DomicilioPersonal trainerAllenamento personale San Paolo

Allenamento personale Parque Ipê

I migliori personal trainer vicino a me a Parque Ipê, San Paolo

Centri che offrono Allenamento personale in Parque Ipê a San Paolo Vedi mappa

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NUTRIFÍSICO Centro Nutricional e Fitness

Próximo a rotatória, R. Inácio Cervantes, 1053 - salão 07 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-000, Brazil

+55 11 98609-7886 +55 11 98609-7886 Chiama per prenotare

Studio Max Trainer - Pilates e Personal Trainer

Rua Pierre Bonnet, 29 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-010, Brazil

+55 11 97526-6321 +55 11 97526-6321 Chiama per prenotare

Academy New Fit

R. Póvoa de Varzim, 99 - Jardim Macedonia, São Paulo - SP, 05894-400, Brazil

+55 11 94004-2855 +55 11 94004-2855 Chiama per prenotare

Academia Max's Fit - Unidade Maria Sampaio

Av. Augusto Barbosa Tavares, 540 - Jardim Maria Sampaio, São Paulo - SP, 05790-140, Brazil

+55 11 98474-2899 +55 11 98474-2899 Chiama per prenotare

Panobianco Academia Taboão da Serra

Estr. Kizaemon Takeuti, 644 - Jardim Clementino, Taboão da Serra - SP, 06775-000, Brazil

+55 11 98805-6101 +55 11 98805-6101 Chiama per prenotare

Academia Kainágua

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 515 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 3628-6990 +55 11 3628-6990 Chiama per prenotare

Ayran Pilates

R. David Ben Gurion, 1001 - sala 4 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil

+55 11 95081-8421 +55 11 95081-8421 Chiama per prenotare

Cross Life Vila Andrade

R. Maria José da Conceição, 899 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05730-170, Brazil

+55 11 94684-1234 +55 11 94684-1234 Chiama per prenotare

ACADEMIA KOLIZEU

Estr. Benedito Cesário de Oliveira, 1930 - Jardim Record, Taboão da Serra - SP, 06767-281, Brazil

+55 11 91458-9379 +55 11 91458-9379 Chiama per prenotare

Cross Fire Jd Boa Vista

R. Garcia de Souza, 172 - Jardim Boa Vista (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05583-090, Brazil

+55 11 96624-6226 +55 11 96624-6226 Chiama per prenotare

Estúdio Travessia Pilates - Campo Limpo

Rua Professor Indalécio de Melo, 91 - Res. Morumbi, São Paulo - SP, 05743-230, Brazil

+55 11 2574-2649 +55 11 2574-2649 Chiama per prenotare

Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.

R. Pantaleão Brás, 321 - Sala 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Chiama per prenotare

Studio JB Fit

R. Padre João da Cunha, 507 - Jardim Paulo VI, São Paulo - SP, 05570-050, Brazil

+55 11 95873-3768 +55 11 95873-3768 Chiama per prenotare

EnergyNel Academia

Av. das Colmeias, 604 - Jardim Umarizal, São Paulo - SP, 05756-350, Brazil

+55 11 94537-7070 +55 11 94537-7070 Chiama per prenotare

Personal Trainer Lut Guardiola

R. Dr. João Vieira Neves - Jardim Esmeralda, São Paulo - SP, 05366-150, Brazil

+55 11 96669-5790 +55 11 96669-5790 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tebinka Pilates e Wellness

R. José de Andrade Maciel, 374 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-020, Brazil

+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Chiama per prenotare

Studio Body Mind

R. Vinte e Cinco de Janeiro, 241A - Jardim Sao Salvador, Taboão da Serra - SP, 06775-380, Brazil

+55 11 98928-1472 +55 11 98928-1472 Chiama per prenotare

ESPORTESNET

Av. Paulo Ayres, 261 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-220, Brazil

+55 11 96829-1749 +55 11 96829-1749 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Maitá - Saúde & Treinamentos

R. Félix Fagundes, 377 - Jardim Nova Germania, São Paulo - SP, 05849-300, Brazil

+55 11 98440-9206 +55 11 98440-9206 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Giulio Cianci

R. José Maciel Neto, 315 - 207A - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06764-040, Brazil

+55 11 98644-5388 +55 11 98644-5388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Action 360º Morumbi

R. Domingos da Rocha, 60 - Morumbi, São Paulo - SP, 05641-040, Brazil

+55 11 94510-0371 +55 11 94510-0371 Chiama per prenotare

Studio Visão Fitness

Av. Carlos Lacerda, 1857 - Sobreloja - Jardim Rosana, São Paulo - SP, 05789-001, Brazil

+55 11 94926-0778 +55 11 94926-0778 Chiama per prenotare

Lona Circense

R. José Gonçalves, 60 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05727-250, Brazil

+55 11 98931-6565 +55 11 98931-6565 Chiama per prenotare

Fusão Cross Training

Rua Hortência Albuquerque Orlandino 609, Taboão da Serra - SP, 06767-000, Brazil

+55 11 94979-1680 +55 11 94979-1680 Chiama per prenotare

Projeto Toca de Prima

R. Issao Onuma, 93 - Jardim Sao Judas Tadeu, Taboão da Serra - SP, 06786-110, Brazil

+55 11 94853-1011 +55 11 94853-1011 Chiama per prenotare

B2fit Pilates

R. Manoel Otaviano Diniz Junqueira Filho, 342 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06766-130, Brazil

+55 11 95106-1003 +55 11 95106-1003 Chiama per prenotare

Studio Vo2 Máx.

sala 05 e 06 228A, Rua Ernesto Rosa da Fonseca - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-020, Brazil

+55 11 95201-6174 +55 11 95201-6174 Chiama per prenotare

Tamyris Torres Personal trainer

R. Celso Ramos, 145 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05734-080, Brazil

+55 11 94818-6253 +55 11 94818-6253 Chiama per prenotare

Studio Kardio - Musculação - Massagem

Av. Dr. João Guimarães, 740 - Sala - 5 - Jardim Taboao, São Paulo - SP, 05741-190, Brazil

+55 11 97404-3342 +55 11 97404-3342 Chiama per prenotare

Sena Academia

Estr. do Campo Limpo, 1636 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-001, Brazil

+55 11 2251-5041 +55 11 2251-5041 Chiama per prenotare

Option Fit

Av. Cid Nelson Jordano, 35 - Jardim Salete, Taboão da Serra - SP, 06787-360, Brazil

+55 11 4139-5618 +55 11 4139-5618 Chiama per prenotare

PILATES - Campo Limpo B2fit Pilates

Rua de frente ao Habibi's - R. Dr. Avelino Lemos Júnior, 141 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05788-410, Brazil

+55 11 95106-1003 +55 11 95106-1003 Chiama per prenotare

Studio Ticiane Chicalhoni Pilates e fisioterapia

Av. General Cavalcanti de Albuquerque, 972 - Jardim Londrina, São Paulo - SP, 05638-010, Brazil

+55 11 98746-5708 +55 11 98746-5708 Chiama per prenotare

Academia Fator Físico

R. Carlo Dolci, 89 - Jardim das Rosas, São Paulo - SP, 05893-050, Brazil

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Panobianco Maria Rosa

Av. Maria Rosa, 188 - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06763-385, Brazil

+55 11 97494-9244 +55 11 97494-9244 Chiama per prenotare

Academia Four x Four Fitness

Av. Carlos Lacerda, 1804 - Jardim Rosana, São Paulo - SP, 05789-001, Brazil

+55 11 95374-8449 +55 11 95374-8449 Chiama per prenotare

Pure Pilates - Portal do Morumbi

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1070 Sobreloja - Portal do Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 98172-9215 +55 11 98172-9215 Chiama per prenotare

Academia Total Fitness

Praça Cidade de Lucca, 61 - Vila Prel, São Paulo - SP, 05731-377, Brazil

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Djalma Gym

R. Rubens Reis Rezende, 178 - Jardim Arpoador, São Paulo - SP, 05565-180, Brazil

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Companhia Impetus

Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil

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Academia Max's Fit - Embu das Artes

Estr. de Itapecerica Campo Limpo, 527 - Jardim Julia, Embu das Artes - SP, 06820-347, Brazil

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Personal Trainer André Silva - São Paulo - SP

Estr. do Jaguaré, 16 - Jardim Jussara, São Paulo - SP, 05525-080, Brazil

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Allenamento personale

D'abril Fitness Danças Lutas Ginástica

R. Augusto Monteiro de Abreu, 17 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-020, Brazil

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Acqua Morumbi Academia

R. Franco Alfano, 187 - Morumbi, São Paulo - SP, 05710-030, Brazil

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CT TABOÃO

Av. São Paulo, 303 - Cidade Intercap, Taboão da Serra - SP, 06757-170, Brazil

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Estúdio Nexo

R. Josino Bezerra da Silva, 152 - Jardim Ester Yolanda, São Paulo - SP, 05374-010, Brazil

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Stymulus Life

Sala 05 Térreo - Centro Empresarial Vida Nova, Av. Vida Nova, 28 - Jardim Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06764-045, Brazil

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União Gym Academia

R. Claretiana, 15 - Jardim Olinda, São Paulo - SP, 05765-230, Brazil

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KL Studio Pilates e Treinamento Funcional

Estr. do Campo Limpo, 998 - sala 3 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-000, Brazil

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Power Pulse | Academia, Saúde & Alta Performance

R. José da Silva Ribeiro, 314 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05726-130, Brazil

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Training Sports Academia

Sobreloja, Estr. de Itapecerica, 2663 - Sobre Loja - Jardim Germania, São Paulo - SP, 05835-004, Brazil

+55 11 97251-8768 +55 11 97251-8768 Chiama per prenotare

Academia Walker Fit - Taboão da Serra

Av. Laurita Ortega Mari, 2104 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06766-361, Brazil

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Space Fit

R. Artur Barreiros, 38 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-090, Brazil

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Renata Moreira - Studio de Pilates e Fisioterapia

Rua Professor João de Lorenzo, 589 - Jardim São Jorge, São Paulo - SP, 05567-010, Brazil

+55 11 96482-1995 +55 11 96482-1995 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Espaço Neiva Fisioterapia Taboão da Serra

R. Thereza Maria Luizetto, 93 - Vila Santa Luzia, Taboão da Serra - SP, 06754-010, Brazil

+55 11 4701-0565 +55 11 4701-0565 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Studio Inspirare

R. Comendador Ângelo Rinaldi, 164 - sala 6 - Parque Santos Dumont, Taboão da Serra - SP, 06754-070, Brazil

+55 11 96973-6233 +55 11 96973-6233 Chiama per prenotare

Academia Strong Body

Av. Sílvio Ribeiro Aragão, 33 - Vila Franca, São Paulo - SP, 05776-510, Brazil

+55 11 98359-3481 +55 11 98359-3481 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Parque Ipê

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