Massaggio sportivo Rouen

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Rouen

Centri che offrono Massaggio sportivo a Rouen Vedi mappa

Massaggio sportivoMassaggio completo del corpo Massaggio rilassante Massaggio con pietre calde Massaggio ai piedi Massaggio prenatale Massaggio linfodrenante Massaggio cinese Massaggio terapeutico Massaggio di coppia Massaggio decontratturante Massaggio correttivo Massaggio svedese Coppettazione Massaggio tailandese Massaggio ayurvedico Riflessologia Digitopressione

Chiama per prenotare

Iron Bodyfit Caudebec-lès-Elbeuf Electrostimulation

1233 Rue aux Saulniers, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 6 75 16 26 03 +33 6 75 16 26 03 Chiama per prenotare

Dry needling

Accrosport Rouen St Julien

49 Rue Saint-Julien, 76100 Rouen, France

+33 2 35 62 63 65 +33 2 35 62 63 65 Chiama per prenotare

Massage Rouen Rituels d'ailleurs

17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Iron Bodyfit Le mesnil Esnard Electrostimulation

Le, Zac Du Champ Cornu, 26 Rue Pierre Dailly, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 6 18 25 09 21 +33 6 18 25 09 21 Chiama per prenotare

Iron Bodyfit le Grand Quevilly

Le, 54 Av. Général Leclerc, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 7 64 33 18 90 +33 7 64 33 18 90 Chiama per prenotare

A Corps Parfait Institut & SPA

8 Rue de Binche, 76150 Maromme, France

+33 2 35 76 98 40 +33 2 35 76 98 40 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Le Spa des bébés

46 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 7 67 78 64 04 +33 7 67 78 64 04 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

AQUAVITAL Institut de beauté et de bien être

123 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 2 76 67 17 46 +33 2 76 67 17 46 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Benjamin SAAS - Médecine Chinoise - Massage Tuina

155 Rue du Général de Gaulle, 76770 Le Houlme, France

+33 7 60 57 34 69 +33 7 60 57 34 69 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Premaji

150 Grande Rue, 27310 Bourg-Achard, France

+33 6 86 95 63 66 +33 6 86 95 63 66 Chiama per prenotare

Agopuntura

Parenthèse Bien-être Rouen

Rue Bellevue, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 73 57 65 03 +33 6 73 57 65 03 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massage Rouen Namaste massage aux huiles naturelles et vegan

35 Rue Percière, 76000 Rouen, France

+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

NATURHOLISTA - Massotherapeute - Naturopathe

22 Rue Côte aux Blancs, 76410 Freneuse, France

+33 6 59 22 52 57 +33 6 59 22 52 57 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio completo del corpo

Massage Energétique le Secret du Silence

38 Av. des Canadiens, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 66 80 86 20 +33 6 66 80 86 20 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

L'Arche du Bien Naître

116 Rue Saint-Julien, 76100 Rouen, France

+33 6 98 76 16 05 +33 6 98 76 16 05 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Iron Bodyfit Bourg-Achard

215 Rue de Rouen, 27310 Bourg-Achard, France

+33 6 67 40 15 55 +33 6 67 40 15 55 Chiama per prenotare

Dry needling

Phyto Corps

5 Rue Louis Pergaud, 76770 Houppeville, France

+33 6 12 96 06 81 +33 6 12 96 06 81 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Mon Experte Beauté

1771 bis Ham. de la Corbière, 76720 Heugleville-sur-Scie, France

+33 6 37 26 40 08 +33 6 37 26 40 08 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamenti di dermaplaning

Rituel Des Sens

611 Chem. de la Grande Mare, 76480 Duclair, France

+33 6 15 13 04 24 +33 6 15 13 04 24 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Institut Golden Bouddha

75 Rue Paul Foliot 75 e, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 31 53 66 89 +33 6 31 53 66 89 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Lila Sefion Réflexologie RNCP et Bien-être/E.I

4 Rue du Pacifique Bâtiment Fidji, 76240 Belbeuf, France

+33 6 51 02 70 50 +33 6 51 02 70 50 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Salon EM'MASSAGES Rouen

15 Rue de la Pie, 76000 Rouen, France

+33 6 85 86 99 44 +33 6 85 86 99 44 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Clémentine Serre - Massages Rituels

7 Rue Louis Buée, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 6 63 81 65 60 +33 6 63 81 65 60 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Riflessologia

Mea Beauty

2 Rue Raspail, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 7 53 47 79 20 +33 7 53 47 79 20 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, SOREL Théo, RINGOT Nicolas, ELOY Lucas, DAUBEUF Antoine)

239 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 2 79 91 91 32 +33 2 79 91 91 32 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Cocoon et moi

3 Lot. Gustave Flaubert, 76190 Saint-Martin-de-l'If, France

+33 6 19 93 72 01 +33 6 19 93 72 01 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

A l'aube du bien-être

369 Sente Sainte-Venise, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 59 31 41 39 +33 6 59 31 41 39 Chiama per prenotare

BODYFIT HOUSE

10 Rue Pierre Gilles de Gennes, 76150 Saint-Jean-du-Cardonnay, France

+33 7 60 48 17 44 +33 7 60 48 17 44 Chiama per prenotare

Briaux Albane massage bien-être

Pole Sante, 171 Rue Vittecoq, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 87 96 72 26 +33 7 87 96 72 26 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Bulle de Soins - Nathalie LEMAHIEU

35 Rue Delamarre, 27370 Le Thuit-de-l'Oison, France

+33 6 43 71 75 59 +33 6 43 71 75 59 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

CALM Massage Bien-être

28 Rue Alfred Kastler, Zac De La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 26 75 57 69 +33 6 26 75 57 69 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Le Palais d'Orient

derrière le laboratoire, 5 Rue de la Forêt, 76500 Elbeuf, France

+33 2 32 93 52 29 +33 2 32 93 52 29 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Cabinet-Harmonie-Bien-être

35 Rue Joseph Delattre, 76000 Rouen, France

+33 2 76 27 13 55 +33 2 76 27 13 55 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Riflessologia

CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES-Stéphanie TROTIGNON -Massothérapeute

25 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 58 86 09 01 +33 6 58 86 09 01 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massaggio cinese

Instant détente

96 All. du Clos Fleuri, 76160 Roncherolles-sur-le-Vivier, France

+33 6 50 74 01 14 +33 6 50 74 01 14 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Christine BADIZÉ

28 Rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 62 66 52 +33 2 35 62 66 52 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Bulle D'Estime - Sophrologie & Socio-Esthétique

Espace Bien-être, 80 All. du Mont Perreux 1er étage, 76230 Isneauville, France

+33 6 23 35 16 09 +33 6 23 35 16 09 Chiama per prenotare

Relax & moi

67 bis Grande Rue, 76570 Limésy, France

+33 6 59 42 35 71 +33 6 59 42 35 71 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Agathe Brazeau massage bien-être

2 Parc de la Varenne, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 82 78 17 34 +33 6 82 78 17 34 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Bloom Maderothérapie

22 Rue Beffroy, 76000 Rouen, France

+33 6 34 35 16 58 +33 6 34 35 16 58 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Coppettazione

Health Cube

112bis All. de la Plaine, 76230 Isneauville, France

+33 6 50 14 51 22 +33 6 50 14 51 22 Chiama per prenotare

MJ.Reflexologie

19 Frichemesnil, 76690 Frichemesnil, France

+33 6 69 75 15 00 +33 6 69 75 15 00 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Lv Home Studio

34 Rue du Renard, 76000 Rouen, France

+33 7 88 73 75 37 +33 7 88 73 75 37 Chiama per prenotare

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

Manicure russa

massage rouen hso

88 Rue du Champ des Marais, 76160 Darnétal, France

+33 6 52 60 57 27 +33 6 52 60 57 27 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Carole DUVALLET - Spécialiste en Shiatsu

38 Rue Bouvreuil, 76000 Rouen, France

+33 6 45 18 03 39 +33 6 45 18 03 39 Chiama per prenotare

Agopuntura

Association Massage Maderothérapie Rouen

17 All. des Genêts, 76380 Canteleu, France

+33 6 74 71 74 76 +33 6 74 71 74 76 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Sophrologie Delphine Lesueur St martin de Boscherville

Chem. du Moulin, 76840 Saint-Martin-de-Boscherville, France

+33 6 35 59 01 40 +33 6 35 59 01 40 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

NATUR'AFIA

50 Rue du Général de Gaulle, 76500 Elbeuf, France

+33 6 79 87 51 83 +33 6 79 87 51 83 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Resainti. Céline Beaumel Réflexologie

216 Rte de Neufchâtel, 76420 Bihorel, France

+33 6 63 05 71 70 +33 6 63 05 71 70 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Wonderful nails avec angel

587 Rue du Puits Mérot, 76320 Saint-Pierre-lès-Elbeuf, France

+33 7 72 35 80 33 +33 7 72 35 80 33 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Gaia Massages du Monde

36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France

+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

ROMITO Grégory Réflexologue

17 Route de Routot, 27290 Illeville-sur-Montfort, France

+33 6 12 23 41 79 +33 6 12 23 41 79 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Chloé Dhamy

371 Rue des Canadiens, 76160 Saint-Jacques-sur-Darnétal, France

+33 6 26 11 17 35 +33 6 26 11 17 35 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Formule Réflexologie

80 Allée du, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 65 96 78 34 +33 6 65 96 78 34 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Institut les mains de Jade

8 Rue des Écoles, 27400 La Haye-Malherbe, France

+33 6 12 87 57 64 +33 6 12 87 57 64 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Dry needling

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Instant Bio Zen

780 Rue du Huit Mai 1945, 76890 Biville-la-Baignarde, France

+33 6 29 81 44 10 +33 6 29 81 44 10 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Il et Elle Institut

2311 Rte de Paris, 76520 Franqueville-Saint-Pierre, France

+33 2 32 86 04 94 +33 2 32 86 04 94 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Massag'à zen

38 bis Rue du Comté de Béarn, 76690 Clères, France

+33 6 41 43 57 62 +33 6 41 43 57 62 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

LES SOINS AU NATUREL

134 Rte de Paris, 76520 Boos, France

+33 6 19 99 00 51 +33 6 19 99 00 51 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Le Petit Rituel Massage Rouen

20 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 36 26 71 +33 2 35 36 26 71 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

le murmure des arbres

34 Rue de Fontenelle, 76000 Rouen, France

+33 7 81 55 92 34 +33 7 81 55 92 34 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

CABINET DU BIEN ETRE HERVE DUCAS

188 Imp. du Clos de Vièvre, 76116 Blainville-Crevon, France

+33 7 50 93 59 00 +33 7 50 93 59 00 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Digitopressione

Massaggio rilassante

C’Relax

5 Rue du Thuit Agron, 27370 Le Thuit-de-l'Oison, France

+33 6 48 67 13 08 +33 6 48 67 13 08 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Centre Soleo

3 Pl. Aristide Briand, 27340 Pont-de-l'Arche, France

+33 9 53 80 10 42 +33 9 53 80 10 42 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Santé Bien-être-Yannick Morin

139 Rte de Dieppe, 76770 Malaunay, France

+33 6 98 99 00 43 +33 6 98 99 00 43 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Mathieu Giguel Masseur-Kinésithérapeute Pont Saint Pierre

4 bis Chem. aux Bœufs, 27360 Pont-Saint-Pierre, France

+33 6 84 75 43 21 +33 6 84 75 43 21 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

PANTHAYA Massages Du Monde

200 Rue Giffard, 76750 Sainte-Croix-sur-Buchy, France

+33 6 88 48 44 14 +33 6 88 48 44 14 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Douzen Reflexologie

36 Rue aux Vaches, 76750 Bosc-Bordel, France

+33 6 50 73 82 13 +33 6 50 73 82 13 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Talia Lipmanowicz

18 Rue Saint-Laurent, 76570 Pavilly, France

+33 9 75 96 23 82 +33 9 75 96 23 82 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Léa Vincent - Moman d'amour, réfléxologue, massothérapeute

273 Rue des Vaux, 27290 Écaquelon, France

+33 6 58 00 49 61 +33 6 58 00 49 61 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Lefebvre Alexandre

11 Rte de Rouen, 76520 Quévreville-la-Poterie, France

+33 2 32 19 82 75 +33 2 32 19 82 75 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Delestre Magali Naturopathie Réflexologie Auriculothérapie

19 Rue Saint-Hubert, 76850 Cottévrard, France

+33 7 66 39 21 89 +33 7 66 39 21 89 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Adeline Monlien - Hypnose Massage Gong

17 Rue Marguerite Yourcenar, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 7 66 08 84 38 +33 7 66 08 84 38 Chiama per prenotare

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Brigitte Montier

15 Rue Anatole France, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 62 06 45 96 +33 6 62 06 45 96 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio ayurvedico

Magnétiseur - Bien être du corps et de l’esprit

17 rue des Martyrs, 76360 Barentin, France

+33 7 56 86 74 71 +33 7 56 86 74 71 Chiama per prenotare

CONTREMOULINS Pierre Kinésithérapeute du sport

5 Rue Frédéric Lemaître, 76150 Maromme, France

+33 2 32 93 53 44 +33 2 32 93 53 44 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Cabinet de kinésithérapie des Cerisiers

7A Rue des Cerisiers, 76190 Sainte-Marie-des-Champs, France

+33 2 35 56 60 37 +33 2 35 56 60 37 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Fitness Form'Barentin

66 Rue Jules Ferry, 76360 Barentin, France

+33 6 71 29 21 45 +33 6 71 29 21 45 Chiama per prenotare

Charlopeau Pascale quehen marie

65 Rte de Ry, 76116 Blainville-Crevon, France

+33 2 32 19 10 33 +33 2 32 19 10 33 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Léna Bocquet - Masseur-kinésithérapeute (soins au cabinet et soins à domicile) à Bois-Guillaume, proximité Rouen

1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 63 15 93 +33 2 35 63 15 93 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

SPARTIATE FORM

39 Rue du Bois de l'Arc, 76760 Yerville, France

+33 2 27 29 25 36 +33 2 27 29 25 36 Chiama per prenotare

Le Reflet Du Bien Etre

260 Pl. de la Mairie, 76230 Quincampoix, France

+33 2 76 78 24 74 +33 2 76 78 24 74 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Institut de Beauté O’109

109 Grande Rue, 27520 Grand Bourgtheroulde, France

+33 9 80 94 91 08 +33 9 80 94 91 08 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Esthelaz Centre de Médecine Esthétique| Epilation définitive au laser

80 Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 2 78 26 06 05 +33 2 78 26 06 05 Chiama per prenotare

Ceretta corpo completo

Ceretta araba

Ceretta viso

Ceretta gambe

Iron Bodyfit Isneauville

239 Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

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L'Institut By Tamara

5 Rue du Calvaire, 76520 Quévreville-la-Poterie, France

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Trattamenti di microdermoabrasione

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La Maison du Mieux-Etre

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Pause Beauté à domicile

11 All. des Roses, 76116 Servaville-Salmonville, France

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ē sens.iel - Bien-être Soins & Massages

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Mélanie Léman Naturopathe - Massages bien-être - Réflexologie plantaire

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11 pl Square Philbert, 27360 Pont-Saint-Pierre, France

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30 Rue de la République, 27370 Amfreville-Saint-Amand, France

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16 Rue Marie Curie, 76000 Rouen, France

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Zen Men by paris

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Physiotherapy Center for Sport/Health in La Maine/Rouen West

PÔLE DE SANTÉ DE LA MAINE, 1 Rue Frédéric Lemaître, 76150 Maromme, France

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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