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I migliori personal trainer vicino a me a Mount Waverley, Melbourne

Centri che offrono Allenamento personale in Mount Waverley a Melbourne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Muscle City
2/371 Ferntree Gully Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 1300 899 763 +61 1300 899 763 Chiama per prenotare
KX Pilates Glen Waverley
207 Blackburn Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 3 9802 4443 +61 3 9802 4443 Chiama per prenotare
MyoActive Sports Medicine
1 Vision Dr, Burwood East VIC 3151, Australia
+61 422 580 035 +61 422 580 035 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
BFT Glen Waverley
263 Springvale Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 434 498 852 +61 434 498 852 Chiama per prenotare
Hopscotch Fitness
1 Alexander Dr, Burwood VIC 3125, Australia
+61 3 9808 6942 +61 3 9808 6942 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Beyond Movement
Shop 2/37-41 Warrigal Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 474 432 583 +61 474 432 583 Chiama per prenotare
MyoActive Performance Gym Burwood East & Pilates Studio
1 Vision Dr, Burwood East VIC 3151, Australia
+61 422 580 035 +61 422 580 035 Chiama per prenotare
Park Fitness Training
Burwood District Bowls Club, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 451 457 844 +61 451 457 844 Chiama per prenotare
Allenamento personale
HI SUPER FITNESS - Notting Hill
Unit 5/33/37 Duerdin St, Notting Hill VIC 3168, Australia
+61 421 014 615 +61 421 014 615 Chiama per prenotare
Club Lime Mulgrave
1 Nexus Ct, Mulgrave VIC 3170, Australia
+61 3 9109 8200 +61 3 9109 8200 Chiama per prenotare
Rec Xpress 24/7 Fitness Clayton
1860 Princes Hwy, Clayton VIC 3168, Australia
+61 475 555 772 +61 475 555 772 Chiama per prenotare
R.A.W. PT
3 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 431 193 784 +61 431 193 784 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Tailored Health
9 Yertchuk Ave, Ashwood VIC 3147, Australia
+61 434 451 226 +61 434 451 226 Chiama per prenotare
CorePlus Malvern East
680 Warrigal Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9530 9797 +61 3 9530 9797 Chiama per prenotare
LBFITNESS
Unit 1/25 Grant St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 421 350 470 +61 421 350 470 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ONE SIX EIGHT
Unit 12/25-37 Huntingdale Rd, Burwood VIC 3125, Australia
+61 499 877 798 +61 499 877 798 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FS8 Oakleigh
54A Portman St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 412 745 513 +61 412 745 513 Chiama per prenotare
Mustang BJJ Australia
15 Berrima St, Oakleigh East VIC 3166, Australia
+61 430 438 592 +61 430 438 592 Chiama per prenotare
Self Built Health - Personal Training
42 Avonhurst Dr, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 411 350 013 +61 411 350 013 Chiama per prenotare
Allenamento personale
EMOM Factory
11/45 Normanby Rd, Notting Hill VIC 3168, Australia
+61 449 011 771 +61 449 011 771 Chiama per prenotare
Brazilian Fit Squad
5 Tobruk Rd, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 430 483 667 +61 430 483 667 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Winnie Jiang
1-3 Coleman Parade, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 404 515 331 +61 404 515 331 Chiama per prenotare
Allenamento personale
CorePlus Glen Waverley - Pilates Yoga Reformer
29-33 Coleman Parade, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 3 9802 2666 +61 3 9802 2666 Chiama per prenotare
Rec Xpress 24/7 Fitness Oakleigh
261 Huntingdale Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 417 045 956 +61 417 045 956 Chiama per prenotare
BFT Ashburton
218-224 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 472 876 372 +61 472 876 372 Chiama per prenotare
BFT Burwood
23/25 Burwood Hwy, Burwood VIC 3125, Australia
+61 489 187 175 +61 489 187 175 Chiama per prenotare
Phoenix Hub 24/7 Gym
26 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 481 991 718 +61 481 991 718 Chiama per prenotare
Top Fitness Gym
3 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 3 9561 6633 +61 3 9561 6633 Chiama per prenotare
Club Pilates Glen Waverley
30 Willow Ave, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 3 9999 7601 +61 3 9999 7601 Chiama per prenotare
OZZY 24-HOUR FITNESS OAKLEIGH
3/13 Chester St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 466 678 444 +61 466 678 444 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Little Mandarin Yoga & Pilates (Burwood)
Level One/70 Middleborough Rd, Burwood East VIC 3151, Australia
+61 414 200 121 +61 414 200 121 Chiama per prenotare
T1 Fitness Australia
Shop 2/315/319 Burwood Hwy, Burwood East VIC 3151, Australia
+61 3 9802 2659 +61 3 9802 2659 Chiama per prenotare
Crunch Fitness Chadstone
First, floor, Tenancy 7/675/685 Warrigal Rd, Chadstone VIC 3124, Australia
+61 3 8692 8107 +61 3 8692 8107 Chiama per prenotare
Club Lime Oakleigh
U1/104 Ferntree Gully Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9548 8787 +61 3 9548 8787 Chiama per prenotare
aptus health & fitness
1360 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 407 999 968 +61 407 999 968 Chiama per prenotare
Challenge Fitness 24/7 Oakleigh
10 Burlington St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9564 7900 +61 3 9564 7900 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Healthwise Fitness Clayton
246 Clayton Rd, Clayton VIC 3168, Australia
+61 3 9594 1762 +61 3 9594 1762 Chiama per prenotare
Zap Fitness 24/7 Clayton
1668 Dandenong Rd, Oakleigh East VIC 3166, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Zap Fitness 24/7 Brandon Park
Brandon Park Shopping Centre Cnr Springvale Rd &, Magid Ave, Wheelers Hill VIC 3150, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare
Deakin Active Burwood Fitness Centre
Building LC, 70 Elgar Rd, Burwood VIC 3125, Australia
+61 419 150 416 +61 419 150 416 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Box Hill
249 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia
+61 3 9978 8300 +61 3 9978 8300 Chiama per prenotare
Allenamento personale
South Pacific Health Club Chadstone
Chadstone Shopping Centre, GROUND LEVEL 150/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

I personal trainer specializzati nella perdita di peso combinano forza, cardio e guida nutrizionale per massimizzare la perdita di grasso. Sfoglia e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Mount Waverley

Fresha è il tuo scrigno personale di personal trainer di prima qualità a Mount Waverley. Tra i trattamenti proposti dai nostri saloni e centri partner troverai vere perle da scoprire. Ti basta scegliere il tuo preferito e confermare l’appuntamento oggi stesso. Potrai rilassarti con la sicurezza del nostro sistema di pagamento protetto e ricevere promemoria direttamente sul tuo telefono. Regalati un momento di benessere tutto per te.

Accelera il tuo percorso fitness con l’allenamento personalizzato. Nelle sessioni individuali di personal training a Mount Waverley non c’è modo di nascondersi. Con la guida di un esperto, un personal trainer ti aiuterà a prepararti per una gara, a migliorare la forma fisica o semplicemente a sentirti meglio. Creerà un programma di allenamento su misura e si assicurerà che la tua tecnica sia impeccabile, riducendo così il rischio di infortuni rispetto all’allenamento da soli. Sessioni regolari di 1 hour con un personal trainer ti manterranno sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi, garantendoti anche il giusto supporto e motivazione. Preparati a vedere i risultati. L’allenamento personalizzato parte da $60 e puoi prenotare con un semplice tap sull’app mobile di Fresha.

Siamo solo all’inizio con Fresha. Con un piattaforma di prenotazione di grande successo per saloni e centri estetici, e oltre 1 miliardo di appuntamenti prenotati da clienti come te, siamo davvero orgogliosi. E vogliamo aiutarti a vivere anche tu questa esperienza positiva. Trova il tuo prossimo sessione di personal training a Mount Waverley, Australia, oppure portaci con te in viaggio. Siamo attivi in più di 120 paesi in tutto il mondo. E se incontri qualche difficoltà, il nostro centro assistenza è pronto ad aiutarti a tornare subito a prenotare. Dal 2015 Fresha supporta milioni di clienti a sentirsi al meglio. Ora tocca a te.