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Allenamento personale Plashet

I migliori personal trainer vicino a me a Plashet, Londra

‎Centri che offrono Allenamento personale in Plashet a Londra Vedi mappa

Chiama per prenotare

HMJ Fitness & Massage

Flat 6, 33 Shaftesbury Rd, London E7 8PF, United Kingdom

+44 7578 667474 +44 7578 667474 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Physio Athletic

Sculpt & Sweat Studio, 5 Tidal Basin Rd, London E16 1UX, United Kingdom

+44 20 8629 1414 +44 20 8629 1414 Chiama per prenotare

Box Up Gyms

3 Chapel Rd, Ilford IG1 2AF, United Kingdom

+44 7903 101748 +44 7903 101748 Chiama per prenotare

Sculpt and Sweat Studio

Sculpt and Sweat Studio, 5 Tidal Basin Rd, London E16 1UX, United Kingdom

+44 7557 818462 +44 7557 818462 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strong + Bendy

The Trowbridge Centre, 1 Trowbridge Rd, London E9 5LD, United Kingdom

+44 7908 555018 +44 7908 555018 Chiama per prenotare

Victoria Park Sports Medicine

Cadogan Terrace, London, E9 5EG, United Kingdom

+44 7718 609522 +44 7718 609522 Chiama per prenotare

Dry needling

Phoenix Gym

Gallions Hotel, Basin Approach, London E16 2QS, United Kingdom

+44 7979 420274 +44 7979 420274 Chiama per prenotare

Strikers Boxing

101, Tellicherry Court, Aberfeldy St, Aberfeldy Village, London E14 0XA, United Kingdom

+44 7960 778881 +44 7960 778881 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Diesel Gym London

1012 Dockside Rd, London E16 2QT, United Kingdom

+44 7765 243012 +44 7765 243012 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GroundWork Training

Unit 4, Riverbank House, Riverbank Business Park, 455 Wick Ln, Bow, London E3 2TB, United Kingdom

+44 7920 404594 +44 7920 404594 Chiama per prenotare

Tiger Martial Arts Ilford

19 Glebelands Ave, Ilford IG2 7DN, United Kingdom

+44 7949 641145 +44 7949 641145 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pause - Yoga and Pilates Studio Leyton

478 High Rd. Leyton, London E10 6QA, United Kingdom

+44 20 8496 0774 +44 20 8496 0774 Chiama per prenotare

PeakPowerPro by coach Anderson

Gym 1- 15 High Road- Wanstead (E11 2AA Gym 2 - 114 Vallance Rd, London (E1 5BL, London E11 2AA, United Kingdom

+44 7506 009141 +44 7506 009141 Chiama per prenotare

Allenamento personale

(ESKF) Chinese kickboxing & MMA

2, 56-62 Church Rd, London E12 6AF, United Kingdom

+44 7961 793420 +44 7961 793420 Chiama per prenotare

Safe Space Fit Studio

5 Hancock Rd, London E3 3DA, United Kingdom

+44 7464 732273 +44 7464 732273 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jason Uthayakumar - Personal Trainer

The Gym Group, Pioneer Point, 3-5 Winston Way, Ilford IG1 2ZG, United Kingdom

+44 7739 550724 +44 7739 550724 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FAR Fitness

SportsDock, University Of East, 4-6 University Way, London E16 2RD, United Kingdom

+44 7521 173050 +44 7521 173050 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bienstar (wellness) Paula Rodriguez

1012 Dockside Rd, London E16 2QT, United Kingdom

+44 7311 891390 +44 7311 891390 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Fitness Hub East London

771-773 High Rd Leytonstone, Bushwood, London E11 4QS, United Kingdom

+44 20 8257 2216 +44 20 8257 2216 Chiama per prenotare

Marc James Fitness

51, Wanstead E11 2AY, United Kingdom

+44 7475 470025 +44 7475 470025 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer - Martial Arts - Brazilian Jiu jitsu/Grappling - Naqib Hasan

Prestons Rd, London, E14 9EX, United Kingdom

+44 7572 019391 +44 7572 019391 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Confidence To Be Just You

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 7852 825751 +44 7852 825751 Chiama per prenotare

Personal Training Course - Ilford Academy

970 Romford Rd, London E12 5LP, United Kingdom

+44 20 3576 2721 +44 20 3576 2721 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coachcorner

68/7, The Mall, stratford centre, Great Eastern Rd, London E15 1XQ, United Kingdom

+44 7491 433094 +44 7491 433094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coach V I 121 & Small Group Football Coaching

Thames Barrier Park, N Woolwich Rd, London E16 2HP, United Kingdom

+44 20 3882 1371 +44 20 3882 1371 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIT AS____ LEYTON

161b Midland Rd, London E10 6JT, United Kingdom

+44 7962 113700 +44 7962 113700 Chiama per prenotare

Women's Only Gym Studio - (PT & Female only Fitness classes)

Milton Cres, Ilford IG2 6DW, United Kingdom

+44 7500 667672 +44 7500 667672 Chiama per prenotare

Allenamento personale

N-Fitness Limited

N-Fitness, 26a The Mews, Roding Ln S, Ilford IG4 5NZ, United Kingdom

+44 7543 631150 +44 7543 631150 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The Gym Factory

Entrance inside alley, 7 Sebert Rd, London E7 0NG, United Kingdom

+44 7949 576336 +44 7949 576336 Chiama per prenotare

PT Pods Hackney Wick

Queen Elizabeth Olympic Park, Here East, London E15 2GZ, United Kingdom

+44 7874 656757 +44 7874 656757 Chiama per prenotare

Allenamento personale

One Element Docklands Outdoor Fitness

Thames Barrier Park, London E16 2HP, United Kingdom

+44 7809 474328 +44 7809 474328 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Format Fitness

1-3, Station Parade, High St., London E11 1QF, United Kingdom

+44 7902 765329 +44 7902 765329 Chiama per prenotare

Ralukafit Personal Trainer Ilford

Pioneer Point, TheGym, 3-5 Winston Way, Ilford IG1 2ZG, United Kingdom

+44 7379 821334 +44 7379 821334 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KitFitness

15 High St., London E11 2AA, United Kingdom

(445) 217-3747 (445) 217-3747 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olympic Park PT

Queen Elizabeth Olympic Park, London E20 2ZQ, United Kingdom

+44 7454 120706 +44 7454 120706 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DB'S WORKOUTS

W Ham Ln, London E15 4PT, United Kingdom

+44 7752 300937 +44 7752 300937 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London Ilford - Upgrade Coming Soon!

151-161 High Rd, Ilford IG1 1RS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muscle Hut Gym

493 High Rd Leytonstone, London E11 4PG, United Kingdom

+44 20 8558 0002 +44 20 8558 0002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

East Ham Leisure Centre

East Ham Leisure Centre, 324 Barking Rd, London E6 2RT, United Kingdom

+44 20 3770 4377 +44 20 3770 4377 Chiama per prenotare

Gymbox Stratford

Westfield stratford city, 6A Chestnut Place, London E20 1GL, United Kingdom

+44 20 3819 8548 +44 20 3819 8548 Chiama per prenotare

Newham Leisure Centre

Newham Leisure Centre, 281 Prince Regent Ln, London E13 8SD, United Kingdom

+44 20 3770 4477 +44 20 3770 4477 Chiama per prenotare

Target Fit

15 High St., London, E11 2AA, United Kingdom

+44 20 8532 2778 +44 20 8532 2778 Chiama per prenotare

Newham Boys Boxing Club

63 Queen's Rd W, London E13 0PE, United Kingdom

+44 7939 250250 +44 7939 250250 Chiama per prenotare

The Clubhouse at Royal Wharf

The Clubhouse at Royal Wharf, Pendant Court, Royal Crest Ave., London E16 2TF, United Kingdom

+44 20 3434 0880 +44 20 3434 0880 Chiama per prenotare

Atherton Leisure Centre

189 Romford Rd, London E15 4JF, United Kingdom

+44 20 3859 9660 +44 20 3859 9660 Chiama per prenotare

Peacock Gymnasium

8-9 Caxton St N, London E16 1JL, United Kingdom

+44 20 7511 3799 +44 20 7511 3799 Chiama per prenotare

Uk Fitness Club

2 Castle St, London E6 1PP, United Kingdom

+44 20 8586 7791 +44 20 8586 7791 Chiama per prenotare

PureGym London Beckton

Unit 27, Gallions Reach Shopping Park, London E6 7ER, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

City Hustle Gym

Unit 8, Hillstone Court, Empson St, Bow, London E3 3LT, United Kingdom

+44 7572 625502 +44 7572 625502 Chiama per prenotare

PureGym London East India Dock

Import Building, Republic, 2 Clove Cres, London E14 2BE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Poplar Baths Leisure Centre and Gym

170 E India Dock Rd, London E14 0ED, United Kingdom

+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Chiama per prenotare

Gym Spot

205a Plashet Rd, London E13 0QZ, United Kingdom

+44 20 8470 8994 +44 20 8470 8994 Chiama per prenotare

Score Leisure Centre

2 coronation Square, London E10 5UN, United Kingdom

+44 20 8539 8474 +44 20 8539 8474 Chiama per prenotare

PureGym London Leytonstone

628 High Rd Leytonstone, Bushwood, London E11 3DA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Abbey Leisure Centre

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Chiama per prenotare

Wanstead Leisure Centre

94 Redbridge Ln W, London E11 2JZ, United Kingdom

+44 20 8989 1172 +44 20 8989 1172 Chiama per prenotare

Énergie Fitness Bow

Unit A1, 75 Violet Rd, Bow, London E3 3FW, United Kingdom

+44 20 7538 5083 +44 20 7538 5083 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Stratford London

68/7 Great Eastern Rd, London E15 1XQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Leytonstone Leisure Centre

Cathall Rd, London E11 4LA, United Kingdom

+44 20 8539 8343 +44 20 8539 8343 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Plashet media è di circa £50.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per aggiustare il programma possono essere molto efficaci per i praticanti esperti.

Quali sono i personal trainer meglio valutati vicino a me?

Fresha elenca i personal trainer e i coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

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Considera l’allenamento personalizzato un investimento su te stesso. Non solo migliorerai forza, resistenza e velocità con alcune sessioni, ma un personal trainer ti insegnerà tecniche di fitness utili per tutta la vita. Che tu stia sollevando pesi o facendo affondi, la corretta esecuzione è fondamentale per evitare infortuni e creare abitudini sane durature. Inizia il tuo percorso di allenamento con un programma su misura di forza o fitness con un personal trainer a Plashet. I prezzi partono da £25 e puoi trovare allenamenti all’aperto o un trainer in palestra vicino a te direttamente sulla app mobile di Fresha.

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