DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Gold Coast

Allenamento personale Arundel

I migliori personal trainer vicino a me a Arundel, Gold Coast

‎Una sede che offre Allenamento personale a Arundel, Gold Coast Vedi mappa

Fab U Lash Gold Coast

5.0

(150)

90 Arun Drive, Arundel, 4214, Queensland

Training Consultation/30分個別相談

30 min

Gratis

Wet Look Full Set

2 hr and 15 min

$135

Classic Full Set - Natural Look

2 hr

$110

Hybrid Full Set

2 hr and 30 min

$145

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Chiama per prenotare

Empire Fitness Centre

354 Brisbane Rd, Arundel QLD 4214, Australia

+61 7 5574 6138 +61 7 5574 6138 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blake Sinclair | Award-Winning Personal Trainer

354 Brisbane Rd, Arundel QLD 4214, Australia

+61 477 099 083 +61 477 099 083 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Purpose Fitness

15/9 Inventory Ct, Arundel QLD 4214, Australia

+61 458 254 504 +61 458 254 504 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Reset Reformer

Office 14/10 Technology Dr, Arundel QLD 4214, Australia

+61 401 671 124 +61 401 671 124 Chiama per prenotare

Gold Coast Performance Centre

1 Sports Dr, Runaway Bay QLD 4216, Australia

+61 7 5500 9988 +61 7 5500 9988 Chiama per prenotare

World Gym Ashmore

542 Olsen Ave, Ashmore QLD 4215, Australia

+61 7 5564 6686 +61 7 5564 6686 Chiama per prenotare

Fitness Compound

Unit 4/28 Export Dr, Molendinar QLD 4214, Australia

+61 401 987 100 +61 401 987 100 Chiama per prenotare

Fitstop Helensvale

Helensvale Plaza Shopping Centre, Shop 36, 12 Sir John Overall Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 482 087 863 +61 482 087 863 Chiama per prenotare

HIIT Station Helensvale

2/54 Kingston Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 451 534 113 +61 451 534 113 Chiama per prenotare

UBX Southport

501 Olsen Ave, Southport QLD 4215, Australia

+61 432 189 061 +61 432 189 061 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Steel Muay Thai

Unit 2/384 Oxley Dr, Biggera Waters QLD 4216, Australia

+61 403 542 733 +61 403 542 733 Chiama per prenotare

Perdita di peso

DTV Academy

10A Frank St, Labrador QLD 4215, Australia

+61 411 875 886 +61 411 875 886 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NOFOMO Gym

1 Sir John Overall Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 1800 663 666 +61 1800 663 666 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BFT Ashmore

Crestwood Plaza, T1F/458 Olsen Ave, Molendinar QLD 4214, Australia

+61 414 008 800 +61 414 008 800 Chiama per prenotare

SHINDO NEW BREED MMA

Unit 7/7 Distribution Ave, Molendinar QLD 4214, Australia

+61 415 676 732 +61 415 676 732 Chiama per prenotare

KUVX Health & Fitness

8 Lindfield Rd, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 402 835 627 +61 402 835 627 Chiama per prenotare

Coco’s Gym

1/4 Production Ave, Molendinar QLD 4214, Australia

+61 7 5563 2044 +61 7 5563 2044 Chiama per prenotare

Iron Asylum

Unit 2/14 Millaroo Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 404 466 992 +61 404 466 992 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Sports Recovery and Wellness Centres Australia

3/445 Oxley Dr, Runaway Bay QLD 4216, Australia

+61 7 5500 6604 +61 7 5500 6604 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Exzact Fitness

3 Boreen Ct, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 404 281 764 +61 404 281 764 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Active Parkwood

3b/250 Olsen Ave, Parkwood QLD 4214, Australia

+61 7 5551 6727 +61 7 5551 6727 Chiama per prenotare

TLF Gym

3/25 Gateway Dr, Biggera Waters QLD 4216, Australia

+61 455 118 578 +61 455 118 578 Chiama per prenotare

Inside Out Health Club

76/122 Napper Rd, Parkwood QLD 4214, Australia

+61 422 836 209 +61 422 836 209 Chiama per prenotare

Brain Body Moves

84 Central St, Labrador QLD 4215, Australia

+61 412 563 093 +61 412 563 093 Chiama per prenotare

Fitstop Labrador

1B/118 Brisbane Rd, Labrador QLD 4215, Australia

+61 449 801 300 +61 449 801 300 Chiama per prenotare

UFC GYM Ashmore

566 Olsen Ave, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 7 5507 7763 +61 7 5507 7763 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spine Centre Southport Physiotherapy & Exercise Centre

The Spine Centre, 151 Smith St, Southport QLD 4215, Australia

+61 1300 012 273 +61 1300 012 273 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

G23 Fitness

20 Medika St, Runaway Bay QLD 4216, Australia

+61 410 684 853 +61 410 684 853 Chiama per prenotare

EmpoweredHQ

1/4 Reichert Dr, Molendinar QLD 4214, Australia

+61 452 038 579 +61 452 038 579 Chiama per prenotare

Southport Sharks Health + Fitness

Musgrave Ave &, Olsen Ave, Southport QLD 4215, Australia

+61 7 5591 5800 +61 7 5591 5800 Chiama per prenotare

Jetts Ashmore

Showroom 2 Spotlight Shopping Centre, 345-351 Southport Nerang Rd, Ashmore QLD 4214, Australia

+61 7 5539 4990 +61 7 5539 4990 Chiama per prenotare

Samsara Women's Health Club, Runaway Bay

11A Lae Dr, Runaway Bay QLD 4216, Australia

+61 7 5563 9108 +61 7 5563 9108 Chiama per prenotare

EMF Fitness Centre Harbour Town

147 Brisbane Rd, Biggera Waters QLD 4216, Australia

+61 466 649 010 +61 466 649 010 Chiama per prenotare

Uni Fitness

The Link (G07), Griffith University, Parklands Drive, Southport QLD 4215, Australia

+61 7 5552 9137 +61 7 5552 9137 Chiama per prenotare

Fit Baby Boomers (Aus)

7/16 Careel Cl, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 412 324 576 +61 412 324 576 Chiama per prenotare

Allenamento personale

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Arundel

4.0

Media di ‎150‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Arundel media è di circa $85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Arundel

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Spa e saune Barbieri Fisioterapia Centri sanitari Allenamento personale

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