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Allenamento personale Plaistow

I migliori personal trainer vicino a me a Plaistow, Londra

‎Scegli tra ‎4‎ sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Plaistow, a Londra Vedi mappa

TRAIN LDN Canary Wharf Studio 41

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 52

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

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TRAIN LDN · Canary Wharf · Therapy Unit 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

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Chiama per prenotare

Newham Boys Boxing Club

63 Queen's Rd W, London E13 0PE, United Kingdom

+44 7939 250250 +44 7939 250250 Chiama per prenotare

Delta Fitness

41 Westferry Rd, London E14 8JH, United Kingdom

+44 7570 326844 +44 7570 326844 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physio Athletic

Sculpt & Sweat Studio, 5 Tidal Basin Rd, London E16 1UX, United Kingdom

+44 20 8629 1414 +44 20 8629 1414 Chiama per prenotare

Box Up Gyms

3 Chapel Rd, Ilford IG1 2AF, United Kingdom

+44 7903 101748 +44 7903 101748 Chiama per prenotare

Admac Fitness

457 Robeson St, London E3 4JA, United Kingdom

+44 7921 465108 +44 7921 465108 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Super Fit

594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom

+44 7377 684450 +44 7377 684450 Chiama per prenotare

Allenamento personale

THE OUTDOOR PERSONAL TRAINER LTD

East London and surrounding areas, London E9 7DD, United Kingdom

+44 7387 302172 +44 7387 302172 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strong + Bendy

The Trowbridge Centre, 1 Trowbridge Rd, London E9 5LD, United Kingdom

+44 7908 555018 +44 7908 555018 Chiama per prenotare

Sculpt and Sweat Studio

Sculpt and Sweat Studio, 5 Tidal Basin Rd, London E16 1UX, United Kingdom

+44 7557 818462 +44 7557 818462 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Victoria Park Sports Medicine

Cadogan Terrace, London, E9 5EG, United Kingdom

+44 7718 609522 +44 7718 609522 Chiama per prenotare

Dry needling

VitalFit UK - EMS, Pilates Reformer, Sports Therapy

Unit 5 Baltimore Wharf, London E14 9FB, United Kingdom

+44 7759 600640 +44 7759 600640 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ANTN FITNESS

West India Quay, 5 Hertsmere Rd, London E14 4AN, United Kingdom

+44 7449 366143 +44 7449 366143 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Movehability.com

16-19 Canada Square, London, E14 5ER, United Kingdom

+44 7427 677023 +44 7427 677023 Chiama per prenotare

Allenamento personale

(ESKF) Chinese kickboxing & MMA

2, 56-62 Church Rd, London E12 6AF, United Kingdom

+44 7961 793420 +44 7961 793420 Chiama per prenotare

Strikers Boxing

101, Tellicherry Court, Aberfeldy St, Aberfeldy Village, London E14 0XA, United Kingdom

+44 7960 778881 +44 7960 778881 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KD45 Fitness

Greenwich, Blackwall Ln, London SE10 0AN, United Kingdom

+44 7852 577588 +44 7852 577588 Chiama per prenotare

Allenamento personale

U.P.T FITNESS

off of, Railway Arches, 436 Burdett Rd, Joseph St, Bow, London E3 4JS, United Kingdom

+44 7723 559971 +44 7723 559971 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GroundWork Training

Unit 4, Riverbank House, Riverbank Business Park, 455 Wick Ln, Bow, London E3 2TB, United Kingdom

+44 7920 404594 +44 7920 404594 Chiama per prenotare

Pause - Yoga and Pilates Studio Leyton

478 High Rd. Leyton, London E10 6QA, United Kingdom

+44 20 8496 0774 +44 20 8496 0774 Chiama per prenotare

Jason Uthayakumar - Personal Trainer

The Gym Group, Pioneer Point, 3-5 Winston Way, Ilford IG1 2ZG, United Kingdom

+44 7739 550724 +44 7739 550724 Chiama per prenotare

Allenamento personale

HMJ Fitness & Massage

Flat 6, 33 Shaftesbury Rd, London E7 8PF, United Kingdom

+44 7578 667474 +44 7578 667474 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Safe Space Fit Studio

5 Hancock Rd, London E3 3DA, United Kingdom

+44 7464 732273 +44 7464 732273 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Hub East London

771-773 High Rd Leytonstone, Bushwood, London E11 4QS, United Kingdom

+44 20 8257 2216 +44 20 8257 2216 Chiama per prenotare

FAR Fitness

SportsDock, University Of East, 4-6 University Way, London E16 2RD, United Kingdom

+44 7521 173050 +44 7521 173050 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Anastasia Cris - Personal Trainer | Life Coaching

190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom

+44 7741 856352 +44 7741 856352 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bienstar (wellness) Paula Rodriguez

1012 Dockside Rd, London E16 2QT, United Kingdom

+44 7311 891390 +44 7311 891390 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Personal Training Course - Ilford Academy

970 Romford Rd, London E12 5LP, United Kingdom

+44 20 3576 2721 +44 20 3576 2721 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coachcorner

68/7, The Mall, stratford centre, Great Eastern Rd, London E15 1XQ, United Kingdom

+44 7491 433094 +44 7491 433094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer - Martial Arts - Brazilian Jiu jitsu/Grappling - Naqib Hasan

Prestons Rd, London, E14 9EX, United Kingdom

+44 7572 019391 +44 7572 019391 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PremFit Fitness

Newfoundland Place, London, E14 4BJ, United Kingdom

+44 7307 927093 +44 7307 927093 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Paula Rodriguez Bienstar Fitness and Health

94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom

+44 7311 891390 +44 7311 891390 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Minimal FiT | Personal Trainer | Greenwich

Snap Fitness - Unit 1,2,3 The Peltons, Blackwall Ln, London SE10 0AN, United Kingdom

+44 7947 326171 +44 7947 326171 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PT Pods Hackney Wick

Queen Elizabeth Olympic Park, Here East, London E15 2GZ, United Kingdom

+44 7874 656757 +44 7874 656757 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIT AS____ LEYTON

161b Midland Rd, London E10 6JT, United Kingdom

+44 7962 113700 +44 7962 113700 Chiama per prenotare

Coach V I 121 & Small Group Football Coaching

Thames Barrier Park, N Woolwich Rd, London E16 2HP, United Kingdom

+44 20 3882 1371 +44 20 3882 1371 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Confidence To Be Just You

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 7852 825751 +44 7852 825751 Chiama per prenotare

Phoenix Gym

Gallions Hotel, Basin Approach, London E16 2QS, United Kingdom

+44 7979 420274 +44 7979 420274 Chiama per prenotare

Diesel Gym London

1012 Dockside Rd, London E16 2QT, United Kingdom

+44 7765 243012 +44 7765 243012 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Gym Factory

Entrance inside alley, 7 Sebert Rd, London E7 0NG, United Kingdom

+44 7949 576336 +44 7949 576336 Chiama per prenotare

One Element Docklands Outdoor Fitness

Thames Barrier Park, London E16 2HP, United Kingdom

+44 7809 474328 +44 7809 474328 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ralukafit Personal Trainer Ilford

Pioneer Point, TheGym, 3-5 Winston Way, Ilford IG1 2ZG, United Kingdom

+44 7379 821334 +44 7379 821334 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DB'S WORKOUTS

W Ham Ln, London E15 4PT, United Kingdom

+44 7752 300937 +44 7752 300937 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olympic Park PT

Queen Elizabeth Olympic Park, London E20 2ZQ, United Kingdom

+44 7454 120706 +44 7454 120706 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mile End Park Leisure Centre and Stadium

190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom

+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Chiama per prenotare

Muscle Hut Gym

493 High Rd Leytonstone, London E11 4PG, United Kingdom

+44 20 8558 0002 +44 20 8558 0002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Clubhouse at Royal Wharf

The Clubhouse at Royal Wharf, Pendant Court, Royal Crest Ave., London E16 2TF, United Kingdom

+44 20 3434 0880 +44 20 3434 0880 Chiama per prenotare

Peacock Gymnasium

8-9 Caxton St N, London E16 1JL, United Kingdom

+44 20 7511 3799 +44 20 7511 3799 Chiama per prenotare

Uk Fitness Club

2 Castle St, London E6 1PP, United Kingdom

+44 20 8586 7791 +44 20 8586 7791 Chiama per prenotare

City Hustle Gym

Unit 8, Hillstone Court, Empson St, Bow, London E3 3LT, United Kingdom

+44 7572 625502 +44 7572 625502 Chiama per prenotare

Gymbox Stratford

Westfield stratford city, 6A Chestnut Place, London E20 1GL, United Kingdom

+44 20 3819 8548 +44 20 3819 8548 Chiama per prenotare

PureGym London Ilford - Upgrade Coming Soon!

151-161 High Rd, Ilford IG1 1RS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dockside Fitness

Ropemaker's Fields, London E14 8BX, United Kingdom

+44 7843 378886 +44 7843 378886 Chiama per prenotare

East Ham Leisure Centre

East Ham Leisure Centre, 324 Barking Rd, London E6 2RT, United Kingdom

+44 20 3770 4377 +44 20 3770 4377 Chiama per prenotare

The Greenwich Centre

12 Lambarde Square, London SE10 9GB, United Kingdom

+44 20 3795 0600 +44 20 3795 0600 Chiama per prenotare

PureGym London Beckton

Unit 27, Gallions Reach Shopping Park, London E6 7ER, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London East India Dock

Import Building, Republic, 2 Clove Cres, London E14 2BE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Gym Spot

205a Plashet Rd, London E13 0QZ, United Kingdom

+44 20 8470 8994 +44 20 8470 8994 Chiama per prenotare

Newham Leisure Centre

Newham Leisure Centre, 281 Prince Regent Ln, London E13 8SD, United Kingdom

+44 20 3770 4477 +44 20 3770 4477 Chiama per prenotare

Qmotion Sport and Fitness Centre

15 Bancroft Rd, Bethnal Green, London E1 4FZ, United Kingdom

+44 20 7882 8040 +44 20 7882 8040 Chiama per prenotare

Atherton Leisure Centre

189 Romford Rd, London E15 4JF, United Kingdom

+44 20 3859 9660 +44 20 3859 9660 Chiama per prenotare

Score Leisure Centre

2 coronation Square, London E10 5UN, United Kingdom

+44 20 8539 8474 +44 20 8539 8474 Chiama per prenotare

Club Baltimore Gym

35 Harbour Exchange Square, London E14 9FT, United Kingdom

+44 20 7093 0277 +44 20 7093 0277 Chiama per prenotare

Perdita di peso

PureGym London Limehouse

Units B-D, Zenith Building, 594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London Leytonstone

628 High Rd Leytonstone, Bushwood, London E11 3DA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

PureGym London Charlton

7-11 Gallions Rd, New Charlton, London SE7 7SA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Poplar Baths Leisure Centre and Gym

170 E India Dock Rd, London E14 0ED, United Kingdom

+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Chiama per prenotare

Abbey Leisure Centre

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Chiama per prenotare

Énergie Fitness Bow

Unit A1, 75 Violet Rd, Bow, London E3 3FW, United Kingdom

+44 20 7538 5083 +44 20 7538 5083 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Stratford London

68/7 Great Eastern Rd, London E15 1XQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Waterfront Leisure Centre

Woolwich High St, London SE18 6DL, United Kingdom

+44 20 8317 5010 +44 20 8317 5010 Chiama per prenotare

Body Reform

Cabot Square, London, E14 4QT, United Kingdom

+44 20 3200 2084 +44 20 3200 2084 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London Bow Wharf

Victoria Park, Bow, 221 Grove Rd., London E3 5SN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Leytonstone Leisure Centre

Cathall Rd, London E11 4LA, United Kingdom

+44 20 8539 8343 +44 20 8539 8343 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Dove posso trovare una personal trainer donna vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma immediatamente.

Quanto costa un personal trainer?

Il personal training costa in genere tra £25 e £750 per sessione. Le tariffe per servizi multipli offrono un miglior rapporto qualità-prezzo. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

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