16 7XA, United Kingdom
+44 7850 186401 +44 7850 186401 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ben Foulis Coaching
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 7711 570778 +44 7711 570778 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Club Q
Club Q, 59 Charlotte St., London W1T 4PE, United Kingdom
+44 7944 432215 +44 7944 432215 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bfitness Training
1, Boulogne House, Abbey St, St Saviours Estate, London SE1 3EE, United Kingdom
+44 7908 954174 +44 7908 954174 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Jon Mortimer PT Mayfair
21 Piccadilly, London W1J 0BH, United Kingdom
+44 7506 400718 +44 7506 400718 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Power Moves Fitness
14 Orsman Rd, London N1 5QL, United Kingdom
+44 7949 988803 +44 7949 988803 Chiama per prenotare
Allenamento personale
JB Fitness UK
Basement, 15 Highbury Pl, London N5 1QP, United Kingdom
+44 20 7117 2995 +44 20 7117 2995 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Strikers Boxing
101, Tellicherry Court, Aberfeldy St, Aberfeldy Village, London E14 0XA, United Kingdom
+44 7960 778881 +44 7960 778881 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cityfithub Limited
Templeton House, 33-34 Chiswell St, London EC1Y 4SF, United Kingdom
+44 7932 668505 +44 7932 668505 Chiama per prenotare
Allenamento personale
London Parkour
Canada Water Tube station, Surrey Quays Rd, London SE16 2YS, United Kingdom
+44 7512 070403 +44 7512 070403 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Elevate LDN
Ground floor, 38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 20 7459 4513 +44 20 7459 4513 Chiama per prenotare
Allenamento personale
My Prime Shape
106 Fenchurch St, London EC3M 5JE, United Kingdom
+44 7584 012429 +44 7584 012429 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PT Session with David
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 7912 509723 +44 7912 509723 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Strength House
Strength House, 30 Cannon St, London EC4M 6XH, United Kingdom
+44 20 7236 3353 +44 20 7236 3353 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PTLDN
18a Long St, London, E2 8HQ, United Kingdom
+44 7547 313756 +44 7547 313756 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Safe Space Fit Studio
5 Hancock Rd, London E3 3DA, United Kingdom
+44 7464 732273 +44 7464 732273 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Anastasia Cris - Personal Trainer | Life Coaching
190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom
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Allenamento personale
Sinclair Fitness
Caraway Apartments, 2 Cayenne Ct, London SE1 2PP, United Kingdom
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Allenamento personale
Nolan's Boxing Gym
215-216, Railway Arches, Edward Pl, London SE8 5HD, United Kingdom
+44 7951 805019 +44 7951 805019 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Mind Muscle Motive
The Hidden Gym, 28 Magdalen St, Greater, London SE1 2EN, United Kingdom
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Allenamento personale
Coach Zack | Islington Personal Training
87-89 Shepperton Rd, N1 N1 3DF, United Kingdom
+44 7543 807144 +44 7543 807144 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GYMPODS
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 20 4547 3964 +44 20 4547 3964 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Breathe Bootcamp
9 Maritime St, London SE16 7FU, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Chiama per prenotare
Allenamento personale
LucyxRowe
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7588 779899 +44 7588 779899 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Flexible Strength
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7762 866567 +44 7762 866567 Chiama per prenotare
Allenamento personale
JOFITNESS
Rex House, 4 - 12 Regent St., London SW1Y 4PE, United Kingdom
+44 7759 305825 +44 7759 305825 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Tanya Camilleri Personal Training
130, 138 Newington Butts, London SE11 4QU, United Kingdom
+44 7779 018002 +44 7779 018002 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitness training Lucie
Great Suffolk St, London SE1 0EU, United Kingdom
+44 7969 575213 +44 7969 575213 Chiama per prenotare
Rafael Meck Fitness
246 High Holborn, London WC1V 7EX, United Kingdom
+44 7938 530156 +44 7938 530156 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gleicio Trainer Ltd
Artichoke Pl, London SE5 8TS, United Kingdom
+44 7837 026091 +44 7837 026091 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Coach Samson
114 Vallance Rd, London E1 5BW, United Kingdom
+44 7458 395175 +44 7458 395175 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Evolve Athletic
Evolve Athletic Arch, Hackney Downs Studios, 2 Amhurst Terrace, Lower Clapton, London E8 2BT, United Kingdom
+44 7411 222029 +44 7411 222029 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Nels vibes and you Personal training sessions with Chanelle
95 Rye Ln, London SE15 4ST, United Kingdom
+44 7377 097282 +44 7377 097282 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Liam Horne - Personal Training
Dalston Square, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7769 263604 +44 7769 263604 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BelFit Personal Training
6 Ridley Rd, London E8 2NR, United Kingdom
+44 7719 519315 +44 7719 519315 Chiama per prenotare
Allenamento personale
THE WARRIOR METHOD
Fields nearest the netball courts, Highbury Fields, London, N5 1QL, United Kingdom
+44 7775 903057 +44 7775 903057 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Warrior AthletiX - Personal Trainer and Martial Arts Instructor
Cottons Centre, Fitness First London Bridge-Cottons, London SE1 2QN, United Kingdom
+44 7568 241194 +44 7568 241194 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ben Higton PT
38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 7801 518767 +44 7801 518767 Chiama per prenotare
Allenamento personale
TheWeekending
Arch 6, Manor Place Depot, Angel Ln, London SE17 3FR, United Kingdom
+44 7472 297738 +44 7472 297738 Chiama per prenotare
PremFit Fitness
Newfoundland Place, London, E14 4BJ, United Kingdom
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Paula Rodriguez Bienstar Fitness and Health
94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom
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Allenamento personale
Hackney Weightlifting Club
Meeting Field Path, London E9 6RT, United Kingdom
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Solo60: Spring Mews (Vauxhall)
Spring Mews, Solo60, 8 Tinworth St, London SE11 5EJ, United Kingdom
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Manor - SE1 Vauxhall
Tintagel House, 92 Albert Embankment, London SE1 7TY, United Kingdom
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Ethan Bednash
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
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361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7432 444326 +44 7432 444326 Chiama per prenotare
Allenamento personale
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Arch 8, 274 Richmond Rd, London E8 3QW, United Kingdom
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Allenamento personale

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Whitechapel media è di circa £50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Whitechapel

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