DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Gold Coast

Allenamento personale Main Beach

I migliori personal trainer vicino a me a Main Beach, Gold Coast

‎Una sede che offre Allenamento personale a Main Beach, Gold Coast Vedi mappa

EMF Fitness Centre | Southport

129 Queen Street, Southport, 4215, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Gratis

Evolt Member Scan

10 min

$30

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Chiama per prenotare

Milon 24/7 Gym

Shop 110/74 Seaworld Dr, Main Beach QLD 4217, Australia

+61 7 5528 1818 +61 7 5528 1818 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Globe Health Club

Shop 1001, Australia Fair Metro, 61 Scarborough St, Southport QLD 4215, Australia

+61 7 5531 1101 +61 7 5531 1101 Chiama per prenotare

Allenamento personale

World Gym Ashmore

542 Olsen Ave, Ashmore QLD 4215, Australia

+61 7 5564 6686 +61 7 5564 6686 Chiama per prenotare

Rick Brennan Fitness

C J I House, Suite 4/130 Bundall Rd, Bundall QLD 4217, Australia

+61 423 901 032 +61 423 901 032 Chiama per prenotare

Perdita di peso

WickedBodz First Class Fitness Centre

Level 1& 2/45 Cavill Ave, Surfers Paradise QLD 4217, Australia

+61 410 418 818 +61 410 418 818 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Recomp:HQ

18B Young St, Southport QLD 4215, Australia

+61 1300 607 055 +61 1300 607 055 Chiama per prenotare

Perdita di peso

UBX Southport

501 Olsen Ave, Southport QLD 4215, Australia

+61 432 189 061 +61 432 189 061 Chiama per prenotare

Perdita di peso

World Gym Surfers Paradise

Shop 6/3-15 Orchid Ave, Surfers Paradise QLD 4217, Australia

+61 7 5592 1656 +61 7 5592 1656 Chiama per prenotare

Body Temple Fitness Centre

32 Bay St, Southport QLD 4215, Australia

+61 431 883 720 +61 431 883 720 Chiama per prenotare

Kieser Bundall

106 Bundall Rd, Bundall QLD 4217, Australia

+61 7 5649 9911 +61 7 5649 9911 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

FORM Fitness Pilates

2/80 Davenport St, Southport QLD 4215, Australia

+61 404 711 773 +61 404 711 773 Chiama per prenotare

DTV Academy

10A Frank St, Labrador QLD 4215, Australia

+61 411 875 886 +61 411 875 886 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aesthetic Transformation Personal Training

32 Bay St, Southport QLD 4215, Australia

+61 477 766 654 +61 477 766 654 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wickedbodz Boxing Gym

Level 1/45 Cavill Ave, Surfers Paradise QLD 4217, Australia

+61 410 418 818 +61 410 418 818 Chiama per prenotare

Alex Hart Fitness

Corporation Dr, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 417 140 738 +61 417 140 738 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Active Parkwood

3b/250 Olsen Ave, Parkwood QLD 4214, Australia

+61 7 5551 6727 +61 7 5551 6727 Chiama per prenotare

Fit Mums

36 Abby Cres, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 498 250 802 +61 498 250 802 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BUMP Southport

Southport Park Village, Shop 1/2 B/175 Ferry Rd, Southport QLD 4215, Australia

+61 436 022 211 +61 436 022 211 Chiama per prenotare

Brain Body Moves

84 Central St, Labrador QLD 4215, Australia

+61 412 563 093 +61 412 563 093 Chiama per prenotare

Fitstop Labrador

1B/118 Brisbane Rd, Labrador QLD 4215, Australia

+61 449 801 300 +61 449 801 300 Chiama per prenotare

Club Active Bundall

1a/71 Upton St, Bundall QLD 4217, Australia

+61 7 5551 6737 +61 7 5551 6737 Chiama per prenotare

UFC GYM Ashmore

566 Olsen Ave, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 7 5507 7763 +61 7 5507 7763 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spine Centre Southport Physiotherapy & Exercise Centre

The Spine Centre, 151 Smith St, Southport QLD 4215, Australia

+61 1300 012 273 +61 1300 012 273 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Southport Sharks Health + Fitness

Musgrave Ave &, Olsen Ave, Southport QLD 4215, Australia

+61 7 5591 5800 +61 7 5591 5800 Chiama per prenotare

Jetts Ashmore

Showroom 2 Spotlight Shopping Centre, 345-351 Southport Nerang Rd, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 7 5539 4990 +61 7 5539 4990 Chiama per prenotare

EMF Fitness Centre Surfers Paradise

3184 Surfers Paradise Blvd, Surfers Paradise QLD 4217, Australia

+61 488 049 824 +61 488 049 824 Chiama per prenotare

Get Motivated Health and Fitness

58 Thomas Dr, Surfers Paradise QLD 4217, Australia

+61 7 5627 0380 +61 7 5627 0380 Chiama per prenotare

EMF Fitness Centre Bundall

6 Corporate Ct, Bundall QLD 4217, Australia

+61 439 674 740 +61 439 674 740 Chiama per prenotare

EMF Fitness Centre Harbour Town

147 Brisbane Rd, Biggera Waters QLD 4216, Australia

+61 466 649 010 +61 466 649 010 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Bundall

100 Bundall Rd, Bundall QLD 4217, Australia

+61 7 5600 0300 +61 7 5600 0300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Uni Fitness

The Link (G07), Griffith University, Parklands Drive, Southport QLD 4215, Australia

+61 7 5552 9137 +61 7 5552 9137 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Main Beach media è di circa $85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Main Beach

Saloni di bellezza Massaggi Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Medspa Spa e saune Nail salon Centri epilazione Barbieri Fisioterapia Centri sanitari Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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Disponibile su

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